Меню

Болит позвоночник грудной отдел и сердце

Как отличить симптомы боли в сердце при остеохондрозе от других болезней?

Если появляется боль в сердце при остеохондрозах симптомы важно вовремя распознать и немедленно приступить к лечению. Сидячий малоподвижный образ жизни, вредные привычки, общедоступность транспорта, нехватка времени на занятия спортом привели к тому, что остеохондроз стал бичом не только пожилых людей, но и молодого поколения. Возникает боль в поясничном отделе, области шеи, между лопатками. Боль при остеохондрозе грозит вызвать неприятные ощущения, вплоть до острых приступов в сердце.

Вероятно, это остеохондроз отдает болью в сердце. Как отличить боль в сердце от остеохондроза, и истинные сердечные болезни, чем может грозить симптом и как от него избавиться?

Причины болей в сердце

Остеохондрозом называют заболевание позвоночника, когда происходит смещение и деформация межпозвонковых дисков, истончение хрящевой ткани, ущемление или раздражение нерва, перенапряжение мышц, нарушение кровообращения и, как результат, болевые ощущения в особо уязвимом месте. Это обычная ситуация, когда к врачам обращаются пациенты с жалобами на сердечную боль, но кардиологические методы диагностики указывают на нормальные сердечные показатели. Следует посетить невропатолога и сделать магниторезонансную или компьютерную томографию позвоночника. Скорее всего, диагноз следующий – остеохондроз, и он же отдает в сердце.

Позвоночник выполняет опорную, двигательную, защитную, амортизационную функции, в области спины сосредоточено огромное количество нервных окончаний, связанных со всеми органами. Неудивительно, что травмы позвоночного отдела, грыжи, защемления нервов сказываются на здоровье организма.

Остеохондроз грудного отдела затрагивает второй грудной позвонок, который напрямую связан с сердцем, отсюда – боли и сердцебиение. Наблюдается два вида функционального расстройства сердца:

  • Из-за передавливания кровеносных сосудов в результате смещения позвонков в сердце поступает недостаточное количество крови (обеспечивает аритмию и тахикардию);
  • Отраженный болевой синдром, когда болеть может в плечевом или грудном отделе и отдавать в сердце (своеобразное болевое эхо).

Важно понимать, что боли в области сердца свидетельствует о неполадках со здоровьем. Поэтому выпить лекарство и понадеяться, что пройдет само – это неразумное решение проблемы. Если вы до этого не сталкивались с подобным, то стоит немедленно обратиться к кардиологу, который проверит вас на естественные, «первичные» болезни сердца, и если их нет, то направит на дальнейшее обследование.

Если же вы знаете, что, увы, являетесь обладателем остеохондроза, то при возникновении сердечной боли при остеохондрозе грудного отдела выясните, это недуг сердца или же боли связанные с болезнью.

Признаки боли в сердце от остеохондроза

Боли в сердце при остеохондрозе принято называть ложными. Хоть подобные боли не угрожают здоровью сердца, но, тем не менее, способны стать причиной развития опасных заболеваний.

Кардиальный болевой синдром сопровождают следующие симптомы:

  • До локализации боли в сердце она чувствовалась в спине, шее, пояснице, плечах;
  • Пациента беспокоит жжение в груди, ноют ребра;
  • У боли изменчивый характер: возникает остро и нарастает приступообразно или появляется постепенно, протекает «ноюще» и не отпускает длительный период;
  • Боли в сердце при остеохондрозе обостряются во время нагрузок на позвоночник, неудачного положения тела, долгого сидения в одной позе и даже при движениях;
  • Иногда наблюдается онемение и снижение температуры конечностей, покалывание кончиков пальцев, слабость в руках и ногах;
  • Кардиограмма, показатели холестерина в крови, аускультация – все в норме;
  • Таблетки типа Валокордина, Валидола, Корвалола, Нитроглицерина не приносят облегчения, а обезболивающие помогают;
  • В области груди чувствуется тепло, возможны резкие перепады температуры и жалобы на духоту и жар;
  • Боль исчезает и возвращается через некоторое время.

