Меню

Болит позвоночник уже пол года

5 частых причин боли в пояснице — что нужно знать и что делать

По данным статистики, около 80% живущих на планете людей имеют проблемы со спиной. О возможных причинах, методах диагностики, лечения и профилактики — читайте в статье.

Б оль в пояснице хотя бы изредка испытывал каждый человек. Но если раньше она возникала у людей постарше, то сегодня боли в поясничном отделе нередко беспокоят и молодых людей. Острая или ноющая, длящаяся лишь пару минут или беспокоящая человека в течение недель, а то и месяцев — боль в спине — может появляться в результате самых разных причин. Нередко человек привыкает к своему состоянию. Неприятные ощущения становятся частью жизни. Но визит к врачу по-прежнему откладывается, снижая тем самым шансы на выздоровление.

Причины боли в пояснице – что нужно знать

  • Чаще причина поясничной боли кроется в дегенеративно-дистрофических изменениях позвоночного столба – суставов, межпозвоночных дисков, связок, околосуставных мышц. Остеохондроз, спондилез, спондилоартроз, остеопороз, протрузия и грыжа межпозвонкового диска – эти и другие приобретенные со временем заболевания позвоночника всегда сопровождаются болезненными проявлениями. При этом важно определить причины, которые привели к этим нарушениям. Существует десяток теорий возникновения этих заболеваний. Негативное влияние на позвоночник оказывает лишний вес, в результате чего позвонки испытывают повышенную нагрузку, что приводит к преждевременному износу. Нарушение осанки или неправильное положение тела во время работы вызовет перенапряжение мышц, как следствие – защемление нервов, смещение позвонков. При резком перенапряжении мышц, при поднятии тяжестей или неудачном движении неминуемы растяжения и микротравмы.
  • Однако боль в спине может быть вторичной, и не обязательно связанной с патологией позвоночника. Причиной может быть инфекционный процесс. Например, при бруцеллезе повреждение позвонков приводит к склеротическим изменениям и появлению остеофитов (наростов), сдавливающих нервные ткани. При туберкулезе разрушаются тела позвонков. При остеомиелите из-за скопления гнойного содержимого сдавливаются структуры позвоночника. В любом случае появляется боль в поясничном отделе позвоночника.
  • Опухоли (остеобластома, миелома, остеосаркома, метастазирование в позвоночник и др.) – доброкачественные или злокачественные, как правило, сопровождаются болью в области поясницы разной интенсивности, не поддающиеся обезболивающим.
  • Одной из распространенных причин боли в пояснице являются многочисленные заболевания внутренних органов. Ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева, пиелонефрит, цистит, мочекаменная болезнь, воспаление придатков, заболевания простаты, а также проблемы с кишечником и даже с легкими.

5 частых причин боли в спине

Спину по праву можно назвать индикатором состояния организма. Практически любая проблема в организме сопровождается болевыми ощущениями. Поясничная боль может быть самого разного характера: ноющая или острая, появляющаяся после сна или длительного пребывания в одном положении. Нередко внезапная стреляющая боль лишает человека возможности двигаться. Интенсивность болезненных проявлений зависит от причины происхождения боли. Наиболее распространенными являются:

1. Прострел, называемый также люмбаго

Это один из самых распространенных видов боли в пояснице. Появляется при физическом напряжении или неловком положении тела. Хотя может возникнуть и без видимой причины. Жгучая и распирающая, боль не дает человеку разогнуться. При попытке изменения положения тела, даже при кашле, ощущения только усиливаются. Острая боль может длиться от нескольких минут до часов, а то и дней, но в некоторых случаях она может внезапно прекратиться.

2. Ишиас (невралгия седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит)

Ишиас проявляется стреляющей болью, покалыванием, онемением. Боль часто распространяется по ходу седалищного нерва в ягодицу, по задней поверхности ноги. Ощущения могут быть настолько интенсивными, что человек не в состоянии ни сидеть, ни ходить, ни наклоняться.

3. Боль в пояснице при остеохондрозе

Это наиболее распространенный вид. Чаще нарастает постепенно и усиливается при любом движении, даже при чихании или кашле. Кроме того, может нарушаться чувствительность отдельных участков в нижней части тела или ног.

4. При заболеваниях

Весьма характерной является боль в поясничной области при различных заболеваниях. Ноющая, тупого характера, она может отдавать в нижнюю часть живота, область около пупка, в подреберье. Однако при почечной колике человек испытывает весьма интенсивные боли, при этом необходима срочная врачебная помощь.

