Меню

Болит позвоночник в грудном отделе чем снять боль

Боль в грудном отделе позвоночника: причины возникновения и лечение заболеваний

Боли в грудном отделе позвоночника, возникающие по естественным причинам, например, из-за мышечного перенапряжения, можно устранить приемом анальгетиков. Но если они спровоцированы развившейся патологией, требуется комплексное лечение. Пациенту назначаются различные препараты — спазмолитики, миорелаксанты, витамины группы B. Используются физиотерапевтические и массажные процедуры, ЛФК. И только при неэффективности этих методов проводятся хирургические операции.

Причины боли в грудном отделе позвоночника

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Боль в грудном отделе возникает из-за травмирования мягких тканей и дальнейшего развития воспалительного процесса. Ее причиной могут стать мышечный спазм, сильный отек, повреждение связок и сухожилий. Установить спровоцировавший боль фактор врач способен по описанию пациентом характера болей, периодичности их появления, сопутствующей симптоматике.

Травмы

При компрессионных переломах позвонков или ребер, сильных ушибах, вывихах и подвывихах позвонков возникает острая боль. В процессе лечения ее интенсивность снижается за счет постепенного восстановления поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей. Но спустя несколько месяцев после успешной консервативной или хирургической терапии могут возникать слабые боли в грудном отделе. Они часто бывают спровоцированы:

  • переохлаждением;
  • подъемом тяжестей;
  • чиханием, кашлем, громким смехом.

Боли локализованы не четко, а распространяются на ребра, нижнюю часть спины, отдают в бока, иррадиируют по ходу межреберных нервов.

Заболевания внутренних органов

В области грудных позвоночных сегментов расположены нервные корешки. Они иннервируют (снабжают ткани нервами) не только диски и позвонки, но и внутренние органы. При поражении сердца, легких, желудочно-кишечного тракта какой-либо патологией боль распространяется на верхнюю и среднюю часть спины.

Системы жизнедеятельности Заболевания и сопутствующие симптомы
Пищеварительная Боли появляются при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатите, холецистите. Они кратковременные, обычно возникают при обострениях патологий вместе с приступами тошноты, рвоты, расстройствами перистальтики
Дыхательная Плеврит, пневмония, новообразования проявляются болями различной интенсивности в грудном отделе. К сопутствующим симптомам относятся одышка, кашель, хрипы, повышение температуры тела
Сердечно-сосудистая Боли в грудном отделе возникают на фоне стенокардии, инфаркта миокарда, ишемической болезни сердца. Им могут сопутствовать скачки артериального давления, повышенное потоотделение, озноб, синюшность носогубного треугольника

Патологии опорно-двигательного аппарата

Болезненность грудного отдела бывает вызвана медленно, но упорно прогрессирующим грудным остеохондрозом. При заболевании 2-3 степени тяжести диски уже сильно разрушены, а тела позвонков деформированы. Любое движение приводит к смещению костных наростов, сдавлению ими кровеносных сосудов, спинномозговых корешков. Боли при остеохондрозе могут быть острыми, жгучими в период обострения и давящими, тупыми на этапе ремиссии. Они распространяются в шею, затылок, поясницу.

Дискомфортом в грудном отделе сопровождается течение спондилоартроза, поражающего дугоотростчатые суставы. Он становится привычным при врожденных или приобретенных аномалиях — сколиозе, кифозе, лордозе.

К какому специалисту обратиться

При болях в спине нужно обращаться к неврологу или вертебрологу. Но не станет ошибкой запись на прием к терапевту. Эти врачи проведут полное обследование пациента, назначат необходимые диагностические мероприятия. После изучения их результатов невролог, вертебролог займутся лечением остеохондроза или направят больного к врачам узких специализаций — ревматологу, ортопеду, кардиологу, пульмонологу, гастроэнтерологу.

Диагностика патологии

Установить причину болей в грудном отделе позвоночника позволяет проведение рентгенографии, МРТ, УЗИ, КТ.

При жалобах на боли в сердце пациентам назначается ЭКГ, в том числе на фоне нагрузки на беговой дорожке для исключения стенокардии. Женщинам показана маммография, так как боли могут быть спровоцированы доброкачественными или злокачественными новообразованиями в молочных железах.

Методы лечения

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Полное устранение болезненности возможно только проведением комплексного лечения основной патологии. На начальном этапе терапии пациентам для улучшения самочувствия рекомендуется в течение дня носить эластичные бандажи с жесткими вставками для исключения нагрузок на грудной отдел позвоночника.

Медикаментозная терапия

Даже выраженные боли исчезают при внутримышечном введении нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) — Диклофенака, Мелоксикама, Лорноксикама. Но если и они неэффективны, то используются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин). Давящие, тупые, постоянные боли помогает устранить прием таблетированных НПВС. Это Найз, Нимесулид, Кеторол, Кетопрофен, Целекоксиб.

Мази назначаются пациентам при умеренной болезненности спины. Применяются наружные анальгетики Вольтарен, Фастум, Индометацин. А после купирования воспаления они заменяются средствами с согревающим эффектом — Финалгоном, Апизартроном, Капсикамом.

Физиотерапия

Интенсивность болей снижается после физиотерапевтических процедур — магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ультрафиолетового облучения. Происходит это за счет улучшения кровообращения и лимфооттока, ускорения восстановления поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей.

А для купирования острого болевого синдрома проводится ультрафонофорез, электрофорез с гормональными средствами, анальгетиками, анестетиками.

Лечебная гимнастика

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой нередко заменяют прием анальгетиков, токсичных для печени, почек, ЖКТ. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц всей спины, улучшению кровоснабжения тканей питательными веществами. Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента. Чаще всего в него включаются подъемы верхней части тела из положения лежа, выгибание и прогибание поясницы, вис на перекладине, «мостик».