Выше приведенные признаки создают общее понимание того, как болит сердце при остеохондрозе. Но для детализации и назначения необходимой схемы лечения следует пройти полную специализированную диагностику.

Чем опасен остеохондроз грудного отдела?

Остеохондроз и сердце нередко употребляются вместе в одном предложении как неотделимые понятия. Врачи указывают на тесную взаимосвязь между проблемами позвоночника и возникновением патологий сердца: аритмии, тахикардии, экстрасистолии.

Остеохондроз сопровождает защемление или сдавливание сосудов. «Каналы», по которым сердце гоняет кровь, сужаются. Чтобы в органы попадало по-прежнему достаточное количество крови, сердцу приходится работать динамичнее, частота сокращений увеличивается. Это и приводит к замедленной циркуляции крови и повышению артериального давления. Отсюда и влияние остеохондроза на сердце.

Определить тахикардию из-за остеохондроза можно по следующим признакам:

  • Учащенный ритм наблюдается при нагрузках и при состоянии полного покоя, т.е. носит постоянный характер;
  • Синусовый ритм не видоизменен: промежутки между ударами равные, ритм ровный;
  • Возможны приступы жара, жалобы на духоту;
  • После устранения главной причины – остеохондроза – сердцебиение автоматически приходит в норму.

Боль в сердце при остеохондрозе и тахикардия – основные симптомы недуга, но не единственные. Тахикардия грозит следующей стадией – аритмией или экстрасистолией, которые превращаются в гипоксию. А это уже серьезное заболевание.

В результате нарушения работы кровеносной системы, перебоев в сердце, неправильного оттока крови ткани, органы, мозг не получают питания – происходит кислородное голодание. Оно сопровождается головокружением, сонливостью, слабостью, головной болью, тошнотой, рвотой, бледностью, усилением пульса, ощущением будто задыхаешься и т.д. От сердечной мышцы напрямую зависит быстрота мышления, память, реакция, ориентирование, психическое состояние. Так что гипоксия чревата последствиями.

В попытках увеличить давление организм обрекает себя на другое заболевание – атеросклероз. Происходит видоизменение сосудов, кровь загустевает и не несет в себе питательных веществ. В результате – ухудшение памяти, проблемы со слухом и зрением.

Перебои в работе сердца вызывает еще и остеохондроз поясничного отдела. Из-за воздействия на надпочечники происходит выделение большого количества катехоламинов, провоцирующих спазм сосудов и последующее кровяное давление. В организме все взаимосвязано, поэтому не стоит удивляться, когда при остеохондрозе болит сердце. Чтобы боль, которую вы почувствовали в области сердца при остеохондрозе, не перешла в хроническую и не привела к серьезным заболеваниям в организме, следует немедленно заняться соответствующим лечением.

Как устранить болевые ощущения

После диагностирования заболевания необходимо узнать у врача подробную схему лечения, которая может включать и медикаментозное вмешательство, и физиотерапию, и гомеопатию, и другие способы избавления от недуга. Терапия нацеливается на искоренение причины жалоб пациента (т.е. остеохондроз) и параллельное снятие воспаления и боли (т.е. облегчить физическое и психоэмоциональное состояние человека).

К основным методам лечения относятся следующие:

