Меню

Болит позвоночник когда двигаю рукой

Тянущая боль в спине и шее

Боль в шее и спине – симптом опасных заболеваний, которые можно предотвратить при должном лечении

Наиболее частой причиной, по которой люди обращаются к узким специалистам, является боль в спине и шее. При этом ощущения могут возникнуть в любой структуре представленной области тела. Боль может перекидываться на прилегающие зоны – на руки, плечи, голову. Многие жалуются на такое состояние, как «скованность», возникает из-за ограничения подвижности шеи. Онемение сопровождает патологию в то время, когда воспалительный процесс сопровождается сдавлением нервов. Кроме того, в таких ситуациях возникает покалывание, слабость в конечностях.

Источниками этих симптомов могут быть различные заболевания, например, наличие грыжи среди межпозвонковых дисков. Провокаторов дискомфортных ощущений много. В списке, к которому относится плохая наследственность, слабые мышцы, гиподинамия, ожирение, есть место для таких факторов, как: крупный живот, высокий рост, большая грудь у женщин. При этих состояниях происходит перегрузка костного корсета и они могут стать причинами боли в спине и шее.

Возможные источники болезненных ощущений

Медицинскими работниками определяются группы риска, которые подвержены данному воспалению больше остальных. Жалуются на представленную проблему, в основном, сотрудники офиса, студенты, которые основную часть времени находятся за компьютером. Также страдают люди, находящиеся в вынужденной позе длительное время. По мнению врачей-неврологов, во время интенсивной работы сложно контролировать положение головы, потому важно вовремя прерываться на отдых, разминать все тело.

Также часто жалуются на боли спины в области шеи автомобилисты. При этом изменения редко ощущаются во время дорожных происшествий, вроде резких торможений машины.

Основным источником дискомфортных ощущений является шейный артроз. В данном отделе расположено 7 позвонков. Особые парные суставы (фасетные) образованы на каждом позвонке, со второго по седьмой. Именно они отвечают за подвижность позвоночного корсета. Любой сустав, в частности фасетный, состоит из суставной капсулы и суставной поверхности. Последние участки покрываются хрящами, где находится особая жидкость.

ВАЖНО! Когда сустав изнашивается, наблюдается уменьшение количества жидкости, а значит, снижается толщина хрящей, но утолщается суставная капсула. Такой процесс вызывает костное разрастание.

Возможными источниками неприятных чувств являются:

1. Заболевания мышц. Длительное напряжение участков чревато преображением мышц в шишки, в уплотнения;

2. Напряжение, растяжение мышц и связок. Проблема возникает как следствие продолжительного одного статичного положения тела, а также как результат чрезмерных физических нагрузок;

4. Стеноз каналов позвоночника, когда костный и хрящевой корсет может оказывать давление на корешки и непосредственно спинной мозг;

5. Операции на позвоночнике;

6. Заболевания позвоночной системы. Происходит износ суставов, возникает остеохондроз или остеоартроз. Важными причинами являются возможные врожденные аномалии позвоночника;

8. Проблемы внутренних органов;

9. Инфекционные заболевания позвонков.

Также важно распределять нагрузку на организм, соответствующую каждому конкретному индивидууму. Например, женщине ростом 155 см и весом в 50 кг нельзя носить сумки весом в 20 кг. Следует уменьшать нагрузку на позвоночник.

Низкая подвижность может стать причиной, почему болит спина выше лопаток и ниже шеи. В основном боль такого характера – хроническая. Из-за малоподвижности ухудшается кровообращение, чем вызывается накапливание недоокисленных продуктов метаболизма в тканях.

Советуется исключить на некоторое время спорт, активные действия и тренировки. К числу запретов относится футбол, бег, балет, гольф, подъем ног в положении лежа на животе, подъем тяжестей. Продолжать привычные дела можно лишь после разрешения лечащего доктора.

Иногда симптомы могут говорить о наличии серьезных заболеваний. Чтобы исключить их наличие необходимо отправиться в медицинский центр, где специалист проведет тщательную диагностику. Обычно она включает в себя анализ крови, рентгенографию соответствующего отдела, магнитно-резонансную томографию, компьютерную томографию, спинномозговую пункцию, если есть подозрения на менингит.

Безоперационное лечение пораженных областей

Опасные симптомы нужно устранять как можно скорее. Обычно в поставленной задаче помогают безоперационные методы. Вмешательство хирургов допускается врачами лишь в крайне тяжелом случае. И так, болит шея и спина: что делать?

Можно попытаться решить вопрос дома, следуя инструкции первоочередной помощи. Начать можно с воздействия на болезненную область холодом или теплом. Доктора советуют использовать холод в первые два-три дня, после чего перейти на тепловые компрессы, теплый душ или грелку. Однако перегревать участки нельзя: существует опасность развития воспалительных процессов.

Второй шаг – это максимальное уменьшение физической активности на первые несколько дней. Симптомы слегка спадут и воспаление отойдет. Далее можно приступать к медленным движениям, чтобы легко растянуть мышцы. В списке других рекомендаций находится:

От дискомфортных ощущений в кратчайшие сроки избавляют анальгетики и местные анестетики. С помощью обезболивающего препарата снимается воспаление, отеки. Разнообразие веществ существует не только в пероральных таблетках, но и в инъекциях, мазях.

В случае травмированных участков доктора назначают ношение воротника Шанса. Он существует в двух вариантах. Первый – это жесткий вид, полностью фиксирующий и обездвиживающий шейный отдел. Также существует мягкий воротник, который бережно формирует правильную осанку, поддерживая шею лишь частично.

Речь идет о разнообразных вариантах акупунктуры, которые направлены на восстановления мышечного корсета. Процедуру назначают, когда болит спина в области шеи и лопаток, области вдоль всего позвоночника.

Лазером низкого уровня специалист воздействует на пораженные участки. На области направляются световые пучки различных спектров, что приводит к устранению воспалительных процессов.

Такой вариант позволит избавиться от спазмов, улучшить кровообращения, наладить работу нервных клеток.

Лечебный массаж направлен на снятие напряжения, боли в шее и спине, между лопатками. Доктор знает расположение активных точек и воздействует на них, расслабляя мышцы на пораженных участках тела.

Специалист составляет курс специальных тренировок, с помощью которых человек избавляется от болезненных ощущений.

Проще всего избавиться от недуга поможет исправление осанки. Каждый ради своего здоровья просто обязан следить за ее положением. Как только выявлено, что осанка кривая, нужно выпрямиться, расправить плечи и правильно поставить шею, после расслабиться. Повторить эту зарядку нужно 20 раз. Прибегать к такому упражнению нужно каждый раз, когда замечено искривление положения.

Несложные разминки станут лучшими друзьями в желании избавиться от дискомфорта. Например, растянуть мышцы можно обхватив руками колени, подтянув бедра к грудной клетке, при этом опустив подбородок между коленями. Хорошим вариантом занятий также станет такое упражнение от боли в спине и шее: лечь и закинуть левую стопу на правое бедро. При этом колено левой ноги должно быть направлено наружу, а бедро должно тянуться к себе. Это же повторяется со второй ногой. Брюшные мышцы можно размять, лежа на животе и напрягая ягодицы и живот одновременно. При этом руки нужно выгнуть вверх и медленно поднимать их. Еще один способ избавиться от болей – лечь на спину и согнуть колени. Ступни должны стоять прямо, ноги сведены вместе. Колени необходимо раздвигать в стороны, прикладывая усилия и создавая сопротивление движениями. После этого ноги возвращаются в исходное положение. Повторять зарядку нужно минимум 5 раз. Это комплексные подходы к общему состоянию позвоночника.