Массаж и самомассаж

Массажные процедуры не проводятся при болях. Они назначаются пациентам после основного лечения в качестве профилактики. Особенно актуальны сеансы классического, баночного, точечного массажа при патологиях опорно-двигательного аппарата, в том числе уже вылеченных повреждениях дисков, позвонков, связок.

Массажист воздействует на мышцы грудного отдела, выполняя растирания, разминания, надавливания, вибрирующие движения. Это стимулирует укрепление скелетной мускулатуры, предупреждает ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов.

Для самомассажа в домашних условиях целесообразно приобрести в аптеке электрический массажер. Он оснащен длинной рукояткой, насадками, регулятором скорости.

Хирургическое вмешательство

Устойчивый болевой синдром, развившиеся серьезные осложнения патологий грудного отдела позвоночника становятся показаниями к хирургическому вмешательству. При спондилоартрозе между остистыми отростками позвонков устанавливаются имплантаты для расширения позвоночного канала. Устранить боли, спровоцированные остеохондрозом, позволяют микродискэктомия, пункционная валоризация диска, его лазерная реконструкция.

Народные средства и рецепты

До выставления диагноза, выявления причины дискомфорта народные средства использовать нельзя. Если боль вызвана воспалением, то применение согревающих компрессов и водочных растираний приведет к его значительному усилению. Только после проведения основной терапии врачи разрешают применять народные средства:

  • мазь. В ступке растирают столовую ложку настойки красного перца с 20 г ланолина. Добавляют по капле эфирных масел сосны и розмарина, вводят в смесь небольшими порциями 100 г жирного детского крема;
  • компресс. В стакане теплой воды разводят столовую ложку морской соли. Смачивают в растворе стерильную салфетку, накладывают на область болей. Длительность процедуры — 1-2 часа.

Нередко больной не обращается к врачу, используя для устранения дискомфортных ощущений народные средства. А в это время разрушаются диски и позвонки, прогрессируют патологии внутренних органов. Поэтому заболевания диагностируются на конечной стадии, когда эффективно только хирургическое лечение.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапией называется введение специальных стерильных игл в акупунктурные точки. Они расположены вдоль позвоночного столба, на плечах и предплечьях, подошвах, кистях. Иглы тонкие, короткие, поэтому их установка не вызывает боли. Но такого механического воздействия на биоактивные точки достаточно для повышения выработки эндорфинов и веществ с анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным действием.

Последствия

Нередко человек после сильного ушиба спины, например, при падении, недооценивает серьезность травмы и не обращается к врачу. В результате поврежденные связки, сухожилия, хрящи сращиваются неправильно. Их отдельные участки замещаются фиброзными тканями, лишенными функциональной активности. Поэтому ранее привычные движения в грудном отделе теперь вызывают тупую, ноющую боль.

При отсутствии лечения дегенеративных и воспалительных заболеваний вскоре снижается объем движений в позвоночнике из-за выраженной деформации позвонков, а затем полностью обездвиживаются поврежденные сегменты.

Профилактика

В качестве профилактики болезненности грудного отдела врачи рекомендуют не переохлаждаться, не поднимать резко тяжестей. Нужно следить за осанкой, заниматься лечебной физкультурой, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой. Для сна следует приобрести ортопедические матрас и подушку средней степени жесткости.

источник

Как снять боль в грудном отделе позвоночника и что делать

Методы лечения

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

Полное устранение болезненности возможно только проведением комплексного лечения основной патологии. На начальном этапе терапии пациентам для улучшения самочувствия рекомендуется в течение дня носить эластичные бандажи с жесткими вставками для исключения нагрузок на грудной отдел позвоночника.

Даже выраженные боли исчезают при внутримышечном введении нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) — Диклофенака, Мелоксикама, Лорноксикама. Но если и они неэффективны, то используются медикаментозные блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин). Давящие, тупые, постоянные боли помогает устранить прием таблетированных НПВС. Это Найз, Нимесулид, Кеторол, Кетопрофен, Целекоксиб.

Физиотерапия

Интенсивность болей снижается после физиотерапевтических процедур — магнитотерапии, лазеротерапии, УВЧ-терапии, ультрафиолетового облучения. Происходит это за счет улучшения кровообращения и лимфооттока, ускорения восстановления поврежденных костных, хрящевых, мягких тканей.

А для купирования острого болевого синдрома проводится ультрафонофорез, электрофорез с гормональными средствами, анальгетиками, анестетиками.

Лечебная гимнастика

Ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой нередко заменяют прием анальгетиков, токсичных для печени, почек, ЖКТ. Регулярные тренировки способствуют укреплению мышц всей спины, улучшению кровоснабжения тканей питательными веществами. Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента. Чаще всего в него включаются подъемы верхней части тела из положения лежа, выгибание и прогибание поясницы, вис на перекладине, «мостик».

Массаж и самомассаж

Массажные процедуры не проводятся при болях. Они назначаются пациентам после основного лечения в качестве профилактики. Особенно актуальны сеансы классического, баночного, точечного массажа при патологиях опорно-двигательного аппарата, в том числе уже вылеченных повреждениях дисков, позвонков, связок.

Массажист воздействует на мышцы грудного отдела, выполняя растирания, разминания, надавливания, вибрирующие движения. Это стимулирует укрепление скелетной мускулатуры, предупреждает ущемление нервных корешков и кровеносных сосудов.

Устойчивый болевой синдром, развившиеся серьезные осложнения патологий грудного отдела позвоночника становятся показаниями к хирургическому вмешательству. При спондилоартрозе между остистыми отростками позвонков устанавливаются имплантаты для расширения позвоночного канала. Устранить боли, спровоцированные остеохондрозом, позволяют микродискэктомия, пункционная валоризация диска, его лазерная реконструкция.