5. Мышечные спазмы

Мышечные спазмы появляется при неправильном положении дела в течение длительного времени. Вследствие чего подвижность позвоночника ограничивается. При этом запускается так называемый «порочный круг», когда боль в пояснице вызвана спазмом мышц, что, в свою очередь, опять приводит к боли. Такое состояние может продолжаться в течение длительного времени и доставляют довольно ощутимые страдания человеку.

Что делать при острой боли в пояснице?

Острая боль в пояснице возникает при самых разных заболеваниях. Протрузия и межпозвонковая грыжа, остеохондроз, люмбаго и ишиас, травмы и нарушения спинального кровообращения. А также различные заболевания органов малого таза и брюшной полости. Определить причину появления болезненных ощущений самостоятельно практически невозможно, поэтому человека нужно доставить к специалисту.

  • При подозрении на травму позвоночника или позвонков до приезда бригады врачей важно ограничить движения.
  • Растяжение мышц или связок. В первые минуты можно приложить холод, что предотвратит нарастание отечности и уменьшит болезненность.
  • При приступе, вызванном заболеваниями позвоночника, прежде всего следует принять наиболее комфортное положение. Чаще всего человек испытывает облегчение, лежа на спине на твердой поверхности, слегка приподняв ноги. Если нет возможности немедленно попасть к врачу, можно принять болеутоляющее средство.
  • Если боль в спине является симптомом заболевания внутренних органов, пациент выбирает наиболее комфортное для него положение. Важно запомнить: если причина боли в пояснице не известна, лучше отказаться от согревающих компрессов и мазей. Ведь при наличии воспалительного процесса они могут усугубить ситуацию.

Методы диагностики при боли в пояснице

Существует много состояний, при которых появляются поясничные боли. Чтобы определить их происхождение и назначить лечение, необходима помощь врача. Причиной их появления не всегда являются заболевания позвоночника. При этом имеет значение, в первую очередь, локализация болезненных ощущений. Например, боль в пояснице справа или слева может указывать на урологические патологии, кишечные заболевания: аппендицит, язвенный колит, дивертикулит, непроходимость и др. В некоторых случаях может отмечаться боль выше поясницы, например, при гепатитах, холециститах или приеме токсичных препаратов. Если болит спина ниже поясницы, то подобная локализация может свидетельствовать о заболеваниях половых органов, например, придатков матки у женщин или предстательной железы у мужчин.

Начать следует с посещения терапевта или невролога, который назначит необходимые обследования. В некоторых случаях может потребоваться консультация уролога, ортопеда, травматолога, инфекциониста и других узких специалистов. Благодаря существующим сегодня методам диагностики можно с высокой точностью определить причину болей в поясничном отделе. Рентгенография пояснично-крестцового отдела позвоночника – наиболее доступный метод обследования, позволяющий определить нарушение структур, наличие воспалительного процесса, остеопороз и связанные с ним нарушения. Компьютерная или магнитно-резонансная томография – наиболее эффективные методы диагностики, благодаря послойному изображению внутренних структур можно обнаружить даже мельчайшие нарушения. Кроме того, могут назначаться самые разные лабораторные исследования – в зависимости от имеющихся симптомов.

Лечение при болях в позвоночнике

В любой ситуации пациенту следует обеспечить покой. Однако лечебная тактика подбирается в зависимости от заболевания, ставшего причиной боли в позвоночнике. При дистрофических и функциональных изменениях в позвоночнике назначаются противовоспалительные препараты, миорелаксанты, направленные на снятие спазма в мышцах, а также препараты, улучшающие питание и регенерацию тканей. Весьма эффективно назначение физиотерапевтических процедур (электрофорез, фонофорез, магнитотерапия), а также массаж, иглоукалывание и лечебная гимнастика. В некоторых случаях, например, при грыжах или травмах, показано хирургическое лечение.

Для уменьшения боли, снятия излишнего напряжения и мышечного спазма рекомендовано ношение специального бандажа. Его используют как дополнение к лекарственной терапии при остеохондрозе, радикулите, травмах и в послеоперационном периоде. Но выбрать модель должен специалист, поскольку в продаже представлены различные варианты корсетов.

Если же боль в пояснице – симптом заболеваний внутренних органов, то лечение подбирается с учетом имеющейся патологии: антибактериальные средства при наличии инфекционного процесса, оперативное лечение – при опухоли, кишечной непроходимости, аппендиците и т.д.