Конкретно на шею будут воздействовать другого вида разминки. Для выполнения первого нужно лечь на бок. Голову следует поднимать и задерживать в таком положении на 5 секунд. Потом можно повернуться на живот и разместить руки на затылке. Голова поднимается медленно, руками оказывается сопротивление. Также поможет зарядка, при которой необходимо лечь на спину. При этом голова должна лежать на жесткой подушке. В течение пяти секунд человек должен давить головой на подушку. Все перечисленные тренировки необходимо повторять 4-6 раз.

После курса лечения нельзя забывать о проблеме. Дальнейшее сидение в согнутом виде, отсутствие перерывов во время работы за компьютером, пренебрежение лечебной физкультурой чреваты возвратом болезнью с трехкратной силой.

В организме происходят негативные изменения, если болит спина и шея после сна. Скорее всего, происходит это из-за неправильного подбора матраса и подушки. Голова на подушке должна располагаться параллельно позвоночнику. Ортопедические спальные принадлежности помогут избавиться от физического дискомфорта после пробуждения. Также важно спать именно столько часов, сколько советуют врачи – не менее 8 за ночь.

Хирургическое вмешательство в проблему

Обычно доктора не прибегают к работе с операционными инструментами, однако некоторые диагнозы все-таки влияют на решение специалиста о хирургических воздействиях:

  • Наличие грыжи межпозвоночных дисках. Вместе с шейными позвонками, межпозвоночные диски формируют столб позвоночника. Диски отвечают за амортизацию данной части организма, а также за подвижность в любом направлении. Выпячивание грыжи сдавливает нервные окончания, происходит дальнейшее воспаление;
  • Во время сдавливания спинного мозга;
  • Когда сдавливаются спинномозговые корешки.

В основном цель операции заключается в удалении микроучастков, из-за которых развивается травма спинного мозга. Наука работает над созданием методов, при которых не нужно использовать скальпель. Решить вопрос вскоре можно будет посредством лазера.

После операций волнующая до недавнего времени ситуация чаще всего забывается. Однако доктора стараются избегать такого пути, так как присутствует высокая вероятность несчастных случаев и многих осложнений. По этой причине лучше вовремя обратить внимание на свои ощущения. Когда возникают подозрения, важно сразу устранять проблему.

Перечисленные советы помогут избавиться от неприятного симптома и не допустить воспалительные процессы. Если присутствует температура, невозможность наклонить подбородок, и мигрень необходимо немедленно обращаться к медицинским работникам. Такие ощущения могут говорить о развитии менингита, способном привести к летальному исходу.

источник

Почему боль в спине отдает в руку?

Боли в спине проявляются по-разному, могут иметь ряд специфических сопутствующих симптомов. В позвоночнике много нервных окончаний и при их вовлечении в патологический процесс дискомфорт может передаваться разным частям тела, органам. Для проведения самодиагностики, определения срочности обращения к врачу, пациенту следует знать причины возникновения неприятных ощущений. В материале описаны случаи, когда болит спина и рука – каковы причины явления, опасно ли оно, как его устранить.

Что это может быть?

Наиболее часто боль в спине отдает в руку в результате состояний, не угрожающих жизни, немедленных действий не требующих. Но бывает так, что причиной ее является патология внутренних органов, предполагающая немедленное лечение. Поэтому вне зависимости от предположительной причины возникновения дискомфорта, его интенсивности, к возникшей симптоматике следует относиться внимательно. Лучше обратиться к врачу.

Боль в спине и правой руке

Когда боль в спине отдает в правую руку, об острой ситуации это, обычно, не свидетельствует. Причины, вызывающие симптоматику чаще всего, таковы:

  • Патологии позвоночника. В позвоночном столбе находится спинномозговой канал, в котором располагается нервная ткань. Нервные корешки оттуда выходят наружу между позвонками – следовательно, способны защемляться ими при наличии патологии. Если защемлен нервный корешок, точка выхода которого расположена в правой руке, то дискомфорт будет отдавать туда. Защемление способны вызывать остеохондроз, искривление, смещение позвонка, его травма, неправильная осанка, грыжа, протрузия, разрастание костной ткани. Новообразования, воспаления, отеки мягких тканей иногда также зажимают нервную ткань;
  • Спазм, гипертонус мышц. Возникает при патологиях позвоночника, когда мышцам приходится поддерживать нормальное физиологическое положение позвонков, чрезмерно напрягаясь. В процессе этого развивается спазм, который зажимает нервное окончание. Как и предыдущий тип дискомфорта, этот усиливается при физических нагрузках, гиподинамии, определенных позах, движениях;
  • Травмы мышц. Развиваются после дорожно-транспортных происшествий, падений, компрессий, излишних ненормированных тренировочных нагрузок (редко — гиподинамии). Повреждается непосредственно мышечная ткань, боль из нее по нервным корешкам эродирует в руку.

Значительно реже дискомфорту способствуют заболевания внутренних органов. Правосторонняя пневмония, плеврит, туберкулез, бронхит иногда вовлекают в патологический процесс нервную ткань. Неприятные ощущения могут эродировать в руку по нервным корешкам.

Боль в спине и левой руке

Чаще всего боли в левой руке и спине возникают потому же, почему в правой. На первом месте по частоте встречаемости в таком случае патологии позвоночника, на втором патологии, травмы, гипертонус, спазм мышц, воспалительные процессы в мягких тканях. Гораздо реже причиной возникновения симптоматики являются патологии внутренних органов. Однако имеется одна особенность, ввиду которой к болям в левой руке следует относиться особенно внимательно – они могут являться признаком инфаркта миокарда.

Хотя для инфаркта появление болей в спине является не самым типичным, боли в сердце способны эродировать в спину. При инфаркте появляется жжение, давление за грудиной, нарушение сердечного ритма, холодный пот. Дискомфорт не исчезает после приема нитроглицерина, имеет волнообразное течение – то нарастает, то снижается.

При наличии таких симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь. Состояние требует реанимационного, стационарного лечения, угрожает жизни, здоровью.

Методы диагностики

Боль в позвоночнике, отдающая в руку – распространенное явление, потому врачи достаточно быстро диагностируют его причину. В ходе диагностики используются следующие методы:

  1. Сбор анамнеза, в ходе которого определяется наличие предрасполагающих факторов для развития патологии;
  2. Анализ симптомов, клинической картины для определения степени их соответствия патологии;
  3. Проверка рефлексов, чувствительности в контрольных точках для оценки степени вовлеченности нервной ткани в патологический процесс;
  4. Мануальный осмотр для определения наличия искривлений, сколиоза, смещений, разрастаний тканей, новообразований, наличия воспалений;
  5. Рентгенограмма для визуализации косвенных или прямых признаков патологии;
  6. Электронейрограмма для оценки состояния нервной ткани и ее поражения в ходе патологического процесса;
  7. КТ для оценки состояния суставов, структуры тканей позвоночника;
  8. МРТ для оценки состояния мягких тканей, подтверждения/опровержения наличия воспалительного процесса.

Не в каждом случае показано использование всех перечисленных методов. В большинстве случаев достаточно мануального осмотра для постановки диагноза, рентгенограммы для его подтверждения.

Лечение

Если боль в спине, переходящая в руку является симптомом патологии позвоночника, то снятие обострения проводится нестероидными противовоспалительными препаратами. Они снимают боль, воспаление. Назначаются курсом от 5 до 14 дней, за это время обострение проходит. Обычно прописываются таблетки Ибупрофен, Нурофен, Ортофен к приему по 1 штуке 2-3 р./день. В первые несколько дней Диклофенак может вводиться внутримышечно инъекционно в индивидуальных дозировках для более эффективного снятия дискомфорта.

При интенсивных неприятных ощущениях для их снятия назначаются анальгетики. Анальгин принимается в таблетках, Баралгин – инъекционно внутримышечно, но строго по необходимости. Препараты имеют много неприятных осложнений, побочных эффектов со стороны желудка и системы кроветворения, кровообращения, потому их употребление должно быть согласовано с врачом.