  • Прописывается постельный режим до полного снятия острого болевого синдрома. Больному прикладывают грелки, компрессы, а при сильных болях допускается сбрызгивание области лидокаином;
  • Чтобы устранить боль в области сердца назначают стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики и спазмолитические вещества. Но ими злоупотреблять не советуют из-за всасываемости и негативного влияния на желудочно-кишечный тракт и других побочных эффектов;
  • Кроме оральных препаратов назначают ряд мазей, гелей и масел, способных снять боль. Действенными считаются те, в состав которых входит скипидар, змеиный яд, масло чайного дерева, пчелиный яд – вещества с разогревающим эффектом, вызывающие расширение кровяных сосудов, снятие спазмов и воспалений и приглушение боли;
  • Медикаментозное лечение предполагает прием ноотропных препаратов для нормального кровообращения, восстанавливающих препаратов (хондропротекторов), сосудорасширяющих, мочегонных средств;
  • Физиотерапия – распространенное вспомогательное средство при остеохондрозе и боли в сердце. С помощью тока быстрее регенерируются ткани;
  • Мануальная терапия – это углубленный точечный массаж, направленный непосредственно на позвоночник и околопозвоночные ткани. Он происходит поэтапно, призван разогревать, расслаблять участки тела, укреплять мышечный корсет, корректировать осанку. Включает в себя манипуляции врача и упражнения для самого пациента, процедуру растягивания позвоночника под собственным весом;
  • Иглорефлексотерапия (акупунктура) – эта техника пришла к нам с Востока, связана с движением энергии в теле человека и воздействием на специальные точки, являющиеся центром сосредоточения энергии. Данная нетрадиционная медицина считается популярной и результативной, способной унять сердечные боли при остеохондрозе и оздоровить тело и душу;
  • В подострый период выполняются специальные физические упражнения, посещать бассейн, чтобы равномерно нагружать позвоночник, тренировать спину, формировать сильные мышцы;
  • Расслабляющим и согревающим действием обладают ванны с морской солью, бишофитом и ароматическими эфирными маслами. Они позволят снять напряжение и успокоить ноющую боль в сердце. Принимать ванны нужно недолго и не в горячей, а приятно теплой воде;
  • Диета важна в избавлении от проблем с позвоночником и, соответственно, перебоев в работе сердца. Лишние килограммы создают давление на поясничный и другие отделы, так что трение межпозвоночных дисков увеличивается. Кроме того, избыточный вес приводит к малоподвижному образу жизни, что тоже сказывается на здоровье спины. Меньше жирного, сладкого, соленого, острого – и организм скажет спасибо.

Лечение остеохондроза и болей в сердце

Нельзя выбирать для первостепенного лечения одну проблему – сердце или остеохондроз. Лечение остеохондроза обязательно должно быть комплексным. Если пользоваться только мазями или ставить уколы, длительного результата не ждите. Даже если удастся снять симптомы, то причина останется невылеченной, и боль обязательно вернется.Ошибки при лечении остеохондроза

С кардиалгией шутки плохи, поэтому нельзя затягивать с лечением при появлении малейших симптомов неполадок с сердцем или с органами, связанными с ним тесным образом.

И ни в коем случае не допускайте следующие ошибки:

  • Самолечение опасно. Если остеохондроз уже отдает в сердце, то только прочитать статью в Интернете, самовольно купить медикаменты и начать лечиться – это чревато в лучшем случае нулевым результатом, а в худшем – нанесением себе непоправимого вреда;
  • Особенно опасно самостоятельно вправлять диски. Если это шейный отдел, то там проходят крупные сосуды и нервы, защемление которых способно привести как к временной неспособности вращать головой, так и к необратимым последствиям;
  • Посещение бани или сауны не всегда благотворно влияет на организм. В острый период в результате перегревания тела возможен отек межпозвонковых дисков, защемление нервов и усиление боли;
  • Обычный массаж не принесет нужных результатов, потому что имеет более поверхностное действие и направлено на работу с мышечной тканью, а не позвоночником. Расслабляющий эффект хоть и гарантирован, но исцелению от остеохондроза это никак не поможет;
  • Специалист-мануальщик и акупунктурщик обязательно должны иметь медицинское образование, в противном случае они способны еще больше навредить и усугубить болезнь. Обязательно уточняйте, может ли он подтвердить квалификацию дипломами, сертификатами и т.д.

Позвоночник – это основа организма, и поддержание его здоровья обязательно для функционирования всего тела, полноценной и беспроблемной жизни. Правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, регулярно проходите курсы массажа, держите осанку – и тогда вас не побеспокоит больной позвоночник, сердцебиение при остеохондрозе и аналогичные проблемы.