До выставления диагноза, выявления причины дискомфорта народные средства использовать нельзя. Если боль вызвана воспалением, то применение согревающих компрессов и водочных растираний приведет к его значительному усилению. Только после проведения основной терапии врачи разрешают применять народные средства:

  • мазь. В ступке растирают столовую ложку настойки красного перца с 20 г ланолина. Добавляют по капле эфирных масел сосны и розмарина, вводят в смесь небольшими порциями 100 г жирного детского крема;
  • компресс. В стакане теплой воды разводят столовую ложку морской соли . Смачивают в растворе стерильную салфетку, накладывают на область болей. Длительность процедуры — 1-2 часа.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапией называется введение специальных стерильных игл в акупунктурные точки. Они расположены вдоль позвоночного столба, на плечах и предплечьях, подошвах, кистях. Иглы тонкие, короткие, поэтому их установка не вызывает боли. Но такого механического воздействия на биоактивные точки достаточно для повышения выработки эндорфинов и веществ с анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным действием.

Что делать, если болит спина и грудная клетка?

  1. Боли в спине, которые можно ослабить приемом сердечных препаратов, лечит кардиолог. При необходимости врач назначает дополнительные обследования, после чего назначает необходимые медикаменты.
  2. Патологии ЖКТ (эрозии, возникновение новообразований, проблемы пищевода), панкреатит, поражения печени проявляются болью в груди и спине. Гастроэнтеролог назначает медикаментозное лечение и соблюдение специального диетического питания.
  3. Пульмонолог занимается лечением проблем в легких и бронхах. Врач назначает курс антибиотиков, муколитических препаратов. В восстановительный период — физиотерапевтические мероприятия.
  4. Заболевания, связанные с воспалением костной ткани (туберкулез, остеомиелит) лечатся в туберкулезном диспансере под наблюдением врача фтизиатра. Лечение длительное, зависит от тяжести поражения.
  5. Лечение боли в спине, связанной с заболеваниями хребта проводит вертебролог (ортопед). Назначается комплексная терапия, состоящая из медикаментозных препаратов (обезболивающие, НПВС, седативные, миорелаксанты, разогревающие мази, гели), курса массажа, комплекса ЛФК, методов физиотерапии. При необходимости применяют малоинвазивные методы хирургического воздействия (кифопластика, вертебропластика).

Пациенту нужно избавиться от вредных привычек, так как они тормозят лечение боли в грудном отделе позвоночника и выздоровление.

Болезненные ощущения от грыжи в грудном отделе варьируются в зависимости от месторасположения и тяжести травмы. Как правило, ощущаются с одной стороны тела. При минимальных повреждениях имеет место слабовыраженная, ноющая боль.

Если произошел разрыв диска, ощущения могут быть более резкими и безжалостными. При значительном поражении нервов острая боль может излучаться на конечности.

Симптомы заболевания весьма разнообразны, возникают в зависимости от локализации разрыва фиброзного кольца:

  • боль в грудном отделе спины слева (в области сердца), откликающаяся в лопатку или руку;
  • онемение рук ;
  • хрустит позвоночник;
  • затруднения дыхания ;
  • проявление симптомов после или во время сна;
  • боли в грудном отделе спереди в районе желудка, сопровождаются типичными признаками гастрита (тошнотой, рвотой и т.п.);
  • резкая боль в грудном отделе спины имеющая признаки межреберной невралгии;
  • у пациента болит спина в грудном отделе справа (правое подреберье);
  • имеют место диспепсические расстройства.

Если больной жалуется боль в позвонке грудного отдела, врач может заподозрить грыжу по следующим признакам:

  • традиционное медикаментозное лечение плохо помогает при возникновении терапевтических заболеваний;
  • частые, беспричинные обострения заболеваний на фоне умеренной или сильной боли в грудном отделе спины;
  • состояние организма не соответствует имеющимся симптомам (например, если имеет место боль в спине слева, а ЭКГ не показывает отклонений в работе сердечной мышцы);
  • симптомы появляются после длительного пребывания без движения (например, по утрам после сна).

Приведенные выше факторы должны натолкнуть лечащего врача на направление пациента на рентгенологическое обследование. Оно позволяет выявить нарушения в позвоночной области и своевременно перенаправить на консультацию к квалифицированному специалисту.

Статистика показывает, что в большинстве случаев лечение грыжи в грудном отделе происходит путем комбинации различных методик, без операции. Прогресс и улучшение состояния пациента удается достигнуть через 6-12 недель после начала курса терапии.

  • непродолжительный покой (день-два), изменение активности (исключение движений, вызывающих болезненность);
  • применение наркотических и ненаркотических обезболивающих препаратов. Врач должен рассказать, как снять боль, прописать четкий курс приема;
  • использование противовоспалительных препаратов и методик, в том числе прием нестероидных лекарств, эпидуральные инъекции стероидов, прикладывание пакетов со льдом;
  • ручное воздействие (мануальная терапия, массаж);
  • укрепляющие процедуры (физиотерапия, ЛФК и т.п.).

Лечения подбирают, ориентируясь на истинную причину развития патологического процесса. Если окажется, что болит позвоночник, то опытный врач пояснит, что делать в таком случае. Терапия позвоночника, как правило, должна быть комплексной.

Медикаменты

Устранить боли в верхней части спины помогут лекарственные средства из таких групп:

  1. нестероидные противовоспалительные средства. Они могут применяться в виде таблеток/капсул, инъекций, мазей/кремов (Имет, Наклофен, Вольтарен, Алмирал, Диклак).
  2. Миорелаксанты. Снимают мышечно-тонический синдром (Мидостад Комби, Баклофен, Тизанидин).
  3. Ненаркотические и наркотические анальгетики. Применяются в редких случаях для купирования невыносимых болей (Промедол, Трамал).

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры, проводимые в области грудного отдела позвоночника, позволяют достичь таких результатов:

  • уходит отечность и мышечный гипертонус;
  • уменьшается степень воспалительного процесса;
  • улучшает общее кровообращение, способствующее насыщению полезными веществами всех органов и тканей.