Что делать, если появилась боль в пояснице?

Так уж мы устроены, что при появлении проблем со здоровьем, мы пробуем самостоятельно избавиться от болезненных ощущений. Особенно в тех случаях, когда движение не ограничено, состояние не ухудшается, а после приема обезболивающего боль вроде бы утихает. Но следует знать, что только травма – единственная причина боли в спине, которую человек может определить сравнительно точно самостоятельно. В остальных случаях диагностику лучше доверить специалисту. Но существуют ситуации, когда неотложная помощь врача понадобится немедленно:

  • невозможность или ограниченность движений;
  • снижение чувствительности на определенных участках тела, покалывание в конечностях;
  • недержание мочи или кала;
  • сильная боль, повышение температуры, тошнота и др.

Как сохранить подвижность на долгие годы или немножко о профилактике

Многие болезни, при которых болит спина, не появляются внезапно. И серьезные заболевания, сопровождающиеся болезненностью в пояснице, вполне реально предотвратить. Что для этого нужно?

  • Своевременно лечить имеющиеся болезни, а также проходить регулярные профилактические осмотры.
  • Физическая активность должна соответствовать возрасту, весу, общему состоянию организма. Если невозможно избежать поднятия тяжестей, то поднимать груз следует, держа спину ровно. Кроме того, для переноса тяжестей существуют специальные приспособления, также можно воспользоваться корсетом для поддержки спины.
  • Прямая походка, отказ от каблуков, правильное положение при сидячей работе помогут избежать деформации позвоночника.
  • Малоподвижность и неправильное питание непременно приведут к появлению лишнего веса – главному «виновнику» практически всех заболеваний, в том числе позвоночника. Коррекция рациона, регулярные занятия физкультурой, плавание в бассейне, даже пешие прогулки на свежем воздухе помогут избежать многих проблем. Кроме того, активный образ жизни – эффективное средство борьбы со стрессами – основной проблемой современного человека. А ведь частые стрессовые ситуации можно по праву назвать основным фактором риска в развитии многих патологий.

К сожалению, стремление к самолечению неистребимо. Многочисленные рецепты, якобы чудодейственные растирки и широко разрекламированные мази нередко оказываются бесполезными при бесконтрольном использовании. Помните – самолечение – пустая трата денег и времени! Отказываясь от помощи специалистов, мы рискуем приобрести запущенную форму болезни. Поэтому, если вас беспокоит боль в пояснице, не откладывайте на потом, запишитесь к врачу!

Оксана Матиаш, врач общей практики

источник

Постоянно болит спина, устала так жить

Девушки, может кто что-то посоветует! Сил уже нет, правда, у меня постоянные боли в спине, полчаса на ногах и все, болит, не могу ни погулять нормально, ни в магазин сходить, ни спортом позаниматься.. Делала МРТ, 2 маленькие грыжи и остеохондроз, ко врачам неврологам ходила, все как один говорят, что это ничего, согнуться можете и ладно, к остеопату какому-то ходила, только кучу денег зря отдала, на иглоукалывания ходила, дома спину закачиваю — и ничего не помогает! Плакать охото, я молодая, 30 ещё нет, а жизнь неполноценная просто из-за этого..
Вдруг кто-то сталкивался с такой проблемой и может что-то посоветовать, или на своём опыте? Ну невозможно так жить.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мария Кузнецова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Аксана Якубеня

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Шихова Елена Валентиновна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Попробуйте в аптеке приобрести корсет.
Который с обеих сторон вдоль позвоночника вставлены длинные во всю длину позвоночника железки.
Да он будет вас перетягивать.
Но зато эффект хороший.
Когда у меня был перелом двух позвонков в грудном отделе мне такой корсет на заказ шили так как в аптеках он не продовался. В нем я проходила 1.5 года.снимала только перед сном и утром опять же одевала.
Зато о болях в спине и забыла.

идите к другим врачам — платным. Меня бесплатники тоже гнали — все у вас ок.
В платной сразу предложили операцию.Я еще упиралась (( лечилась — в итоге все равно операция. ЩАс хотя бы дышу и живу. До этого ужасные боли (

идите к другим врачам — платным. Меня бесплатники тоже гнали — все у вас ок.
В платной сразу предложили операцию.Я еще упиралась (( лечилась — в итоге все равно операция. ЩАс хотя бы дышу и живу. До этого ужасные боли (

Идите к опытному учителю ЙОГИ.