Автор: Петр Владимирович Николаев

Врач мануальный терапевт, травматолог-ортопед, озонотерапевт. Методы воздействия: остеопатия, постизометрическая релаксация, внутрисуставные инъекции, мягкая мануальная техника, глубокотканный массаж, противоболевая техника, краниотерапия, иглорефлексотерапия, внутрисуставное введение лекарственных препаратов.

Лекарства при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Лечение остеохондроза позвоночника

Почему хрустит позвоночник?

Лечение хондроза шейного отдела позвоночника

источник

Боли в сердце при остеохондрозе

Может ли болеть сердце из-за остеохондроза?

В клинической практике медики часто встречаются с проблемами в позвоночнике, оказывающими негативное действие на сердечную мышцу. В этом случае явно прослеживается взаимосвязь остеохондроза и сердца. Появление болевого синдрома может развиваться следующим путем:

  • дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, которые образуются вследствие различных причин, провоцируют сдавливание и раздражение корешковых окончаний спинномозговых нервов;
  • нервные импульсы, возникающие в позвоночных структурах, распространяются на звездчатый узел по вегетативной нервной системе, отвечающий за иннервацию миокарда;
  • дальнейшее раздражение чувствительных окончаний сердечной мышцы провоцирует болевой синдром.

Боли в сердце и остеохондроз позвоночника могут быть связаны и носить рефлекторный характер, развиваясь следующим образом:

  • остеохондроз шейно-грудного отдела вызывает сбой в передаче импульсов с верхней конечности и плечевого пояса;
  • рецепторы, не получая сигналы из звездчатого узла, отрицательно влияют на вегетативную нервную систему;
  • происходит расстройство иннервации сердечной мышцы.

Такое развитие патологии провоцирует появление дискомфорта и возникновение болей в сердце при остеохондрозе шейно-грудного отдела. Возникнув в позвоночнике, болевой синдром распространяется на сердце, с отдачей в руку и левую половину грудной клетки.

Как отличить боль при остеохондрозе от сердечной боли?

Симптомы болей в сердце при остеохондрозе имеют свои особенности, которые отличаются от проявлений стенокардии. Чаще всего боль в шейно-грудном отделе может развиваться остро или постепенно, при физической нагрузке или переохлаждении. Как правило, возникает боль сначала в шее и между лопатками, а затем распространяется по руке и левой половине грудной клетки.

Как при этом распознать, это боль в сердце или остеохондроз? Боль в сердце при остеохондрозе имеет свои особенности и проявляется следующим образом:

  • отмечается продолжительный и стойкий характер болевого синдрома;
  • провоцирование приступа наблюдается вследствие резкой перемены положения тела;
  • имеет место болезненность в области грудины и шейно-грудного отдела позвоночника при пальпации;
  • иногда боль в области межреберных промежутков наблюдается слева с отдачей в левую руку;
  • происходит резкое ограничение активных движений корпусом или глубокого вдоха вследствие усиления болевого синдрома;
  • применение нитроглицерина, Валидола не купирует боль;
  • уменьшение неприятных ощущений происходит на фоне приема обезболивающих средств;
  • наблюдается спокойное психоэмоциональное состояние, проявляющееся в отсутствии чувства страха смерти;
  • на ЭКГ отклонений от нормы не фиксируется.

Сердечные боли при остеохондрозе могут длиться в течение нескольких дней, усиливаться при активных движениях и уменьшается во время покоя. Часто боли в сердце с отдачей в руку сопровождаются онемением пальцев, особенно в ночное время, что является симптомом дегенеративных изменений в шейно-грудном отделе позвоночника.