Однакоу физиотерапевтических процедур имеются противопоказания — выраженные заболевания сердечно-сосудистой системы, проблемы с пищеварением, нарушенный обмен веществ, проблемы со сном, сниженный иммунный статус. Прежде чем назначать пациенту физиотерапию, врач должен ознакомиться со всеми результатами его анализов и при необходимости отправить его на консультацию к смежным специалистам.

Лечебная гимнастика

К какому специалисту обратиться

При болях в спине нужно обращаться к неврологу или вертебрологу. Но не станет ошибкой запись на прием к терапевту. Эти врачи проведут полное обследование пациента, назначат необходимые диагностические мероприятия. После изучения их результатов невролог, вертебролог займутся лечением остеохондроза или направят больного к врачам узких специализаций — ревматологу, ортопеду, кардиологу, пульмонологу, гастроэнтерологу.

Диагностика патологии

Характер возникающего болезненного состояния трудно дифференцировать самостоятельно, поэтому нужна помощь врача. Когда боль появляется за грудиной слева и еще отдает в спину, пациенты боятся, что это проблема с сердцем. Нужно запомнить 3 основных признака, отличающих заболевание главного органа:

  1. Болевое ощущение возникает внезапно, и не зависит от движений туловищем.
  2. Резкая боль сопровождается обильным потоотделением и страхом смертельного исхода.
  3. Болезненные проявления купируются приемом нитроглицерина.

Появление таких симптомов требует срочного вызова “скорой”. Для уточнения проблемы снимают показания ЭКГ, проводят УЗИ сердца.

В остальных случаях следует обращаться к терапевту, который направляет пациента на инструментальное обследование. Самым эффективным методом диагностики является МРТ (магнитно-резонансная томография).

Проявления проблем позвоночника в области груди часто схожи с признаками заболеваний сердца, органов ЖКТ, дыхательной системы. Если рентгенография исследует костные структуры, то МРТ помогает увидеть даже незначительные отклонения от нормы, которые присутствуют не только в костях, но и в мягких тканях, сосудах, нервах.

После получения результатов обследования терапевт направляет пациента к врачам узкой специализации:

  • кардиологу;
  • гастроэнтерологу;
  • пульмонологу;
  • вертебрологу;
  • фтизиатру.

Установить причину болей в грудном отделе позвоночника позволяет проведение рентгенографии, МРТ, УЗИ, КТ.

При жалобах на боли в сердце пациентам назначается ЭКГ, в том числе на фоне нагрузки на беговой дорожке для исключения стенокардии. Женщинам показана маммография, так как боли могут быть спровоцированы доброкачественными или злокачественными новообразованиями в молочных железах.

Боли в верхней части спины обследуют в 3 этапа:

  • физикальный осмотр больного и детальный сбор анамнеза. На этом этапе пациент должен максимально точно описать все свои ощущения, чтобы врач смог четко понять характер болей.
  • Мануальная диагностика подразумевает точечное воздействие на тело больного для выявления патологического очага и степени развития заболевания.
  • Инструментальные и аппаратные методы диагностики — рентгенография, КТ (компьютерная томография), МРТ (магнитно-резонансная томография), электрокардиография и другие процедуры, которые помогут врачам поставить точный диагноз, а также подобрать эффективное лечение.

Если появляются боли в области грудной клетки, то пациенту может понадобиться консультация терапевта, кардиолога, пульмонолога, невролога, а также других смежных специалистов.

Массаж шейно грудного отдела позвоночника

Не торопитесь узнавать, как делать массаж при грыжевом выпячивании в грудном отделе. Проводить данную процедуру должен специалист. Основная ее цель – уменьшить болевые ощущения и ускорить выздоровление.

Выполняется массаж вблизи дискового пространства места появления грыжи с обеих ее сторон. При этом осуществляются мягкие удары в боковом направлении. Начинается сеанс с умеренного давления, которое постепенно увеличивается, в зависимости от способности пациента терпеть болевые ощущения.

Процедура позволяет увеличить циркуляцию крови в области образования грыжи, способствует ускорению процесса заживления. В обязательном порядке следует избегать прямого давления на позвоночник, иначе состояния пациента может ухудшиться.

  • классический (воздействие на всю спину);
  • сегментарный массаж (влияет на отдельные области для нормализации их состояния);
  • баночный (путем втягивания кожи во внутреннюю полость банки происходит воздействие на глубинные слои);
  • точечный (выполняется путем воздействия на определенные биоактивные точки);
  • шведский (сводит к минимуму влияние на позвоночник);
  • медовый и т.д. в зависимости от рекомендаций врача.

Противопоказаниями к массажу являются острые боли, активный воспалительный процесс, характерные для сильного грыжевого выпячивания. Перед применением каких-либо массажных техник в данном случае рекомендуется пройти курс медикаментозной терапии.

Мануальная терапия грудного отдела позвоночника

Применяя мануальные техники, специалист осуществляет воздействие не на конкретную область образования грыжи, а на весь позвоночник в целом, помогая снять боль, устранить сопутствующие аномалии, предотвратить прогрессирование патологии.

Таким образом не удается полностью вылечить заболевание, поэтому если специалист обещает навсегда избавить вас от грыжи, это говорит о его низком профессиональном уровне.

Мануальная терапия помогает:

  • снизить болевой синдром в грудном отделе;
  • избавить от причин возникновения заболевания;
  • уменьшить риск возникновения неврологических симптомов;
  • снять мышечные спазмы, укрепить мышечный корсет посредством выполнения определенного комплекса упражнений в дополнение к мануальному воздействию.

Последствия

Нередко человек после сильного ушиба спины, например, при падении, недооценивает серьезность травмы и не обращается к врачу. В результате поврежденные связки, сухожилия, хрящи сращиваются неправильно. Их отдельные участки замещаются фиброзными тканями, лишенными функциональной активности. Поэтому ранее привычные движения в грудном отделе теперь вызывают тупую, ноющую боль.