У меня также, ничего не помогает, временное облегчение и по новой, я привыкла, живу с этим

Похожие темы

Девушки, может кто что-то посоветует! Сил уже нет, правда, у меня постоянные боли в спине, полчаса на ногах и все, болит, не могу ни погулять нормально, ни в магазин сходить, ни спортом позаниматься.. Делала МРТ, 2 маленькие грыжи и остеохондроз, ко врачам неврологам ходила, все как один говорят, что это ничего, согнуться можете и ладно, к остеопату какому-то ходила, только кучу денег зря отдала, на иглоукалывания ходила, дома спину закачиваю — и ничего не помогает! Плакать охото, я молодая, 30 ещё нет, а жизнь неполноценная просто из-за этого..
Вдруг кто-то сталкивался с такой проблемой и может что-то посоветовать, или на своём опыте? Ну невозможно так жить.

Не хочу вас пугать , но дело может быть не в спине ,а в кишечнике , нужно сделать полное обследование кишечника , скорее всего там проблема , если долго болит . У моей жены была анологичная ситуация искали по неврологии , а оказалось онкология . Я просто даю совет.

Я после болей в спине сделала МРТ,выявили грыжи.Лечение врач выписал.Сначала пропила курс лекарства,снимающего воспаление,потом ещё месяца 4 пила Артра.Сейчас занимаюсь спортом,укрепляю мышцы спины,а то после второго декрета расслабилась,ребёнка потаскала и вот результат(((.Мне больше всего подходит пилатес и силовой фитбол.Чувствую себя прям заметно лучше уже.С осени ещё бассейн добавлю,мне надо плавать активно на спине.С корсетом история может иметь обратный эффект: если мышцы спины слабые,они с этим корсетом вообще атрофируются.

автор погуглите -Виталий Островский. ютуб. у него полно роликов на эти другие темы. я столько узнала от этого человека.

а осанка какая: сколиозы-лордозы, размер сисьге и плоскостопие, щитовидки-паращитовидки, разговор ни о чем. диаметры икроножных мышц хоть рулеткой сравните интересное может оказаться

Смотрите, я бы советовала вам следить за осанкой, есть так же много упражнений для спины, для мышц, тогда будет легче и не будет хотя бы так болеть+купите пояс из собачей шерсти, очень помогает согревать и прогревать спину,

Сама через это недавно проходила, очень вам сочувствую. Ищите хорошего невролога, которая лечение правильно назначит, обязательно ЛФК и процедуры регулярные, бассейн – это единственное что можно из спорта. Могу в Питере посоветовать хороший реабилитационный центр в клинике Март, я там все это лечение проходила. Помогло, боли ушли, но лечится надо регулярно, хотя бы раз в год.

Советую вам попробовать таблетки лирика. Это просто спасение. только они строго по рецепту. Должно помочь

Девушки, может кто что-то посоветует! Сил уже нет, правда, у меня постоянные боли в спине, полчаса на ногах и все, болит, не могу ни погулять нормально, ни в магазин сходить, ни спортом позаниматься.. Делала МРТ, 2 маленькие грыжи и остеохондроз, ко врачам неврологам ходила, все как один говорят, что это ничего, согнуться можете и ладно, к остеопату какому-то ходила, только кучу денег зря отдала, на иглоукалывания ходила, дома спину закачиваю — и ничего не помогает! Плакать охото, я молодая, 30 ещё нет, а жизнь неполноценная просто из-за этого..
Вдруг кто-то сталкивался с такой проблемой и может что-то посоветовать, или на своём опыте? Ну невозможно так жить.

Здравствуйте! Как говорят врачи от спины еще никто не умирал, но жит не комфортно. Я это тоже проходила. Откуда взялась грыжа 7мм. Думала что я уже инвалид. Прошла все что назначали. После капельник, куда я еле дошла, стал болеть желудок. Вообщем я решила что выгребать надо самой! По специальности химик-технолог. Сделала мазь на основе животного жира и ряда вытяжек корней и трав. Рецепт не даю. Спину надо поддерживать периодически. Помогает сразу. Мой крем продается у травников на православной выставке-ярмарке. Очень хвалят все. Если хотите и вам отправлю. Можно наложенным платежем. Если живете на Алтае — дам пробник. Посылки отправляю от 1000. Если судьба — звоните! 89236517775, Тамара.