Дополнительно назначаются хондропротекторы (Хондроксид) в таблетках (по 1-2 штуке в сутки) и мази (наносить на болезненную область спины 3-4 р./сутки). Прописывается физиотерапия (магнитотерапия, СВЧ, УВЧ, электрофорез) для снятия гипертонуса мышц, воспаления, боли. После снятия обострения пациент проходит курс лечебного профессионального массажа, ЛФК.

При подозрении на патологию сердечно-сосудистой системы необходимо немедленно вызывать скорую помощь, так как состояние может угрожать жизни. Его лечение проводится в реанимации, затем – в стационаре. При подозрении на легочную патологию нужно обратиться к врачу–терапевту или флебологу для назначения лечения. При травмах мышц, обычно, специфического лечения не производится – показан покой, а боль можно снимать теми же НПВС.

Вывод

Описанная симптоматика способна сигнализировать о серьезной проблеме, угрожающей жизни, либо существенно снижающей ее качество. Потому игнорировать специфический дискомфорт нельзя. Если он стремительно усиливается, сопровождается другими тяжелыми симптомами, то обратиться к врачу нужно немедленно. Стоит получить консультацию специалиста и тогда, когда неприятные ощущения не исчезают на протяжении нескольких дней.

источник

Болит позвоночник посередине спины: почему возникает боль, что делать, лечение, причины

Все больше людей жалуются, что у них болит позвоночник посередине спины. Такое состояние является причиной усталости или может сигнализировать о развитии тяжелой патологии. Существуют меры профилактики и лечения, позволяющие уменьшить дискомфорт и облегчить состояние человека с такими симптомами.

Характер и причины болей

При обращении в медицинское учреждение с жалобами на боль в середине спины врач проводит опрос, делает пальпацию, изучает общее состояние пациента и выясняет причину развития данного состояния. Спровоцировать ухудшение состояния может:

  • механические повреждения позвоночника, окружающей мышечной ткани или нервных окончаний;
  • воспаления и патологические изменения в состоянии внутренних органов;
  • психологические расстройства.

Классификация болевой симптоматики позволит более точно установить причину возникновения патологического состояния:

  1. Тянущая и тупая — формируется после сильного физического напряжения, при сидячей работе, воспалительных заболеваниях или сколиозе. Выявить изменения можно на приеме у терапевта, хирурга или невролога.
  2. Длительное время присутствует пульсирующая боль — это признак развития люмбаго. Симптомы: сильная боль во время ходьбы, при быстрых движениях, в позвоночном столбе появляется ощущение прострела. Основные причины возникновения — это переохлаждение или повышенные нагрузки при остеохондрозе. Если лечение не начато своевременно, то боль распространяется по всему позвоночнику.
  3. Резкая сковывающая боль, мешающая нормально двигаться. Провоцирует такое состояние воспаление, защемление нервного окончания и даже инфаркт миокарда. Рекомендуется лечь на ровную поверхность и отдохнуть несколько минут, если состояние не улучшается, то незамедлительно вызывайте скорую помощь.

Сильная боль между лопатками и выше поясницы может свидетельствовать об опасном заболевании.

Не следует затягивать с лечением, поскольку осложнения нередко приводят к операциям, инвалидности и летальному исходу.

Возможные заболевания

Болезни опорно–двигательного аппарата, при которых наблюдается боль в средней части позвоночника:

  1. Остеоартрит — это воспаление межпозвонковых суставов. Наблюдается острая боль при попытке выпрямить спину и вдохнуть.
  2. Остеохондроз — заболевание развивается при поражении дисков позвоночного столба, которые деформируются и образуют костные наросты. В результате происходит сдавливание нервных стволов и человек жалуется на острые приступы боли во время физической активности.
  3. Грыжа межпозвоночных дисков. Для заболевания характерна простреливающая, острая боль, сопровождающаяся онемением пальцев конечностей.
  4. Растяжение связок позвоночника наблюдается при профессиональных занятиях спортом или неправильном подъеме тяжестей.
  5. Сколиоз и кифосколиоз. Патологический изгиб позвоночного столба может спровоцировать защемление корешков спинного мозга, что приводит к болевым ощущениям.
  6. Миозит — воспаление мышечной ткани спины. Заболевание чаще всего носит односторонний характер.
  7. Травмы.

Болезненность спины ниже лопаток, возникающая из-за патологий внутренних органов:

  1. Воспалительный процесс в почках — характеризуется высокой температурой, отеком ног и гипертонией. При нажатии на область воспаления человек чувствует сильнейшую боль.
  2. Жжение в левой части тела, отдающее в руку, которое сопровождается паникой и одышкой, может указывать на инфаркт миокарда или стенокардию
  3. При отклонениях в работе сосудистой системы отмечается пульсирующая боль и гипертония.
  4. Давление в грудной клетке, боль в спине при кашле, высокая температура и интоксикация могут свидетельствовать о развитии опасного заболевания в дыхательной системе.
  5. Проблемы в работе ЖКТ — боль появляется после приема пищи, на фоне язвы желудка или панкреатита.
  6. Постоянные стрессы, расстройства и чувство тревоги приводит к затяжному спазму мышц грудной клетки. При этом человек чувствует ноющую боль в середине спины.
  7. Нарушения в работе нервных окончаний, провоцирующие развитие радикулита.

Для облегчения боли некоторые используют грелки или прибегают к другим средствам, что делать не рекомендуется. Если боль длится более 3 дней и интенсивность симптоматики не снижается, следует незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для постановки диагноза.

Методы лечения

Чтобы подобрать эффективную терапию, специалист обязан провести диагностику, которая включает:

  1. Опрос пациента, пальпацию и осмотр спины.
  2. Рентгенографию грудного и поясничного отдела позвоночника.
  3. Ультразвуковое исследование брюшной полости.
  4. Компьютерную томографию или МРТ центральной части позвоночного столба.
  5. Забор крови и мочи на общий анализ.
  • Опираясь на результаты исследования, специалист назначает лечение или направляет на консультацию к кардиологу, гастроэнтерологу или неврологу.
  • Схема терапии включает использование медикаментов и альтернативные методы. В качестве лекарственных средств применяют:
  1. Хондропротекторы — при заболеваниях позвоночника. Если у пациента умеренные боли, то выписываются таблетки, а при сильных — инъекции.
  2. Антибиотики — предназначены для антибактериальной терапии. Выбор препарата зависит от результатов теста на чувствительность.
  3. Нестероидные противовоспалительные препараты для суставов.
  4. Кортикостероиды — гормональные средства, которые назначаются при тяжелом течении заболевания. Прием строго под контролем врача.
  5. Витамины группы В.
  6. Лекарства для нормализации циркуляции крови.
  7. При острой и мучительной боли используют лекарственные блокады.

  1. Иглоукалывание, использование аппликатора Ляпко, иппликатора Кузнецова и рефлексотерапию. Воздействие на биологически активные точки позволяет пациентам быстрее восстановиться после болезни и сократить прием лекарств.
  2. Физиопроцедуры: скипидарные и радоновые ванны, магнитная и ультразвуковая терапия, грязелечение и прочее. Процедуры позволяют снизить болезненные ощущения и делают терапию более эффективной.
  3. Массаж ручной или аппаратный.
  4. Лечебная физкультура.
  5. Плавание.
  6. Мануальная терапия — это особый комплекс ручных приемов, направленный на устранение патологии.

Самостоятельный подбор препаратов при боли в позвоночнике недопустим, поскольку может усугубить течение болезни и привести к инвалидности.