Профилактика

В качестве профилактики болезненности грудного отдела врачи рекомендуют не переохлаждаться, не поднимать резко тяжестей. Нужно следить за осанкой, заниматься лечебной физкультурой, плаванием, йогой, скандинавской ходьбой. Для сна следует приобрести ортопедические матрас и подушку средней степени жесткости.

Для предупреждения болезненных проявлений в спине в грудном отделе необходимо соблюдать простые правила:

  • использовать ежедневную зарядку (15 — 20 минут);
  • спать на удобной постели с ортопедическим матрасом;
  • делать частые перерывы при сидячей работе;
  • за столом держать спину ровно, прижав ее к спинке стула;
  • для поднятия тяжести нужно присесть, взять поклажу и встать с прямой спиной;
  • на тренировках в зале соблюдать технику выполнения упражнений;
  • следить за питанием и собственным весом.

Чтобы боль в спине беспокоила реже, пациенту нужно придерживаться таких полезных рекомендаций:

  1. каждый день уделять должное внимание утренней зарядке, а также комплексу профилактических упражнений ЛФК для проблемного отдела позвоночника.
  2. Не допускать появления избыточного веса, поскольку он очень губительно сказывается на позвоночнике.
  3. Стараться избегать сквозняков и пребывания на улице слабо одетым (не по погоде).
  4. Правильно организовать спальное место. Приобрести ортопедический матрац/подушку правильной жесткости.
  5. Следить за осанкой во время сидячей работы. Важно, чтобы у стола/стула была правильно подобранная высота. Во время работы каждые 45 минут нужно делать перерывы и разминку.
  6. Автомобильное кресло также должно быть с ортопедическими вставками или оборудовано специальными подушками.
  7. Стараться избегать неправильной нагрузки на позвоночник. При поднятии веса с пола необходимо немного наклониться вперёд, спину стараться удерживать прямой, ноги согнуть в коленях и присесть.
  8. Вести активный образ жизни, больше уделять внимания спорту.
  9. Порвать с вредными привычками (алкоголь, табакокурение), которые отрицательно сказываются на человеческом скелете.

Боли в верхней части спины не следует долго терпеть, не проходя обследование и не начиная адекватное лечение. Как правило, самостоятельно они не проходят.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter . Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

Как и чем снять боль?

Прежде чем принимать лекарственные препараты для избавления от болезненного дискомфорта, нужно понимать его причину. Болезненные проявления в груди опасны, если это заболевания сердца. Любая острая боль требует врачебной помощи, вызова “скорой”.

Если появление боли связаны с неосторожным резким движением, длительной тяжелой работой, перегрузкой во время спортивной тренировки, то это проблемы опорно-двигательного аппарата. Для стабилизации состояния используют такие препараты:

  1. Таблетки для обезболивания — Нурофен, Ибупрофен.
  2. Инъекции против воспаления — Мовалис, Капсикам.
  3. Препараты местного применения — Диклак гель, Вольтарен.

Больному нужно обеспечить покой. После нанесения мази, геля укутать пораженное место шерстяным шарфом, платком.

Снять боль в грудном отделе позвоночника, возникающую в результате несоблюдения диеты, можно приемом препаратов, которые ранее назначил врач.

Человек без медицинского образования может ошибиться, и пропустить появление серьезной патологии. Поэтому не нужно откладывать посещение врача.

Упражнения

Боль в спине на уровне грудного отдела, которые связаны с остеохондрозом и всеми вытекающими последствиями, можно облегчить с помощью упражнений. Это усталость к вечеру из-за искривления позвоночника, дискомфорт в результате неудобной позы за компьютером, во время сна, после длительной работы на дачном участке. Помогают такие упражнения:

  1. Сидя на стуле, руки сцеплены на затылке, и начинают прогибать позвоночник, лопатки стремятся к середине хребта. Выполняют 5 — 6 раз.
  2. Сделать движения плечами по кругу сначала вперед, потом назад 5 — 6 раз.
  3. Встать. Опереться руками о стену, стол, дверь так, чтобы прогнуться в поясе. Во время вдоха прогнуться еще ниже, чтобы вытянуть позвоночник, и свести лопатки к середине. Сделать 3 — 4 подхода.
  4. Обнять себя руками. Вдыхая стараться развести лопатки в стороны. Повторить 5 — 6 раз.

Если в грудном отделе есть грыжа, то выполнять упражнения противопоказано.

источник

Как снять боль в грудном отделе

АктивМакс — Боли ушли, спина стала ровной


Артрофиш — исцеление суставов в любом возрасте


Пчелиный спас — крем для суставов


Остановим шейный остеохондроз


Уникальный сбор для суставов из сердца Тибета


PowerMagnetic — Магнитный корректор осанки


Крем для суставов «Здоров»


Artrotok — гель для борьбы с болью в суставах, артритом и артрозом

Как снять боль в грудине при остеохондрозе

  • Как начинается грудной остеохондроз
    • Причины возникновения и симптомы болезни
  • Диагностика грудного остеохондроза и способы лечения
  • Медикаментозное лечение и осложнения заболевания

Когда человек заболевает остеохондрозом, боль в грудине проявляется в первую очередь. Проблемы в этой области можно попутать с сердечной болью, особенно если остеохондроз находится на первичной стадии развития. Грудной остеохондроз представляет собой изменения, возникающие в межпозвонковых дисках в грудном отделе. Этот тип заболевания редкий, его трудно диагностировать.

Как начинается грудной остеохондроз

В грудине находятся важные органы, поэтому позвонки в данном отделе не слишком подвижные. На них не так часто приходится нагрузка. Поэтому боль при остеохондрозе грудного отдела позвоночника начинает ощущаться во время сильного физического напряжения. Каждому человеку необходимо знать больше о симптоматике и методах лечения этого заболевания. Стоит обратить внимание, что боли при остеохондрозе в груди почти такие же, как боли при поражении грудных позвонков. Поэтому, чтобы уточнить вид заболевания, необходимо проконсультироваться со специалистами, которые установят правильный диагноз и назначат соответствующее лечение.