Не нормлаьно, когда так болит спина, сходите к врачу, ну надо лечиться и обследоваться. У меня тоже боли в спине были, потерпела, да пошла в поликлинику, мне сказали,что нужно Нейромультивит в форме инъекций проставить. Делала сначала пять дней подряд каждый день по уколу, потом ещё две недели по два укола в неделю-помогло, спина не болит. Там же в составе витамины группы В, которые нужны при лечении болей в спине.

К мануальному терапевту нужно, мне помог Кожевников из Поэмы здоровья. До этого мне ничего не помогало, даже бассейн и лфк.

Все ваши симптомы похожи на мои. Мое мние вы двигаетесь в нужном направлении, но неуверенно, неправильно.
1. Ходили к врачам и они не помогли? Ходите еще к врачам, другим неврологам, более авторитетным, до тех пор пока не найдется тот кто поможет. Мне как ни странно помогла онлайн консультация. Есть такой сайт, где заплатив 300 рублей я получил консультацию от 10 врачей сразу. Такой «консилиум» дал ответы мне на все вопросы.
2. Не помогли физ упражнения? Значит не те упражнения. Не лечебные, или наоборот вредящие. Зайдите на ютуб — и наберите запросы типа «упражнения если болит поясница», или «упражнения при грыже шеи», для поясницы и.тп.
3. И сама проблема очевидно не из-за того что внезапно «все болит». Наверняка еще болят и суставы? Проблема в том что хрящи не получают нужные вещества. Поэтому надо искать причину, которая наладит работу системы. Возможно нарушение щитовидки, или других гормонов, возможно постоянные стрессы, сотрясение мозга, и.тд. итп, куча вариантов может быть. Поэтому пройдите соответствующие исследования у врачей: эндокринолог, психолог.
4. Чтобы спина мешала физкультуре — так не бывает. Попробуйте побегать каждый день по 0,5-1 часу. Уже через 2 дня должен появиться эффект. Спорт — это сильное средство, как раз он снимает все возможные причины, перечисленные в предыдущем пункте. Если все болит, и вместо движения продолжаете сидеть за компом, пить таблетки — конечно лучше не будет.
5. НИКОГДА не поднимайте тяжелое. Даже если будет выздоровление.
4. Массаж очень действеннен. Если нет денег, то на ютубе есть видео самомассажа, который ничуть не хуже, если делать регулярно. Только осторожнее с этим, особенно с шеей.
5. Больше пейте сырой воды. Именно она наолняет хрящи.
6. Делайте вис на турнике. В каждом дворе или у школы стоят турники.
7. В период обострения все противовоспалительное, либо укрепляющее иммунитет — лук, чеснок, мед, эхинацея, лимон, витамины, заваренные противоспалительные травы и тп.

источник

Боль в спине на протяжении 2 лет

Здравствуйте! Мне 34 года, рост 186, вес 125, работа сидячая, время от времени занимаюсь на турнике и катаюсь на велосипеде, короче активность ниже среднего. Пару лет назад у меня начала болеть спина при долгом нахождении на ногах и постепенно боль начинала проявляться при сидении. Решил пойти в тренажерный зал скинуть вес и укрепить мышцы спины, занимался пару раз в неделю без тяжелых весов, аккуратно так сказать, чтобы не навредить. После полу года занятий особых улучшений в спине не произошло ( боль так и была постоянной от легкой до средней) , вес тоже не уходил и я решил ещё походить на бокс, согнать вес кардио, но это было не правильное решение т.к. там было много прыжков и бега и после каждого занятия приходя домой я от каждого поворота орал от боли в спине ( что интересно, на тренировке спина не сильно болела, видимо потому что был разогрет, а приходя домой остывал и наступал капец) утром после сна боль минимизировалась, короче с боксом через месяц завязал. Боль так и была практически постоянной, и я решил заняться поиском причины, сделал мрт поясничной и грудной части в ноябре 2017г. на мрт вроде всё было терпимо (мрт прилагаю), после этого была специальная гимнастика на основе винчун около месяца, 3 сеанса мануалки (хрустел на ней как сухарики 3 корочки))), особого результата это не дало, боль всё равно была почти постоянной. Через некоторое время пошёл к неврологу в поликлинику, назначил 3 укола мавалиса через день+миорелаксант в течении 10 дней+массаж и какие-то токи по 10 сеансов, и сам я решил попить дополнительно кальцемин и уже месяца 3-4 пил глюкозамин с хондроитином. Короче улучшений не было абсолютно! Поехал ещё раз на мрт в июне 2018г. (мрт прилагаю).
Итог:
1.лечение и тренировки не дали результатов, 2. боли в поясничном и грудном отделе при сидении и нахождении на ногах особенно в статике, при хождении боль поменьше и да, когда лежу боль через часа 3 сильно уменьшается, просыпаясь с утра её практически нет, но вставая с кровати она начинает нарастать.