Способы обезболивания

В период обострения болезненных ощущений цель терапии — снятие симптоматики. Для этого используют такие лекарственные средства:

  1. НПВС последнего поколения — необходимы для купирования медиаторов воспалительных процессов, чтобы они не поступали в ткани, расположенные возле позвоночника. Позволяют снять спазм, отечность, боль и устранить температуру. При тяжелом протекании болезни назначают инъекции, а в остальных случаях — лекарства в пероральной форме.
  2. Анальгетики — если обезболивающих характеристик НПВС недостаточно, то используют данную группу медикаментов. Они оказывают влияние на скорость прохождения нервных импульсов к головному мозгу, и болезненные ощущения проходят. Средства и их дозировка лекарства назначаются индивидуально.
  3. Миорелаксанты — снимают спазмы с мышечного корсета. Эффективны в течение 12 часов.
  4. Хондропротекторы — в составе препаратов вещества, незаменимые для восстановления связок, суставов и сухожилий. Лечение проводится длительное время.

Дополнительно назначают спазмолитики, комплекс витаминов, антигистаминные средства и диуретики.

Профилактика

Выявлена масса заболеваний, которые могут спровоцировать боль в средней части спины. Чтобы оградить себя от неприятных ощущений, следует придерживаться таких рекомендаций:

  1. Ежедневно гуляйте.
  2. Если у вас сидячая работа, то обязательно делайте перерыв и проводите несложную гимнастику для спины.
  3. Питайтесь правильно. Один раз в полгода принимайте витаминные комплексы.
  4. Полноценно отдыхайте.
  5. Избавьтесь от вредных привычек.
  6. Проходите профилактический осмотр врачей каждый год.

При возникновении длительных болезненных ощущений в спине обращайтесь за квалифицированной помощью, ведь заболевание проще вылечить на начальном этапе, чем пытаться хроническую болезнь перевести в стадию длительной ремиссии.

Причины болей посередине спины: диагностика и лечение

По данным Всемирной организации здравоохранения заболевания позвоночника занимают второе место в мире по распространенности. Если болит позвоночник посередине спины, причиной болевых ощущений не всегда является сам позвоночный столб. Болевой синдром могут давать внутренние органы, мышечный аппарат и даже просто стресс.

Позвоночник является опорой для всего тела. Средняя его часть прочно соединена с ребрами. Получается фиксированная конструкция, защищенная со всех сторон мышечным корсетом.

При активном образе жизни и сбалансированном питании, мышцы поддерживают позвоночник в правильном анатомическом положении, обеспечивают необходимое кровоснабжение и питание.

Но в силу различных внешних и внутренних факторов происходит нарушение этого процесса, и человек начинает чувствовать дискомфорт посередине спины.

Механические повреждения

Различного рода механические нарушения часто вызывают боль посередине спины. Болезненные ощущения тянущего характера могут быть следствием поднятия тяжелых грузов. При резком поднятии тяжестей или ношении непосильных грузов происходит растяжение (а в тяжелых случаях даже разрыв) мышечного и связочного аппарата. После первых спортивных тренировок часто появляются тянущие боли. При наличии сколиоза поднятие любых, даже незначительных грузов вызывает боли в центральной части позвоночника. Ведь позвонки и так отклонены, а нагрузка на спину легко выводит их из исходного состояния, провоцируя при этом неприятные ощущения.

Болит спина вдоль позвоночника и после простудных заболеваний, резких переохлаждений. В мышцах возникает воспалительный процесс, миозит – это воспаление мышечного волокна. Выражается в резких болях при движении и пальпации воспаленного места.

Удары, переломы, ушибы, вывихи оказывают давление на позвонки и хрящевую ткань. Подобные травмы нарушают кровообращение и передачу нервных импульсов на целом участке позвоночного столба. Явным признаком травмы является то, что кашель и резкие движения вызывают боль в мышцах пресса. Боль посередине спины может возникнуть сразу же после повреждения или через короткий промежуток времени.

Болезни сердца

Сердечные недуги тоже могут спровоцировать болезненные ощущения в средней части спины. Резкая или умеренная боль сосредоточена в районе лопаток и левой стороны груди. Кроме этого признака есть дополнительные симптомы, при наличии которых можно связать этот болевой синдром с заболеваниями сердца.

Признаки сердечных заболеваний:

  • повышение артериального давления;
  • головокружения;
  • тошнота;
  • дискомфорт в верхних конечностях – жжение, онемение;
  • ощущение нехватки воздуха в груди;
  • холодный, липкий пот;
  • одышка;
  • аритмия.

Интенсивные болевые ощущения посередине спины ощущаются при инфаркте миокарда и стенокардии.

Инфаркт миокарда – это острая форма ишемии сердца, при которой происходит местная гибель участка миокарда из-за сбоя его кровоснабжения. В результате происходит закупорка основной сердечной артерии, и в большинстве случаев наступает смерть. Чтобы снизить риск летального исхода, при появлении начальных проявлений нужно принять срочные меры. Боль в спине при инфаркте миокарда сосредоточена в центре грудной клетки, ближе к спине. Характеризуется как интенсивная, жгучая, нестерпимая. Редко может отдавать в челюсть или руку. При ощущении подобной боли в сочетании хотя бы с одним признаком сердечных заболеваний нужно срочно вызвать скорую помощь.

Стенокардия – возникает из-за нарушения кровоснабжения сердечной мышцы, проявляется приступами острой загрудинной боли. Сосредоточена боль в позвоночнике посередине спины, ощущается в центральной части грудной клетки.

Отдает резкими болями между лопаток, иногда в верхнюю конечность. Характерными признаками стенокардии являются боль посередине позвоночника во время ночного сна и аритмия.

При возникновении характерных болевых ощущений в спине и признаков заболеваний сердца нужно обратиться к врачу кардиологу.

Болезни дыхательных путей

Воспалительные процессы органов дыхания вызывают болевой синдром в центральном отделе позвоночника. Ощущения становятся более интенсивными при кашле и попытке глубокого вдоха, характерны для пневмонии и бронхита.

Пневмония – это воспалительный процесс инфекционного характера, который поражает одно либо оба легких. Воспаление легких не всегда сопровождается болью в спине, чаще возникает кашель, повышение температуры тела.

Резкие болевые ощущения возникают при попытке глубокого вдоха. В некоторых случаях присутствует постоянный болевой синдром, тогда болит спина посередине позвоночника, в области грудного отдела.

Ощущения носят тупой, тянущий характер, иногда отдают под ребра.

Бронхит – это воспаление слизистой оболочки и стенок бронхов. При этой патологии происходит сбой выработки секрета слизистой оболочкой бронхов и нарушается процесс очищения, то есть вывода мокроты. Чаще всего является последствием тяжелого ОРВИ, но может быть и самостоятельным заболеванием. Из всех патологий внутренних органов, которые провоцируют боли в спине, бронхит вызывает самые острые и интенсивные боли. Ведь он сопровождается непрерывным продуктивным кашлем, из-за которого грудные мышцы находятся в постоянном напряжении. Боль сосредоточена в области между лопатками и посередине грудного отдела. Дополнительными признаками бронхита являются все симптомы ОРВИ и характерное усиление кашля по ночам.

Грыжа межпозвоночного диска

Само слово грыжа означает выхождение органа за пределы своего анатомического места при сохранении целостности оболочек. При межпозвоночной грыже внутреннее фиброзное кольцо выпячивается или разрывается, и содержимое пульпозного ядра попадает в позвоночный канал.

Причины образования межпозвоночной грыжи:

  • увеличение внутреннего давления;
  • хронические заболевания позвоночника;
  • дегенеративные процессы в хрящевой ткани, защищающей пульпозное ядро.

Пульпозное ядро позвонка имеет желеобразную структуру. Оно защищено фиброзным кольцом, состоящим из плотной хрящевой ткани.

В силу воздействия различных факторов хрящевая ткань фиброзного кольца постепенно разрушается, мягкое содержимое пульпозного кольца выходит за пределы анатомического места и подвергается окостенению.

Образованные костные структуры защемляют нервные окончания и сосуды, вызывая болевой синдром.

При поражениях грыжей межпозвоночных дисков грудного отдела характер и интенсивность болевых ощущений бывает разной: слабая тянущая боль в середине позвоночника или жгучая, нестерпимая боль посередине спины, отдающая прострелами в поясницу. Часто боль от середины позвоночника может отдавать в ребра.