Причины возникновения и симптомы болезни

Остеохондроз связан с разрушением суставных и хрящевых тканей позвоночника. Как это получается? Чаще всего болезнь начинает развиваться после 35 лет. Этому могут способствовать такие причины:

  • травмы спины;
  • сильные физические перегрузки;
  • лишний вес;
  • нарушение метаболизма;
  • инфицирование;
  • неправильное питание;
  • возрастные изменения;
  • сидячий образ жизни;
  • плохие условия экологии;
  • наследственность;
  • нервные ситуации, стрессы;
  • курение;
  • перегрузки позвоночника;
  • нарушения осанки;
  • долгое нахождение в неудобных позах (сидя, лежа, стоя);
  • резкое прекращение тренировок (для спортсменов).

Каковы симптомы при грудном остеохондрозе? Четких признаков, благодаря которым можно установить этот диагноз, нет. Проявления грудного остеохондроза различные. Одними из частых являются такие:

  • боль между ребрами, которая становится сильнее при вдохе и выдохе;
  • при поднимании верхних конечностей появляется боль в груди;
  • ночные проявления боли;
  • болезненное чувство в области кишечника, печени, желудка;
  • сложности и боли при наклоне тела, при внезапном движении;
  • ощущение боли в сердце (но они не прекращаются после принятия нитроглицерина);
  • чувство онемения в руке;
  • небольшая боль в локте (как при ушибе);
  • головные боли.

Во время данного заболевания отмечается два основных синдрома: дорсаго и дорсалгия. Что это за виды боли? Дорсаго #8211; это сильная боль, которая появляется резко в груди. Особенно часто она начинается в то время, когда человек долго сидел за столом, наклонившись. И когда он хочет встать, эти боли при грудном остеохондрозе появляются, становится трудно дышать.

Дорсалгия, в отличие от дорсаго, появляется понемногу и длится на протяжении нескольких недель. Она может вызвать в грудном отделе позвоночника дискомфортные чувства. Дорсалгия начинается после сна и прекращается после небольшой ходьбы. Может еще проявляться и при глубоком вдохе или резких движениях.

Диагностика грудного остеохондроза и способы лечения

Чтобы поставить правильный диагноз, нужно пройти обследование, которое назначает лечащий врач. Данное заболевание можно выявить с помощью таких методов:

  • сделать рентгенографию позвоночника в определенных отделах;
  • ЭКГ (назначают для того, чтобы исключить стенокардию);
  • пройти холтеровское мониторирование АД и ЭКГ;
  • сдать функциональные пробы.

В основном этих методов достаточно для того, чтобы врач смог правильно поставить диагноз.

Обратите внимание, полностью вылечить эту болезнь не удастся, так как при заболевании нарушается биологический механизм не только позвоночника, но и всего скелета. Во время грудного остеохондроза может возникнуть много неврологических патологий. Но если все-таки врач выявил у вас признаки грудного остеохондроза, в панику впадать не надо, а нужно начинать лечение.

Оно заключается в том, что, во-первых, надо снять болевые симптомы, во-вторых, выявить и устранить причину возникновения данного заболевания, в-третьих, остановить разрушение дисков и ликвидировать сбои в работе нервной системы. Все это лечение #8211; сложный этап. Он может состоять из нескольких процедур. Например:

  • принятие лечебных препаратов;
  • выполнение лечебной физкультуры;
  • соблюдение диеты;
  • постельный режим;
  • проведение операции (хирурги вмешиваются лишь в крайних случаях, так как операция сложная, можно повредить спинной мозг, в основном ее выполняют тогда, когда при грудном остеохондрозе появляется грыжа).

Медикаментозное лечение и осложнения заболевания

Как уже упоминалось, первая задача в излечении грудного остеохондроза #8211; устранить неприятную боль. Эти болевые ощущения, которые появляются при смещении дисков и сдавливании нервного корешка, могут вызывать спазмы мышц спины. И тогда нарушается биологическая механика позвонков. То есть боль усиливает спазмы, а они, в свою очередь, усиливают боль.

Поэтому при грудном остеохондрозе назначают следующие препараты:

  1. Противовоспалительные средства, которые притупляют боль и снимают воспаление в нарушенных нервных корешках.
  2. Глюкокортикостероиды #8211; гормональные препараты, которые имеют сильные противовоспалительные и обезболивающие свойства.
  3. Мочегонные препараты, они снимают отеки с зажатых нервных корешков. Прием этого лекарства должен быть недолгим.
  4. Медикаменты для улучшения обменного процесса нервных тканей.

Если грудной остеохондроз не вылечить, это может привести к заболеванию внутренних органов: двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, кишечника. Но самым серьезным осложнением может быть аномалия сердечных сосудов и дистрофические изменения в грудной мышце.

Лучше всякого лечения и хирургического вмешательства #8211; предупреждение болезни. Что для этого нужно делать? Во время профилактических процедур грудного остеохондроза желательно не допускать больших нагрузок на спинной позвонок. Кроме того, следует чаще находиться в удобном положении.

Специалисты рекомендуют в качестве профилактики выполнять некоторые требования: не курить, не пить, следить за правильным питанием, принимать контрастный душ, заниматься плаванием, избегать нервных ситуаций. Очень важно не заниматься самолечением.

При первых же признаках грудного остеохондроза обращайтесь к врачу.

Чем быстрее вы это сделаете, тем раньше начнется лечение и с большей долей вероятности удастся не запустить заболевание. Будьте здоровы!

Боль в грудном отделе позвоночника: что делать, как её снять?