Стенокардия возникает вследствие нарушения коронарного кровообращения сердца. Симптомы заболевания развиваются на фоне атеросклероза сосудов сердца. Приступ стенокардии сопровождается следующей симптоматикой:

  • возникает остро после физического, эмоционального напряжения или после еды;
  • начало приступа сопровождается чувством давления и жжения за грудиной, которые сменяются острой болью с отдачей в левую руку;
  • приступ имеет кратковременную продолжительность;
  • быстро снимается приемом нитроглицерина;
  • сопровождается ощущением беспокойства и чувством страха смерти.

Как правило, приступ стенокардии выражен ярко. При начальном развитии на ЭКГ могут отсутствовать изменения. Подтверждением сужения коронарных сосудов может служить доплерография сердца. Пациенты с приступами болей в сердце подлежат госпитализации для определения их причины. Диагностированная стенокардия является проявлением ишемической болезни сердца, требующей постоянного лечения и наблюдения специалиста.

Сопутствующие симптомы

Часто действие хондроза на сердце проявляется тахикардией, которая развивается вследствие ущемления и сужения позвоночной артерии костными остеофитами на фоне изменений в позвоночнике. Для сохранения нормального кровотока сердечная мышца должна работать в усиленном режиме. Этот процесс приводит к увеличению сократительной способности сердца, дающей о себе знать тахикардией.

Число сердечных сокращений увеличивается до 90 и более ударов в минуту. Развитие этого сопутствующего симптома, сопровождающегося болями в области сердца при остеохондрозе, начинает проявляться в следующем виде:

  • тахикардия носит постоянный характер, даже при полном покое;
  • перемена позы или физическое напряжение провоцирует усиление сердцебиения, способствуя появлению головокружения, чувства жара, одышки;
  • сердечный ритм сохраняется, перебои в сердце отсутствуют.
  • число сердечных сокращений уменьшается при проведении терапевтических мероприятий по поводу остеохондроза.

Длительная нагрузка на сердечную мышцу как при остеохондрозе, когда болит сердце, так и при тахикардии, может приводить к усугублению патологического процесса, в результате чего возникают осложнения в сердечно-сосудистой системе организма.

Чем опасен остеохондроз грудного отдела?

Фото с сайта sustavlive.ru

Сердечная мышца не может работать нормально при повышенной нагрузке. Как остеохондроз влияет на сердце в этом случае? Длительный спазм позвоночной артерии ведет к гипоксии головного мозга. В этом случае начинают запускаться нейроэндокринные механизмы, что может приводить к симптоматическому повышению артериального давления и клиническим проявлениям, таким как:

  • периодические приступы головокружения, сопровождающиеся потемнением в глазах;
  • общая слабость;
  • снижение трудоспособности;
  • головные боли;
  • мелькание мушек перед глазами.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника, сопровождающийся дистрофическими изменениями в межпозвонковых дисках и ущемлением нервных корешков, может способствовать не только развитию гипертонии. Начинает страдать проводящая система сердца и появляется нарушение ритма в виде синусовой аритмии.

Если на начальном этапе нарушение ритма имеет периодический и физиологический характер, появляясь при нагрузке, то со временем синусовая аритмия может усугубляться и протекать в виде приступов. Такое течение процесса вызвано изменениями в работе вегетативной нервной системы, проявляющееся как вегетососудистая дистания. Нарушения сердечного ритма в виде синусовой тахиаритмии выражаются следующей симптоматикой:

  • ощущением сильного толчка или замирания сердца;
  • чувством нехватки воздуха, особенно у эмоциональных пациентов;
  • тревогой;
  • мышечным напряжением в грудном отделе позвоночника;
  • усиленным сердцебиением до 120 ударов в минуту;
  • отхождением большого объема мочи после приступа.

Вегетососудистая дистония может провоцировать разлитую боль в левой половине грудной клетки с отдачей в руку, которые усугубляются при обострениях шейно-грудного остеохондроза.

Какой врач лечит боли в сердце при остеохондрозе?

Первичное обращение при болях в сердце происходит к терапевту, который после осмотра направляет пациента на инструментальное и лабораторное обследование. При отсутствии отклонений на ЭКГ, он направляется на консультацию и лечение к невропатологу.