При межпозвоночной грыже грудного отдела, помимо болей в спине могут быть следующие симптомы:

  • невозможность полностью выпрямить спину из-за перенапряжения мышц;
  • покалывание и онемение в конечностях;
  • потеря чувствительности зоны посередине позвоночника.

Дегенеративно-дистрофические патологии

Дегенеративно-дистрофические заболевания очень распространены на сегодняшний день. Первые признаки дистрофических процессов в хрящевой ткани позвоночника начинаются уже после 30 лет.

Если болит позвоночник посередине – это на 80 % грудной остеохондроз.

А если к дистрофическому поражению позвонков присоединяется бактериальная инфекция, то может начаться формирование остеохондропатии, артрита, артроза.

Причины развития дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника:

  • возрастные изменения;
  • пассивный образ жизни, сидячая работа;
  • чрезмерные физические нагрузки (профессиональная деятельность или занятия спортом);
  • травмы;
  • воспалительные заболевания.

Грудной остеохондроз

Грудной отдел позвоночника находится посередине спины и является наименее подвижным, в сравнении с шейным и поясничным. Поэтому он наиболее подвержен дистрофическим изменениям и разрастанию остеофитов.

В силу различных факторов происходит нарушение кровообращения и питания хрящевой межпозвоночной ткани. Позвонки грудной клетки теряют свою эластичность, структура межпозвоночного диска разрушается, хрящевая ткань истончается и ссыхается.

На месте разрушенной хрящевой ткани образуются костные наросты – остеофиты.

Главным симптомом остеохондроза является боль посередине спины в области грудной клетки. Характер и интенсивность болевого синдрома зависит от степени прогрессирования и особенностей развития заболевания.

Болевые ощущения при обострении остеохондроза:

  • прострелы;
  • мышечный спазм;
  • внезапная острая – в спине в районе грудной клетки;
  • интенсивная боль между лопаток.

Болевые ощущения при хроническом остеохондрозе:

  • умеренная – локализованная посередине позвоночника;
  • тонус прилегающих мышц спины;
  • ограничение гибкости и подвижности грудного отдела позвоночника;
  • тянущие – посередине позвоночника усиливаются во время ночного сна.

Протрузия

Протрузия межпозвоночного диска – это явление, при котором межпозвоночный диск выбухает за пределы межпозвонковой щели в позвоночный канал, не разрывая при этом фиброзное кольцо. Протрузия считается предвестником возникновения межпозвонковой грыжи.

При протрузии болевые ощущения локализуются в области пораженного позвонка, чаще всего между лопатками, посередине позвоночника. При первых изменениях в позвонке болевые ощущения ноющие, при дальнейшем развитии патологии переходят в более острые боли.

Сколиоз

Сколиоз – это искривление позвоночника в сторону относительно своей оси. Патология считается приобретенной, чаще всего возникает в период интенсивного роста костей – в подростковом возрасте. В норме позвоночник образован анатомическими изгибами, которые снижают нагрузку при ходьбе, поднятии тяжестей. Отклонение от нормы этих изгибов и является сколиозом. Сколиоз первой стадии не вызывает болевых ощущений, его легко исправить с помощью регулярной лечебной гимнастики. Дальнейшее прогрессирование заболевания может привести к необратимым последствиям – изменению объема грудной клетки, женскому бесплодию, инвалидности. При сколиозе постоянно ощущают боль посередине спины, потому что позвонки находятся в неестественном положении и при движении травмируют друг друга.

Болевой синдром в спине при сколиозе грудного отдела:

  • боль посередине спины, между лопатками тянущего характера;
  • при физических нагрузках и после них болевые ощущения усиливаются;
  • резкая интенсивная боль при поднятии тяжестей;
  • неприятные ощущения усиливаются во время ночного сна, сразу после пробуждения.

Болевой синдром постепенно снижается после физических упражнений.

Диагностика и методы лечения

Успех лечения будет зависеть от правильного определения причины болей. При возникновении первых болевых ощущениях в позвоночнике посередине спины нужно обратиться к семейному врачу. На основании симптомов, осмотра пациента и пальпации больного места врач выдаст направление на анализ крови. По результатам исключают онкологию, заболевания связочного аппарата суставов.

На основании рентгенологического исследования или МРТ можно диагностировать остехондроз, воспалительный процесс в легких. При наличии симптомов сердечно-сосудистых заболеваний пациент направляется на кардиограмму и УЗИ сердца. После выяснения причины недомогания семейный врач направляет пациента к узкопрофильному врачу – кардиологу, пульманологу, невропатологу, вертебрологу, хирургу.

Основное лечение будет направлено на причину болезни. Для снятия болевого синдрома посередине спины назначается отдельная терапия:

  • массаж (только при исключении новообразований);
  • лечебная гимнастика – первые комплексы нужно выполнить в кабинете ЛФК под контролем инструктора, затем можно делать физические упражнения дома самостоятельно;
  • электрофорез – обеспечивает доставку лекарства непосредственно к очагу воспаления; плаванье (при исключении сердечных патологий).

Боль посередине спины часто наступает внезапно и носит интенсивный характер. Самолечение в этом случае может не принести облегчения. Боль посередине позвоночника могут вызывать несколько факторов. Поэтому важно знать сопутствующие симптомы заболеваний, провоцирующих боль в спине, чтобы оказать себе эффективную первую помощь.

Боль в позвоночнике: острая, колющая, пульсирующая и тянущая

Шейный и поясничный отделы позвоночника являются самыми активными, а потому в этой области опорно-двигательного аппарата чаще всего возникают болевые ощущения.

При вращении туловищем, поворотах головой и многих других движениях задействуются шейные и поясничные позвонки, которые представляют собой периферийные центры физической активности человека.

В грудном отделе позвоночника очаги боли возникают реже, так как этот отдел испытывает гораздо меньше нагрузки.

При возникновении боли в позвоночнике найти источник и первопричину ее образования непросто, особенно когда отсутствуют явные повреждения. Чаще позвоночник болит эпизодически, то есть боли то утихают, то нарастают с новой силой. Нередко к моменту установления истинной причины их происхождения боли проходят.

В чем заключаются причины болей в позвоночнике? методы диагностики

Если болит позвоночник в области поясницы или в какой-либо другой области, необходимо обратиться к врачу для проведения внешнего осмотра. Однако точных сведений о происхождении боли таким образом не получить.

Для верного диагноза нужна единая картина заболевания, которая будет складываться из конкретных жалоб пациента и результатов инструментальной диагностики.

Данная диагностика проводится посредствам компьютерной томографии или МРТ.

Боли в спине и в позвоночнике могут иметь различные причины. Иногда они свидетельствуют о наличии заболеваний, которые не связаны с опорно-двигательным аппаратом. Такая боль может быть симптомом других нарушений в деятельности организма, например, признаком рака пищевода.

Что делать, если болит позвоночник?

Спинальные хирурги ждут до тех пор, пока не пройдет срок амбулаторного лечения позвоночника. Он составляет обычно 3 месяца. До этого времени они отказываются от проведения любого хирургического вмешательства. Боли в области спины часто проходят сами собой, не сопровождаясь какой-либо специфической симптоматикой. О том, что нужно начать лечить позвоночник и обратиться к специалисту говорят такие признаки:

  • Боль носит постоянный характер и присутствует при любом положении тела. Иногда человек может найти такое положение, в котором ему становится лучше и боль на непродолжительное время утихает. Если найти такое положение не получается, необходимо срочно обращаться к врачу.
  • Ночные боли, от которых человек часто просыпается.
  • Проблемы с мочеиспусканием. В этом случае после посещения туалета пациент не чувствует, что мочевой пузырь полностью опорожнился.
  • Повышение температуры тела.