Боль в области грудного отдела позвоночника может быть следствием не только остеохондроза и нарушения осанки. но и сигналом о неблагополучии в коронарной системе кровоснабжения. Последнее связано с недостаточным поступлением крови к мышце миокарда и возникающей на фоне этого стенокардией. Сердечный приступ требует немедленной медицинской помощи, поскольку высока вероятность развития инфаркта миокарда. Нужно знать, что делать при боли в грудном отделе позвоночника, уметь отличать симптомы сердечного приступа, межреберной невралгии и остеохондроза. Об этом мы поговорим в данном материале.

Для начала разберемся с основными причинами, которые чаще всего вызывают боль в области грудного отдела позвоночника. Они могут быть дегенеративными, травматическими, функциональными. К первой категории относится остеохондроз и все его последствия:

Травматические поражения могут проявляться в виде растяжения связок. мышечных и сухожильных волокон, миозитов на фоне микроскопических внутренних разрывов мышц. Встречаются переломы остистых отростков и компрессионные переломы тел позвонков. Обычно они появляются в результате падения с высоты или воздействия фронтальных ударов во время ДТП. Сопровождаются подобные состояния парезами и параличами различной интенсивности. Показан полный покой. Нужно незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.

Функциональные причины боли в грудном отделе позвоночника в основном связаны с нарушением его физиологических функций. Встречаются различные формы нарушения осанки. такие как сколиоз. патологический лордоз. кифоз. кифосколиоз.

Если вы не знаете, что делать при боли в грудном отделе позвоночника, то следует в первую очередь пройти обследование и выявить причину подобного состояния. Затем вы сможете с помощью консультации специалистов принять решение о выборе оптимального метода лечения.

В нашей клинике мануальной терапии предлагается курсовое эффективное лечение любых патологий позвоночного столба кроме опухолевых и инфекционных процессов. Мы также оказываем помощь в реабилитации после травм различной сложности.

Как снять боль в области грудного отдела позвоночника?

Перед тем как снять боль в грудном отделе позвоночника, нужно диагностировать заболевание, сопровождаемое подобным симптомом. Сам по себе болевой синдром — это всего лишь проявление неких патологических изменений в структурных частях позвоночника, межреберных мышц или миокарде. Исключить сердечную патологию в домашних условиях очень сложно, для этого необходимо сделать ЭКГ. Стоит помнить о том, что нитроглицерин и другие препараты из группы нитратов не всегда снимают болевой синдром при развитии острого инфаркта миокарда. Поэтому принимать таблетки нитроглицерина с интервалами в 5 минут можно не более 3-х раз подряд. Если боль после этого не стихает, нужно срочно обратиться за медицинской помощью. Есть один отличительный признак. Если при боли в грудном отделе позвоночника человек постоянно зевает, то это свидетельствует о раздражении блуждающего нерва и скорее всего, является симптомом сердечного приступа.

Остеохондроз в грудном отделе — это достаточно редкое явление, но оно присуще лицам определенных профессий, у которых основная нагрузка приходится на плечевой пояс. Поэтому исключать грудной остеохондроз и его осложнения (межпозвоночная грыжа. протрузия. нестабильность позвонков) не стоит. В этом случае боль в области грудного отдела позвоночника можно купировать с помощью методов мануальной терапии. При остром состоянии может помочь остеопатия и тракционное вытяжение, с помощью которых снимается ущемление корешковых нервов. Человек сразу же испытывает существенное облегчение своего состояния. Но на этом процесс лечения не заканчивается. Требуется несколько курсов лечебного массажа. рефлексотерапии и гимнастики для того, чтобы полностью восстановить поврежденную хрящевую ткань и укрепить мышечный каркас спины.

Немного сложнее дело обстоит со случаями, когда боль в грудном отделе позвоночника связана с искривлением осанки. Коррекция подобных состояний требует длительного упорного труда врача совместно с прилагаемыми усилиями со стороны пациента. Тут может помочь электромиостимуляция, лечебный массаж. остеопатия. тракционное вытяжение.

Более подробную информацию по вашему индивидуальному случаю вы можете получить в ходе бесплатной консультации у врача нашей клиники мануальной терапии.

В домашних условиях в качестве меры первой помощи можно порекомендовать использовать исключительно средства наружного применения. Практически все нестероидные противовоспалительные препараты оказывают разрушительное воздействие на слизистые оболочки пищеварительного тракта и препятствуют нормальной функции кроветворения. Поэтому делать уколы или принимать таблетки от боли следует только по рекомендации лечащего врача. Перед тем как снять боль в грудном отделе позвоночника, убедитесь в том, что она не связана с заболеваниями сердца и сосудистой коронарной системы.

Для наружного применения можно использовать мазь Ортофен , Диклофенак , Наклофен , Апизатрон , Финалгон , Наятокс и многие другие. Также хорошо себя зарекомендовал пластырь Вольтарен .

Помните о том, что любое из перечисленных выше средств нельзя использовать более 3-х дней подряд. Постарайтесь как можно быстрее начать адекватное лечение того заболевания, которое вызывает болевой синдром. Без устранения причины, избавление от боли, к сожалению, невозможно.

Трубников Владислав Игоревич

Кандидат медицинских наук

Врач невролог, мануальный терапевт, реабилитолог, специалист по рефлексотерапии, лечебной физкультуре и лечебному массажу.

Врач мануальный терапевт высшей категории, имеет стаж более 25 лет.

Владеет методами аурикуло и корпоральной рефлексотерапией, фармакопунктуры, гирудотерапии, физиотерапии, ЛФК. В совершенстве применяет остеопатию как у взрослых, так и у детей.

Общая информация для всех случаев болей в спине

У кого чаще, у кого реже, но у каждого возникали боли в пояснице, в шее, между лопаток… Скованность в спине, напряженность, невозможность расслабиться. Сложно согнуться или разогнуться, что-то мешает: то ли боль, то ли зажатость. Проблемы при движении или, наоборот, в покое, пока не расходишься. Со всем этим сталкивался каждый человек и сталкивался не раз. В таких случаях всегда возникает вопрос: “Что делать?” Отлежаться? Растереть согревающей мазью? Выпить обезболивающее? Возможно ли самостоятельно справиться с возникшими проблемами?