В некоторых случаях, по показаниям пациент может быть проконсультирован кардиологом с дополнительным проведением ЭКГ с функциональной нагрузкой.

Диагностика

Диагностика представляет значительные трудности в плане дифференциального диагноза с сердечно-сосудистыми заболеваниями (стенокардия, ИБС). Диагностические мероприятия начинаются с осмотра терапевтом пациента и оценки его объективных данных. Для уточнения диагноза пациент направляется на дополнительное обследование:

  • кровь, моча на общий анализ;
  • биохимический анализ крови;
  • ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • по показаниям ЭКГ по Холтеру (суточный мониторинг сердечной деятельности);
  • рентгенография шейно-грудного отдела позвоночника в 2 проекциях;
  • МРТ по показаниям.

Исключение сердечно-сосудистой патологии подтверждается отсутствием изменений на ЭКГ, которое может проводиться с нагрузкой и в динамике для оценки работы сердца. После обследования пациент направляется на консультацию к невропатологу и кардиологу с последующим выставлением диагноза и назначением лечение.

Лечение

Подход к лечению болей в сердце при остеохондрозе осуществляется комплексно. Основные терапевтические действия направлены на причину, вызвавшую боли в сердце. Это купирование болевых ощущений, снятие отека и раздражения ущемленных корешков спинномозговых нервов. Лечебные мероприятия проводятся в 2 этапа.

Снятие болевого синдрома медикаментозными средствами:

  • Баралгин, Анальгин + Новокаин, Кеторол – внутримышечное введение препаратов быстро купирует острый болевой синдром.
  • Никотиновая кислота, Диклофенак – препараты сосудорасширяющего и противовоспалительного действия.
  • Трентал – медикамент сосудорасширяющего действия.
  • Витамины группы B.
  • Донормил, Дормиплант – препараты седативного действия для снятия тревоги и улучшения сна.
  • Мази Найз, Фастум-гель, Ибупрофен, Хондроитин, Кетопрофен – средства наружного применения, обладающие противовоспалительным, обезболивающим, хондропротекторным действием.

Методы физического воздействия на позвоночник:

  • электрофорез с новокаином;
  • ультразвук с гидрокортизоном;
  • УВЧ;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • водолечение – радоновые ванны, подводный массаж.

Лечение назначается строго специалистом. Наличие остеохондроза, сопровождающегося болями в сердце, не допускает самолечения. Подход в назначении физиотерапии осуществляется с учетом индивидуальных особенностей пациента, наличия сопутствующих заболеваний и выраженности проявлений остеохондроза.

Своевременное начало лечения при первых проявлениях остеохондроза шейно-грудного отдела предупреждает развитие осложнений со стороны сердечной мышцы, тем самым улучшая качество жизни пациента и сохраняя его трудоспособность.

Автор: Татьяна Палашкина, врач,
специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про сердечные боли при остеохондрозе

Список источников:

  • Шабалин Р. В., Куимова М. В. О профилактике остеохондроза // Молодой ученый. — 2015. — №10. — С. 470-471.
  • Мрочек А.Г., Михайлов А.Н., Михайлов О.А. Шейно-грудной остеохондроз позвоночника и сердце // Актуальные вопросы лучевой диагностики . 2001.

источник

Боли в грудном отделе позвоночника

Неподвижный образ жизни, необоснованные физические нагрузки, экология, заболевания, другие внешние факторы могут привести к тому, что у людей болит спина и грудной отдел. В статье рассмотрены причины дискомфорта, строение позвоночного столба, способы решения проблемы боли позвоночника.

Общие сведения об отделе

Грудной отдел состоит из двенадцати позвонков, расположенных между шейным и поясничным отделами. В этом месте крепится двенадцать пар рёбер, а сам хребет выполняет функцию задней стенки грудной клетки.

Самая большая (25–30 сантиметров) секция позвоночника включает в себя:

  • 12 позвонков;
  • межпозвоночные диски;
  • нервные корешки;
  • суставы;
  • спинной мозг.