Обратить особое внимание на боли в позвоночнике также стоит при наличии злокачественных опухолей в истории болезней родственников.

При болях периодического характера провести диагностику очень сложно. Главной причиной возникновения таких болей в спине может быть нестабильность возле позвонков. Их смещение практически невозможно зафиксировать, и в дальнейшем позвонки также могут приходить в движение.

Причина такого явления заключается в наличии перелома дужек позвоночника. Данная травма может особенно остро проявиться в зрелом возрасте, чаще после 40 лет.

Чтобы выявить хроническую нестабильность позвонков, и выяснить в каком состоянии находится кость, выполняют компьютерную томографию позвоночника в согнутом и разогнутом положении.

Как классифицируются боли в спине?

Болезненные ощущения могут возникать не только в том отделе позвоночника, где находится их источник, но и отдавать в ногу или руку. Иногда боль локализуется в костях или суставах.

Данный принцип положен в основу классификации болей в спине в медицинской практике, которая позволяет определить истинную причину боли:

  • Преобладающая в области спины боль называется back dominant pain.
  • Боли, которые проявляются неприятными ощущениями в ногах, обозначаются как leg dominant pain.

Пациенты не могут сами определить, где находится причина боли и от какого типа болей они страдают. Специалист решает эту проблему, задав пациенту следующий вопрос: «Какой очаг боли вам хотелось бы убрать быстрее других?»

У любой патологии имеются собственные клинические проявления, но боли в позвоночнике присутствуют в симптоматике очень многих заболеваний. Важно тщательно проанализировать жалобы пациента и детализировать имеющиеся симптомы. Такой подход очень эффективен при проведении дифференциальной диагностики.

Характеристики болевого синдрома:

  • боль носит острый, резкий или тупой характер;
  • боль имеет колющий, стреляющий, тянущий, ноющий постоянный характер;
  • боль может пульсировать;
  • боль распространена по всему позвоночнику или локализована около определенного места;
  • боль двусторонняя или односторонняя;
  • боль проявляется сильно, слабо или умеренно;
  • боль поражает грудной, поясничный или шейный отдел позвоночника;
  • происходит отдача боли в сердце, живот, ноги, грудную клетку и в ноги;
  • наблюдается усиление боли во время движений головой, верхними или нижними конечностями, туловищем. Также происходит увеличение болевых ощущений при кашле, смехе или дыхании;
  • боль возникает после погрешностей в диете, переохлаждения, при большой психоэмоциональной нагрузке.

Даже небольшой дискомфорт в области спины может привести к серьезным проблемам со здоровьем. При любом отклонении от нормы нужно обращаться к врачу, так как такая боль является очень тревожным сигналом.

Шейный отдел позвоночника отличается от поясничного тем, что не имеет связи со спинным мозгом. В области поясницы находятся только нервные окончания. При чрезмерном давлении на шейный отдел позвоночника могут произойти травмы спинного мозга, носящие необратимый характер. Такой вид заболевания называют шейной миелопатией.

Пациент с подобным диагнозом чувствует сильную слабость в ногах.

Также у него наблюдается нарушение грубой моторики рук, что затрудняет многие повседневные действия, такие как, например, застегивание пуговиц.

Еще одним симптомом является нарушенная координация движений. Так как подобные боли не носят систематического характера, то на ранних стадиях диагностику шейной миелопатии проводить очень сложно.

Лордоз: что такое, виды, причины

Как лечатся боли в позвоночнике?

Заболевания, вызванные сужением спинального канала, требуют хирургического вмешательства. При обнаружении васкулярной хромоты врачи проводят специальное обследование – «допплер сосудов». По его результатам специалисты решают какое лечение необходимо пациенту. Это могут быть инвазивные процедуры в виде катетеризации сосудов либо операция. Укрепить уже имеющиеся и развить дополнительные коллатеральные сосуды можно с помощью увеличения физической активности, которая обеспечит приток крови к мышцам ног.

Чтобы убрать боли в позвоночнике независимо от их характера и причин возникновения, необходимо укреплять мышцы опорно-двигательного аппарата. Это рекомендуется делать даже при наличии неустойчивых позвонков.

Израильские специалисты не советуют носить ортопедические пояса при болях в спине. Вследствие их использования мышечный «пояс» человека возле позвоночника будет ослабевать.

Также пациент может попробовать прислушаться к собственным ощущениям. Например, при отсутствии интереса к рекомендованному врачом плаванию это занятие не принесет никакой пользы.

Поднимать тяжести на вытянутых руках при болях в спине не рекомендуется. Поднятие любого груза должно осуществляться благодаря мышечной силе ног, поэтому его нужно переводить ближе к телу.

Спина не должна быть в этом задействована. По законам физики давление на позвоночник в таком случае уменьшится.

Для того чтобы снять однократную резкую боль, можно использовать назначенные лечащим врачом медикаменты.

Чем поможет физиотерапия?

При многих заболеваниях воспалительного и дистрофического характера рекомендуется применять физические методы лечения. При хронической и острой негнойной патологии, для улучшения кровообращения и биохимических процессов в тканях эти методы дают наилучший эффект.

  • магнитотерапия;
  • УВЧ-терапия;
  • синусоидальные токи;
  • лечение лазером;
  • фоно- и электрофорез;
  • рефлексотерапия;
  • бальнеотерапия.

Применять физиотерапевтические средства для снятия боли в области спины необходимо после выявления у пациента возможных противопоказаний:

  • почечная и сердечная недостаточность;
  • инфекционная патология, которая сопровождается лихорадкой;
  • тяжелое состояние пациента;
  • кожные заболевания.

Возможности массажа и лечебной физкультуры для лечения спины

При появлении болей в спине по причине патологии позвоночного столба можно применять для лечения ручной массаж. Эта процедура отлично расслабляет мышцы, прогревает мягкие ткани и улучшает кровообращение. Пациентам с заболеваниями органов дыхания и затруднениями с отхождением мокроты рекомендуется вибрационный массаж.

Важным компонентом терапии заболеваний опорно-двигательной системы является ЛФК. Определенный комплекс упражнений назначается пациенту с учетом поражения конкретного отдела позвоночника.

Это позволяет укрепить связки и сухожилия, растянуть и натренировать мышцы. Но упражнения можно выполнять только при отсутствии болевого синдрома.

Элементы лечебной физкультуры можно включать также в реабилитационные мероприятия, которые назначаются после лечения сердечно-сосудистых заболеваний и пневмоний.

© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.

Боль в позвоночнике посередине спины – в чем причины?

Позвоночник – опора всего организма и от его здоровья зависит качество жизни и активность человека. Боль в позвоночнике посередине спины — это сигнал о неполадках в организме, на которые обязательно стоит обратить внимание.

Причины появления боли в позвоночнике посередине спины

Чаще всего болевые ощущения возникают вследствие следующих явления и патологий:

  • Остеохондроз – самая частая причина дискомфорта. Недуг, поражающий грудной, поясничный отделы позвоночника, может быть вызван наследственными факторами, нарушением обмена веществ, тяжелыми физическими нагрузками.
  • Сколиоз и артрит позвоночника, сопровождаемые дегенеративными процессами, приводят к деформации позвонков, поражению связок и соединительных тканей, что вызывает сильную боль между лопатками или в пояснице. Как правило, она усиливается при движении и резко сокращается, когда тело человека находится в покое.
  • Грыжа межпозвонкового диска – очень опасное состояние, при котором малейшие нагрузки на позвоночный столб могут привести к разрыву фиброзного кольца и выпячиванию пульпозного ядра. Такое состояние сопровождается острой болью, требующей немедленного осмотра врача.
  • Заболевания внутренних органов. При боли в позвоночнике посередине спины причинами бывают поражения органов брюшной и грудной полости. Болезненность может выступать сигналом прединфарктного состояния. Патологии почек (воспалительный процесс) сопровождаются не только дискомфортом, но и повышенной температурой тела, отеками конечностей. Болевые ощущения, возникающие по причине заболеваний желчного пузыря или желудка, усиливаются при пальпации, могут сопровождаться рвотой.
  • Излишняя физическая нагрузка приводит к тому, что связки позвоночника пребывают в напряжении, которое характеризуется сильной болью.