Прошу вас подсказать, может надо пройти какие-то дополнительные исследования? Какие схемы лечения посоветуете? Какая из физио процедур ( магниты, лазеры, иглоукалывания, пчёлы, пиявки, ванны, растягивание и т.д.) будет самой эффективной в моём случае?
Только пожалуйста не надо рекомендовать сбросить вес и больше двигаться это и так понятно, но с постоянными болями в спине это тяжко. Кстати ещё страдаю тревожным расстройством после панических атак в 2015г., сейчас состояние боле менее в этом плане, просто где-то прочитал, что это состояние может многократно увеличивать боль в спине.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

источник

остеохандроз! ужасно болит спина, а врачи говорят ничего страшного! что делать?

Делала рентген, была у двух врачей. Поставили начальные проявления остеохандроза грудного и пояснично-крестцового отдела+невралгия. И оба врача выписывают обезболивающее типа найз и еще милокалм. И лфк, бассейн! А я спать не могу нормально, просыпаюсь от боли! Зарядку эту чтобы сделать надо терпеть боль острую. Обезболивающее раньше помогало, то есть пока пила все было нормально, когда бросала- начиналось опять. Сейчас обезболивающее почти не помогает, совсем немного. Уже плачу! Как снять боль и что делать чтобы она не вернулась?!

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Ходоровская Людмила Витальевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Билим Вита Александровна

Психолог, Онлайн-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Денисова

Психолог, Медицинский психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Татьяна Никулина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Мария Кузнецова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Зубкова Анна Андреевна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

эти обезболивающие вызывают язву желудка. осторожно их пейте не более двух недель

Автор, идите к другим врачам. У меня такие же дикие боли были и также врачи говорили — «операция не нужна». Но после двух лет болей все ж таки сделали ее. Вам надо сделать МРТ.
Ни в коем случае в центр бубновского не ходите только.

tolko sport bassein obleghat bol)))

Автор, рентген ничего не показывает. Согласна с гостем 2, обязательно сделайте МРТ, даже если и за свои деньги.

точно йога навредит, легкая зарядка всю жизнь, плавание, холодец лопайте, курсами хондроитин, но от боли навсегда тяжело избавиться

Похожие темы

Если без эффекта дыхательная гимнастика, кальция глюконат 20мг на кг веса, никотиновая кислота 1 мг на кг веса на приём, аскорутин 10мг на кг веса на приём, хрящи в котлетах и из тушёнки, а антибиотикотерапевтическая служба не развита, то
если поражены 2 несмежных отдела: фтизиатр+инфекционист+/-венеролог.
Если уверены, что флора кожная и ротовая — примерно респираторные фторхинолоны, ко.тримоксазол.
Если более банальная — хлорамфеникол.
Если кишечная — нитрофураны, тетрациклины.
Стартовая доза — по вкусу, в пределах используемой при сепсисе и менингите, не то отравитесь, в т.ч. продуктами микробного и тканевого распада.
Если на снимках ,,рыбий рот,, — 90% вероятность бруцеллёза и/или туберкулёза, включая прививочные штаммы.
Уровень нейро и гнойных хирургов — реконструкция при грубых деструктивных процессах, паравертебральные абсцессы, устойчивые к комплексным этиотропам.

делайте упражнения для спины каждый день, мне в свое время очень помогли, недавно знакомой отправляла, сейчас сюда скопирую.

Нужен коврик.
1. Лежишь на спине, руки вдоль туловища ладонями вниз. Поднимаешь правую ногу на 45 градусов, 10 раз. Самое важное — дыхание. Поднимаешь ногу на вдох, опускаешь на выдох.
2. То же самое с левой ногой.
3. Теперь правой ногой рисуешь в воздухе круг по часовой стрелке, так же от пола до угла 45 градусов. Поднимаешь на вдох, опускаешь на выдох. Старайся не опираться на локти, чтобы работали мышцы спины.
4. То же самое с левой ногой.
5. То же самое с правой, но теперь против часовой стрелки.
6. Левая против часовой , все по 10 раз. Следи за дыханием.