Изначально позвоночник у человека ровный, но когда малыш начинает садиться, часть каркаса прогибается назад. Такое анатомическое изменение называется кифоз.

В этой области спины расположены многие жизненно важные органы:

  • сердце;
  • лёгкие;
  • трахея;
  • бронхи;
  • диафрагма;
  • желудок;
  • жёлчный;
  • поджелудочная железа.

Рассматриваемая зона хребта отвечает за работу не только указанных органов, но и всего желудочно-кишечного тракта, почек, надпочечников, верхних конечностей. При заболеваниях этой области спины страдает практически весь организм.

Особенности строения грудных позвонков

«Кирпичики», составляющие основу костяного каркаса отличаются от шейных и поясничных. Они постепенно увеличены по ходу размещения сверху вниз. Количество позвонков, составляющих грудной отдел — двенадцать. Каждый «кирпичик» имеет две суставные ямки для крепления рёбер. Расположены элементы позвоночного стола по образу черепицы: отростки дуги верхних, прикрывают нижние.

Любой грудной позвонок может быть типичной (2–8) или нетипичной (1, 10–12). Первый по строению сходен с шейным, он низкий и широкий. Десятый, одиннадцатый, двенадцатый отличаются от типичных полуямок сочленения с рёбрами. 10й позвонок имеет одну полуямку, а 11 и 12 — по две целые ямки.

Редкость возникновения межпозвоночных грыж и других «нетипичных» состояний обусловлена строением грудины.

Особенности межпозвонковых дисков

Прокладки, расположенные между позвонками, обеспечивают относительную подвижность хребта. Диски рассматриваемой области отличаются от расположенных в шейной, поясничной. Они меньше по высоте, что снижает подвижность шейно-грудного отдела. Эта анатомическая специфика обуславливает высокий риск остеохондроза.

Особенности позвоночного канала в грудном отделе

Рассматриваемый сегмент каркаса обладает рядом иных отличительных черт. Например, относительно малый диаметр позвоночного канала. Такое его строение при определённых обстоятельствах вызывает сужение отверстия, провоцируя недомогание и дискомфорт.

Позвоночно двигательный сегмент

Это два позвонка, соединённые суставами и мышцами, имеющие совместный межпозвоночный диск. Позвоночно-двигательный сегмент нижегрудного отдела, шейного и поясничного специфичны. Анатомический комплекс характеризуется меньшей подвижностью, чем другие. Так как это важный составной элемент хребта, любые его изменения отзываются дискомфортом.

Причины боли в грудном отделе позвоночника

Неприятные и болезненные ощущения в спине спровоцированы различными факторами. Дискомфорт свидетельствует о наличии:

  • травмирования костного каркаса;
  • повреждения внутренних органов разного характера;
  • новообразования;
  • невралгии;
  • сколиоза (искривления);
  • остеохондроза;
  • плеврита.
  • Травмы

Распространённая причина болезненности в спине — перелом позвоночника компрессионный, полученный вследствие физического воздействия. Падения, удары провоцируют сдавливание двенадцатого «кирпичика» соседними.

В результате чего его высота уменьшается, а костная структура меняется. Повреждение вызывает затруднение дыхания, тошноту, мигрень, онемение верхних конечностей, изменение сердечной деятельности.

Кроме перелома, возможны такие причины боли после увечья:

  • вывихи;
  • смещение;
  • подвывихи;
  • ушибы;
  • перелом рёбер;
  • Заболевания внутренних органов

Достаточно часто приступы начинаются при патологиях, вызванных поражениями органов и систем, связанных с рассматриваемым участком спины:

  • воспаление лёгких, плеврит, туберкулёз, новообразования;
  • стенокардия, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца;
  • панкреатит, гастрит, язва, дисфункции печени, опухоли;
  • инфекции (туберкулёз, герпес, полиомиелит, опоясывающий лишай, эпидуральный абсцесс);
  • аппендицит;
  • дисфункции почек;
  • деформации аорты, диафрагмы;
  • воспаления, затрагивающие спинной мозг и нервы.
  • Патологии опорно-двигательного аппарата