  • Резкие неумелые движения, травмы могут привести к смещению межпозвоночных суставов, что и влечет за собой дискомфорт.
  • Врожденные патологии развития позвоночного столба обладают характерным симптомом – постоянным давящим ощущением в центре спины.
  • Боль как реакция на длительные перенапряжения, депрессию. В состоянии психоэмоциональной нестабильности мышцы находятся в постоянном напряжении. Спазмируясь, они заставляют человека непроизвольно сутулиться. Это приводит к образованию угла в позвоночнике, где и возникает болевой очаг. Суставы смещаются, и появляется мышечное давление. Медики называют такое состояние «блок позвоночника».
  • Беременность. Увеличивающаяся масса тела и возрастающие нагрузки часто приводят к тому, что у женщины болит позвоночник посередине спины.
  • Инфекционный процесс в организме тоже может стать причиной дискомфорта. Все дело в том, что кровь разносит инфекцию по всему телу, поражая разные органы. Болезненность в такой ситуации будет сопровождаться высокой температурой.
  • Люмбалгия может возникать как ответная реакция организма на перенапряжение мышц. Основным симптомом является сильная, пульсирующая боль. Более точно определить пораженный очаг поможет рентгеновское исследование.

Причиной болевого синдрома, возникающего во время сна, может оказаться банальной: неудобная подушка или слишком мягкий матрас. Избавиться от неприятных ощущений поможет смена постельных принадлежностей.

Методы диагностики

Боль в позвоночнике посередине спины может свидетельствовать о множественных нарушениях как в работе внутренних органов, так и в структуре самого позвоночного столба. Поэтому чтобы не усугублять проблему и как можно быстрее от нее избавиться, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Первоначально нужно посетить кабинет терапевта. Специалист путем визуального осмотра, сбора анамнеза и по результатам лабораторных исследований поставит предварительный диагноз, подтвердить который смогут врачи более узкой специализации:

  • Хирург выяснит, нет ли искривлений в позвоночнике, смещений дисков или межреберной грыжи. Как правило, для этого назначаются МРТ-обследование или рентген.
  • Кардиолог проверит по результатам электрокардиограммы, не связана ли боль в области легких с нарушениями в работе сердца.
  • Гастроэнтеролог способен определить, не являются ли причиной проблемы сбои в работе почек.

Что делать, когда болит позвоночник посередине спины

Самое главное, что должен помнить каждый, у кого болит позвоночник – никакой самодеятельности. Болезненность в спине – это повод как можно скорее обратиться за помощью к врачу, который определит причину и назначит адекватное лечение.

Единственное, что может сделать для себя больной до момента посещения врачебного кабинета, – это провести ряд манипуляций, способных унять неприятные ощущения.

  1. При острых приступах нужно лечь спиной на плоскую поверхность и положить подушку под голову, шею и колени. Так снизится растяжение подколенных сухожилий и давление на позвоночный столб.
  2. При резких болях необходимо как можно быстрее лечь на плоскую жесткую поверхность.
  3. Поза « младенца» на боку может существенно облегчить болевой синдром. При этом между коленями необходимо положить подушку.
  4. Настой из коры ивы хорошо снимает воспаления и оказывает обезболивающее действие.
  5. Уменьшить боль в позвоночнике посередине спины поможет горячая ванна. Тело при этом расслабляется, повышается эластичность мышц. Принимать ванну стоит не дольше получаса, температура воды должна быть в пределах 37– 39 °С. Противопоказаниями к использованию данного метода могут стать беременность, заболевания сердца и сосудов.
  6. Снять мышечный тонус и убрать дискомфорт могут специальные дыхательные упражнения. Закрыв глаза, необходимо очень медленно вдыхать и выдыхать, мысленно считая до ста.

Меры профилактики

При боли в позвоночнике посередине спины лечение обычно бывает длительным, поэтому дискомфорт проще предупредить, чем устранять его последствия. Для этого нужно придерживаться несложных правил:

  • Избегать продолжительных, сильных нагрузок.
  • Всегда выбирать максимально удобное положение тела.
  • Дольше сохранять здоровье помогут занятия спортом, особенное внимание стоит уделить плаванию.
  • Лучше отказаться от лифта – поднимайтесь по лестнице.
  • Важно регулярно проводить обследования своего организма. Это поможет диагностировать возможные заболевания на первоначальном этапе.
  • Очень полезна утренняя гимнастика. Она не только укрепит позвоночник, но и позволит оздоровить весь организм.
  • Легкий массаж с использованием ароматических масел поможет спинным мышцам расслабиться, снять напряжение, убрать болевой синдром.
  • При длительных статичных позах (например, при автомобильных поездках) предотвратить боль позволит подушка, уложенная в районе поясницы.
  • Важно следить за своим весом. Излишняя масса тела – это большой риск возникновения проблем со скелетным аппаратом.

Вовремя диагностированная причина и тщательное выполнение всех рекомендаций специалистов могут стать гарантией того, что неприятные ощущения быстро пройдут и появятся не скоро.

Почему болит позвоночник посередине спины Методы лечения и устранения боли

Практически каждый человек периодически ощущает неприятные ощущения дискомфорта в области спины.

Это может быть связано со множеством факторов:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Несвоевременное обращение к врачу;
  • Поднятые ранее тяжести, вследствие чего произошел надрыв межпозвоночных дисков;
  • Грыжа позвоночника;
  • Болезнь каких-либо внутренних органов;
  • Переохлаждение;
  • Промерзание.

Помимо указанных факторов есть еще множество, которые могут стать причиной боли в области спины.

Боль в спине может быть разной и кардинально по разным причинам. Какими же боли могут быть и с чем они связаны?

Боль в пояснице. Это может быть проявлением самых различных заболеваний и механических повреждений. Поясница страдает во время сильных сквозняков, поднятия тяжестей, сидячей работы, заболеваний почек и сосудов. Для того чтобы установить точный диагноз проявления болей, необходимо обратиться к врачу для комплексного медицинского осмотра. Подробнее о том, к какому врачу обращаться при болях в спине.
Боли в центральной части спины. Это может свидетельствовать о остеохондрозе, недостатке физических нагрузок, а также о заболевании внутренних органов в области места дискомфорта. Лечить такие боли и их причины, необходимо максимально быстро, не откладывая процесс восстановления в долгий ящик.
Боль в нижней части спины. Такое проявление может гласить о том, что у человека проблемы по неврологии. Также опоясывающая боль указывает на то, что возможен надрыв межпозвоночных дисков.
Боль в боковых частях спины. Этот вид боли может говорить о многом, возможно у человека проблемы с неврологией, может быть остеохондроз или нарушение гормонального баланса в организме. В любом случае, не следует самостоятельно устанавливать себе диагноз, следует пройти комплексное обследование для выявления причин недомогания.
Боль в грудной части спины также может указывать на серьезные проблемы такие как, защемление нервных окончаний или болезнь внутренних органов.
Болевые ощущения в ребрах при дыхании. По неопытности и стремлении к самолечению, люди нередко решают, что это проблемы с сердцем или легкими. Конечно, возможно и такое, но чаще всего это связано с нарушением неврологической системы в данной области позвоночника. В этом случае необходимо в обязательном порядке обратиться к профильному специалисту, который направит на нужные исследования.
Между лопатками болевые ощущения могут свидетельствовать о нарушении со стороны неврологии. Также такая боль может говорить о том, что человек ведет малоподвижный образ жизни и у него солевые отложения в данной области. В любом случае, необходимо обойти врачей, чтобы точно установить диагноз и начать процесс восстановления от недуга.