7. Теперь поднимаем одновременно обе ноги. Если тяжело, можно руки передвинуть под попу. 10 раз. Со временем это упражнение будет ставить на место позвонки.
8. Ложись на правый бок, на правую руку. Она должна быть вытянута вверх. Левой рукой опираешься о пол впереди. Поднимаешь левую ногу 10 раз до 45 градусов. Дыхание.
9. Чертишь ногой круг по часовой.
10. Против часовой.
11. Ложишься на левый бок. То же самое с правой ногой. Сначала 10 раз просто поднимаешь.
12. Полукруг по часовой.
13. Против часовой. Должны напрягатьс мышцы спины, кроме ног.
14. Ложишься на живот. На подбородок. Руки по бокам ладонЯми вниз. Поднимаешь правую ногу 10 раз.
15. Левую 10 раз.
16. Теперь поочередно, левую-правую. Дыхание.

делайте упражнения для спины каждый день, мне в свое время очень помогли, недавно знакомой отправляла, сейчас сюда скопирую.

17. Ласточка. Лежа на животе, на вдохе одновременно поднимаем ноги и руки. Опускаем на выдох. 10р.
18. Отжимания от пола, но не всем телом, а только торсом.
19. Теперь ложимся на спину, руки ладонями вверх. Правую ногу сгибаем и ставим ее на колено левой ноги. На вдохе плворачиваем голову вправо, а все тело за правой ногой тянем влево. Тут тоже позвонки встают на место.
20. То же самое’ но с левой ногой.
21. Теперь встаем. Руки спокойно висят вжоль туловища. Опускаем голову 10 раз, возврвщаямь в исходную позицию.
22. Теперь закидываем голову назад.
23. Поворачиваем резко голову влево.
24. Резк вправо 10 раз. Если позвонки не на месте, с этим Очень аккуратно.

есть и видео-через боль-не будете совсем скрючит. у меня отдышка и головокружение даже бывают

Присоединяюсь насчет МРТ. У меня так после полугода болей нашли грыжу межпозвонковую, причем достаточно большую. Сделали операцию.
Гимнастику в период обострений если и можно делать, то только самые щадящие упражнения и не в том случае, если при их выполнении боль резко усиливается (это мне врач по ЛФК говорила).

Автор, если вы в мск — то идите в клинику здорового позвончника — стайер, кажется она называется. Помогает классно! Я глупая была неск. лет назад когда в мск жила — курс прервала — но по работе было сложно. Там надо кажд. день по два часа быть — КАЖДЫЙ!! — растяжку и массаж делают. Меня реально на ноги поставили.
Думаю, если бы я продолжала там лечиться — и операция бы не потребовалась ((

страдаю больше 15 лет, спасает плаванье на спине, курсы массажа, сама иногда втираю различные мази типа хондроксида, периодически ношу корсет для спины и воротник для шеи, когда боль невыносимая,еще растяжка позвоночника помогает, но некоторых упражнений надо избегать, насколько я знаю, вылечить его невозможно (плс ко всему у меня была травма шеи)

Узнайте нет ли смещения первого шейного позвонка(атлант).Его смещение может приводить к болям в спине. Если вправить первый шейный позвонок, порой можно избавиться от таких болей в спине, которые продолжались годами.С целью коррекции атланта я бы рекомендовал Швейцарский метод Атласпрофилакс, его эффективность и безопасность проверена временем (20 летней практикой во всём мире). Если интересно, звоните 89266881614.

Как снять боль и что делать чтобы она не вернулась?!

Реальный совет поезжайте в санаторий в Баку Нафталан называется, в буквальном смысле булете купаться в лечебной нефти, нигде в мире не найдете такое.Когда услышала в первый раз не сильно хотелось да еще и впечатления от того что Азербайджан не очень казались .Но здоровье вынудило все таки рискнуть.Милые МОИ!НЕ поверите не сразу поняла в Париже я или в Баку)) ревматизмом не страдаю больще и у мужа болячки прошли .Такое место в рекламе не нуждается просто попробуйте и слов не хватит потом чтобы описать

http://www.naftalan.biz/Chinar/lechenie.html Для интереса почитайте просто

Атлас(нт) вправляется элементарно — подбородок на спинку дивана, при необходимости руки за спину, полежать до щелчка

Атлас(нт) и Проминэнс вправляются элементарно — подбородок на спинку дивана, при необходимости руки за спину, полежать до щелчка

Атлас(нт) и Проминэнс вправляются элементарно — подбородок на спинку дивана, при необходимости руки за спину, полежать до щелчка

Я заметила, что физические нагрузки (даже через силу) приносят облегчение. На даче стараюсь сама поливать грядки, делаю зарядку. А если сидеть или лежать, то хуже будет.