Начнем с того, что делать нельзя. Категорически запрещается принимать обезболивающие препараты. Причина легко объяснима. Боль – это всегда защитная реакция организма, которая выполняет две главные и очень важные задачи. Первая: сообщить о том, что в организме что-то не в порядке и справиться с этим на данный момент он сам не может (то есть, возможно, нужна какая-то помощь извне). Вторая, не менее важная функция: предохранить уже поврежденный участок от дальнейшего повреждения. А если человек выпивает обезболивающее, то ничто не мешает ему совершить то движение, которое может привести в итоге к грубой дисфункции позвоночного двигательного сегмента, грыжи диска или даже к еще более серьезным последствиям.

Особенно опасно снимать боли в грудном отделе с помощью таблеток. Если выпить обезболивающих, а затем совершить какое-то неловкое движение, то в результате Вы можете получить ещё большее защемление спинномозгового нерва, что проявится в виде болей в области сердца.

Основная задача в моменты когда спину “клинит” – максимально снять нагрузку с позвоночника. Организм – это уникальная самовосстанавливающаяся система, и если нарушения в состоянии здоровья не зашли слишком далеко, то телу достаточно просто не мешать, чтобы оно само привело своё состояние в норму. Поэтому исключаем любые резкие движения и соблюдаем постельный режим в положениях тела с максимально разгруженным позвоночником.

Как разгрузить грудной отдел спины

Первый вариант. Так же как и в случае с болями в поясничном отделе в первую очередь нужно дать спине отдохнуть. В случае болей в грудном отделе оптимальной является положение тела лежа на животе с одной или несколькими подушками под животом и тазом.

В таком положении достаточно полежать от 10 до 30 минут. Как только вы почувствовали, что спина достаточно расслабилась, дайте себе полежать и посмаковать это приятное ощущение еще минут 10.

Второй вариант: поза плуга. Из положения лежа на спине медленно, помогая руками, запрокидываем ноги за голову. Ноги подсогнуты в коленных суставах. САМОЕ ВАЖНОЕ: основной упор приходится на грудной отдел позвоночника и плечи! Нужно исключить любое дополнительное давление на шею. Шея расслабленна. Дыхание свободное. Выход из асаны: придерживая таз руками, медленно, позвонок за позвонком опускаем спину на пол. Время фиксации – 30 секунд – 1 минута. Повторять 5 – 7 раз до ощущения, что боль в спине отступает.

Третий вариант:иппиликатор Кузнецова. Видов различных иппликаторов огромное количество, на сегодняшний день один из самых эффективных –

Тибетский иппликатор Кузнецова жёлтый или красный

Отличительные особенности этих иппликаторов:
— Раздвоение игл (метод цветка сливы). Соответственно количество точек воздействия на единицу поверхности кожи увеличивается в 2 раза, что повышает эффект от применения и снижает риск травмирования кожи.
— Наличие магнитной вставки. Это означает, что процесс лечения идёт не только за счет игольчатого воздействия, но и за счёт постоянного магнитного поля.

Главный признак, что иппликатор “заработал” – это ощущение тепла под ним.

Основные упражнения для снятия боли в грудном отделе спины

1. Исходное положение – на четвереньках. Руки и колени – на ширине плеч, угол в тазобедренных и плечевых суставах по отношению к туловищу – 90 градусов, голова смотрит вперед.

2. Сделайте вдох. На выдохе максимально округлите спину, стараясь “дотянуться до неба” участком позвоночника посередине между лопатками. Останьтесь в таком положении еще 3 – 5 циклов дыхания и с каждым последующим выдохом старайтесь увеличить дугу прогиба.

3. На вдохе прогните спину, стараясь “дотянуться до земли” серединой груди. Останьтесь в таком положении еще 3 – 5 циклов дыхания и с каждым последующим вдохом старайтесь увеличить дугу прогиба.

4. Для желающих можно экспериментировать с этим упражнением. На выдохе тянемся серединой грудного отдела позвоночника к небу, на вдохе тянемся серединой грудины к земле. Через 5 – 6 циклов дыхания измените направление дыхания, то есть делайте движение вверх на вдохе, а вниз на выдохе.

5. Завершаем перекатами на спине. Категорически запрещается выполнять перекаты на мягкой постели. Поверхность должна быть жесткой, поэтому упражнение следует выполнять на полу, можно на коврике.

Приподнимите бёдра. Угол между бедрами и голенями должен быть 90 градусов. Возьмитесь руками за бёдра. Поднимите голову и шею так, чтобы спина выгнулась в форме кресла-качалки. Постарайтесь расположить ноги как можно ближе к туловищу, тогда будет полноценно прорабатываться грудной отдел позвоночника.

Мягко покачивайтесь назад, больше совершая перекаты в грудном отделе

Выполняйте перекаты в течение 15 – 30 секунд. Чтобы отдохнуть опустите сначала одну ногу, затем – другую. Колени при этом остаются согнутыми.

6. Поза ласточки. Положение тела – лежа на животе. Делаем небольшое движение тазом вперед и подворачиваем копчик под себя. Область пупка прижата к полу. Сохраняем вытяжение макушкой. Сведите ноги вместе и вытяните руки вдоль туловища. Поднимите руки, голову, шею, плечи, и туловище так высоко над полом, насколько возможно. Подъём выполняем без рывков. Дыхание в этой асане размеренное: длинный вдох и длинный выдох. Время фиксации – 2 минуты.

Более сложная вариация асаны с руками за спиной и поднятыми прямыми ногами:

Самая сложная вариация асаны с руками вперед:

Оптимальное время фиксации асаны с руками вперед: 1 минута.

источник

Adblock
detector