Характеристика боли

Боли в средней части спины могут встречаться у людей в любом возрасте. Им одинаково подвержены как мужчины, так и женщины.

Но замечено, что больше всего страдают от подобной проблемы беременные женщины, спортсмены, грузчики, строители, а также люди с лишним весом и вредными привычками.

Особенно негативно отражается на здоровье позвоночника курение, приводящее к гибели мелких кровеносных сосудов и к нарушению кровоснабжения тканей.

Для постановки предварительного диагноза врачу достаточно провести беседу с пациентом. Он выясняет характер боли, ее локализацию и интенсивность.

Болезненность в спине может быть постоянной, такое бывает при хронических заболеваниях позвоночника, или же периодической. В этом случае она появляется после повышенных нагрузок.

В середине позвоночника между лопатками боль возникает не так часто, обычно она локализуется ближе к шее или пояснице.

В зависимости от причины, ее вызвавшей, боль бывает стреляющая, пульсирующая, колющая, пекущая или ноющая. Она локализуется в одной части спины или распространяется выше или ниже. Болезненные ощущения возникают после нагрузки, при сидении, во время поднятия тяжестей, при поворотах, наклонах, кашле или же при нажатии на позвонки.

Если симптом связан с заболеваниями внутренних органов, усиление дискомфорта будет наблюдаться после приема пищи, при беге или переживаниях. Все эти характеристики болевых ощущений могут помочь врачу поставить предварительный диагноз. Для его подтверждения он направляет пациента на рентген, МРТ, УЗИ органов брюшной полости, ЭКГ или другие диагностические процедуры.

Особенно важно как можно скорее обратиться к врачу, если боль в позвоночнике возникла резко, без предварительных нагрузок или же если она несильная, но продолжается длительное время.

Стоит обратить внимание на сопутствующие симптомы: повышение температуры, тошноту, слабость.

Это скорее всего является признаком патологий позвоночника или внутренних органов, которые без лечения могут привести к серьезным осложнениям.

Для того чтобы определить причины болей, следует знать симптоматику, присущую различным заболеваниям. Болевые ощущения бывают резкими или тянущими, «стреляющими» и тупыми, без возможности разогнуть спину или терпимыми.

Так, при проблемах с позвоночником боль часто из среднего отдела иррадирует в нижние конечности. При радикулите или остеохондрозе боль обычно усиливается во время движения и ослабевает в покое.

Диагностирование

Чтобы качественно проверить источник и причину болей в спине, необходимо пройти комплексное обследование.

Для правильного и точного постановления диагноза необходимо первоочередно пройти следующие важные и определяющие обследования:

  • Посещение невролога;
  • Сдать общий анализ крови;
  • Сдать анализ крови развернутый на биохимию;
  • Анализ мочи;
  • Анализ кала;
  • Сделать УЗД брюшной полости;
  • Также следует сделать ЭКГ.

О боли в спине при дыхании читайте здесь.

Эти исследования помогут лечащему врачу найти отклонения в показаниях и отправить вас к нужным специалистам.

Никогда не ставьте диагноз себе самостоятельно, и всегда просите у доктора направления на те анализы, которые указаны выше, для собственного спокойствия.

Как проявляется

Чаще всего боль в середине спины связана с патологиями позвоночника. При этом она будет сопровождаться характерными симптомами. Это может быть нарушение подвижности или полная блокировка позвоночника, отек, покраснение.

Некоторые симптомы связаны с поражением нервов или сосудов в этой области. Это будет отражаться на определенных мышцах, приводя к их ослаблению, парезам или даже частичному параличу. Могут ослабляться сухожильные рефлексы.

Место проявления таких симптомов зависит от того, в области каких позвонков развивается патология.

Часто также нарушается нервная проводимость, если затронуты нервы. При этом человек будет ощущать снижение чувствительности в определенных участках тела, онемение кожи, чувство покалывания. Часто из-за этого развивается спазм мышц спины. А при надавливании на места выхода спинномозговых нервов появляется резкая боль.

Болезненность может ощущаться при надавливании на остистые отростки позвонков

Болеть спина может также при патологиях внутренних органов. При этом грудной отдел позвоночника страдает из-за болезней сердца, легких, поджелудочной железы, желудка или желчного пузыря. Понять, что болит один из этих органов, а не позвоночник, можно по дополнительным симптомам: тошноте, тяжести в животе, нарушению дыхания.

Народная медицина в помощь

Смешать сок алое и голубую глину в тремя стаканами теплой воды. Вымочить в данном растворе ватный диск и приложить к больному месту. Сверху обмотать пищевой пленкой и теплым поясом. Это поможет избавиться от боли при остеохондрозе.
Зеленую и голубую глину смешать в равных частях с яблочным уксусом. Подогреть массу до 60 градусов и нанести на место, в котором прихватил радикулит. Сверху прикрыть тампоном и обмотать теплой тканью.
Смешивается порошок горчицы и пищевая соль, в смесь добавляется очищенный керосин до консистенции кашицы. Наноситься смесь на больное место и обмотаться теплым одеялом или платком. Этот рецепт поможет от радикулита.

Профилактика

  • Если вы можете себе такое позволить, то желательно исключить сверхтяжелые или регулярные физические нагрузки на спину, уменьшить время пребывания в неудобных положениях, вызывающих дискомфорт, а также свести к минимуму сидячий образ жизни, от которого страдает позвоночный отдел.
  • При таких состояниях показан подвижный образ жизни. К примеру, вы можете заняться спортом, выполнять лечебную гимнастику или записаться на плавание.
  • Следует чаще бывать на прогулках, которые должны длиться по нескольку часов.
  • Также полезно отказаться от использования лифта, когда вам необходимо подняться на определенный этаж.
  • Возьмите за правило не реже одного раза в год проходить медицинский осмотр позвоночника. Это поможет вам не только предотвратить на ранней стадии появление боли в области спины, но и в целом узнать, в каком состоянии находятся остальные органы.

Чтобы избежать проявлений боли в области спины, придерживайтесь следующих правил:

  • Ведите активную жизнь;
  • Делайте ежедневно легкие физические нагрузки для позвоночника, особенно при сидячей работе;
  • Периодически очищайте организм (желудок, желчный, почки) от вредоносных токсинов, шлаков и других засорений;
  • Будьте в хорошем настроении;
  • Старайтесь держать спину ровно.

Будьте здоровы и пусть ваша спина не мешает привычному образу жизни и не болит!

Специалисты считают, что можно избежать появления болей в середине спины.

Так как основная их причина – это перенапряжение мышц или воспалительные заболевания, то нужно избегать повышенных нагрузок, переноса тяжестей и переохлаждения.

Нежелательно длительное время находиться в неподвижном положении, даже лежачим больным рекомендуют соблюдать полный постельный режим несколько дней, а потом вставать.

При сидячей работе нужно периодически делать гимнастику, это поможет предотвратить утомление. Вообще умеренная физическая активность полезна для позвоночника, так как позволяет укрепить связки. А специальные упражнения повышают гибкость позвоночника и предотвращают дегенеративные процессы. Полезно для мышц спины плавание, йога, дыхательная гимнастика.

Очень важно следить за своей осанкой, причем не только при ходьбе, но и при сидении. Для этого можно приобрести ортопедическую мебель или специальную накладку на стул. Иногда полезно также ношение специальных корсетов или реклинаторов для исправления осанки.

Часто боли в позвоночнике по утрам возникают из-за неправильного положения тела во время сна. Такое случается, если матрас слишком мягкий или, наоборот, жесткий, а подушка высокая. Болезненные ощущения можно предотвратить, используя ортопедический матрас и подушку, обеспечивающие правильное положение позвоночника во время сна.

Боли в позвоночнике всегда мучительны и сильно снижают качество жизни больного. Поэтому важно начинать лечить их как можно раньше. А еще лучше избегать ситуаций, которые могут привести к болям.

источник

Adblock
detector