Мне при остеохондрозе хорошо помогает противовоспалительный пластырь нанопласт. Я его наклеиваю на весь день или на ночь и держать его можно 12 часов. Он не печет как другие пластыри, а приятно греет и лечит в это время. Купить его можно во многих аптеках.

Странно, что врачи не предлагают никакого лечения. Просто глушат обезболивающими. Мне тоже остеохондроз поставили и уже 4 года с ним живу. Последние 2 года раз в год прохожу курс лечения с карипазимом. Для меня это единственное средство спасения. С ним я оживаю) активная, все делаю сама. А раньше только жаловалась.

Странно, что врачи не предлагают никакого лечения. Просто глушат обезболивающими. Мне тоже остеохондроз поставили и уже 4 года с ним живу. Последние 2 года раз в год прохожу курс лечения с карипазимом. Для меня это единственное средство спасения. С ним я оживаю) активная, все делаю сама. А раньше только жаловалась.

А какие обезболивающие вам прописали? Если обычные анальгетики — то толку от них особо не будет, в вашем случае необходимо принимать нестероидные противовоспалительные (хорошая статья о них есть на портале Недуг). Если говорить о чем-то конкретном, то мои пациенты спасаются Нейродикловитом — он менее вредный чем пугающий всех Диклофенак, и эффект от него наступает достаточно быстро.

К сожалению, остеохондроз в наши дни есть у многих, у меня бывает, что ребёнка мою в ванной, а потом встать не могу, сильно болит поясница. Мне помогает мазь капсикам, согревает суставы и боль проходит. Действует лучше других мазей. Муж вот недавно на боли в плече жаловался, тоже быстро сняла боль.

Магнитный корректор осанки «MAGNETIC POSTURE SUPPORT» исправляет осанку всего за 2 месяца без дополнительных физических упражнений!
Невидимый под одеждой магнитный корректор осанки помогает избавиться от сутулости, призван улучшить кровообращение и укрепить ослабленные мышцы спины, устранить болевые синдромы и восстановить физиологическую линию позвоночника. Действие магнитов способствует снятию отеков, восстановлению нервной и сердечно-сосудистой системы. Подробнее по ссылке на сайт
http://magnit.pokupkient.ru/

Мази всего лишь снимают боль. Как надоели эти рекламы финалгонов и всяких других «препаратов». На себе еще не испытала, к счастью, но точно знаю, что лучше всего помогает лфк и грамотные специалисты, владеющие правильными методиками. Подруга попала в аварию у нас под Нижним Новгородом, не могла голову повернуть после этого. Грамотный врач снял ей боль всего за одно занятие. Центров реабилитации достаточно, они есть во всех крупных городах. Просто надоело, что нам все дают обезболивающие, а не лечат по хорошему.

Ни в коем случае не занимайетсь самолечением. Если что-то болит это уже сигнал организма про серьезные нарушения состояния, я уже научена горьким опытом.Пол года мучалась с болью в спине, ничего не помогало, но обращаться к врачам не было желания, запустила себя до такой степени, что спать не могла. Через несколько месяцев я все таки обратилась в городскую больницу, где назначили обследование, толком ничего не сказали, но поставили подозрение на грыжу, прописали обезбаливающее и массаж, но через месяц мне стало только хуже, на вопрос, что делать в поликлинике только разводили руками. В ответ я получила, что у них нет, нового оборудывания и они делают все что могут. Сказать, что я была в ШОКЕ, ничего не сказать. Я уже плакала от бессилия. Через знакомых нашли хорошую клинику в Москве «БИОСС», где мне провели полноценное обследование и поставили предпоследнюю стадию грыжи, моему удивлению не было предела, когда мне сказали, что массаж категорически запрещен. Назначили лечение и спустя время мне на удивление стало легче. Учитесь на чужих ошибках. Здоровья вам и не запускайте себя.

Здравствуйте! Напишите мне на почте oleg291070@mail.ru обсуди и я вылечу Вашу болезнь. Олег Челмакин

Я заметила, что физические нагрузки (даже через силу) приносят облегчение. На даче стараюсь сама поливать грядки, делаю зарядку. А если сидеть или лежать, то хуже будет.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Adblock
detector