Кроме указанных, бывают другие причины, того почему болит спина. Болезненные ощущения обусловлены различными изменениями опорно-двигательного аппарата:

  • артроз;
  • полиартрит;
  • сколиотические деформации;
  • остеохондроз;
  • воспалительные процессы;
  • травматические поражения суставов;
  • межпозвоночные грыжи;
  • врождённые проблемы;
  • родовые травмы.
  • Патологии грудного отдела

Болезненные ощущения в спине могут быть спровоцированы недугами, характерными только серединной области хребта:

  • кифоз;
  • сколиоз;
  • межрёберная невралгия;
  • спондилоартроз;
  • спондилёз;
  • плеврит;
  • нарушения работы сердца;
  • коронарная патология;
  • грыжа диска;
  • сколиотические деформации.

Во многом указанные состояния дают толчок к болям спины. Но характер дискомфорта и симптомы заболеваний разнообразны и обусловлены недомоганием. Рассматриваемая область менее всего подвержена повреждениям.

Грудной кифоз

Приобретённое или наследственное искривление позвоночника с образованием выпуклости наружу. Появляется выраженная сутулость и горбатость. Грудной отдел подвержен кифозу поскольку этому способствует строение позвонков и дисков. Кифоз начинается в этом участке спины, затем распространяется на нижнегрудной и шейно грудной отдел позвоночника.

Среди факторов, провоцирующих искривление, выделяют такие:

  • дегенеративно-дистрофические процессы;
  • сколиоз;
  • недостаточный тонус мускулатуры;
  • повреждения;
  • сбои гормонального фона;
  • спондилит;
  • новообразования;
  • сбои внутриутробного развития.

Кифоз — не только следствие указанных состояний, но и причина дискомфорта и многих недомоганий.

Межрёберная невралгия

Распространённая патология, вызывающая сильные приступы разного характера за счёт раздражения или сдавливания нервных корешков межрёберных нервов.

Возникновению невралгии предшествует сильный мышечный спазм, спровоцированный разными факторами:

  • переохлаждение;
  • сквозняк;
  • простуда;
  • осложнения после родов;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • резкое движение;
  • неудобная поза;
  • травмы;
  • остеохондроз;
  • сбой обмена веществ;
  • стресс;
  • различные психосоматические явления.

Приступы межрёберной невралгии длятся от нескольких минут, до месяцев. Изменяется только их интенсивность. Патология приводит к тому, что сильно болит вся спина или только грудной отдел. Чаще всего пациент испытывает болезненные ощущения при вдохе, во время движения, чихания. Приступы проявляются точечно в случае надавливания, по всей спине, в районе сердца, под лопаткой.

Позвоночник или сердце

Довольно часто характер дискомфорта не позволяет пациенту самостоятельно определить этиологию. Ощущения при поражениях позвоночного столба сходны со стенокардией, но обладают некоторыми принципиальными отличиями:

Боль от межрёберной невралгии не уменьшается при смене положения. Интенсивность же её при стенокардии снижается, если пациент принимает спокойное положение.

Стенокардия вызывает болезненность, растекающуюся и опоясывающую всю спину и грудь. При изменениях костного каркаса очагов может быть несколько.

При проблемах с сердцем боль отдаёт в лопатку, челюсть, шею, левую половину туловища, левую руку.

Лечение

Когда болит грудной отдел позвоночника надо понимать, что делать, поскольку лечение имеет свои свойства. Помощь пациенту делится на консервативную, блокаду, оперативное вмешательство.

Терапия заключается в приёме обезболивающих средств с противовоспалительным эффектом. Допустимо использование народных, гомеопатических средств, одобренных официальной медициной.

Если результат от медикаментов не наступает, врачи назначают блокаду инъекциями, прекращающими болевой импульс. Когда первые два способа не приносят облегчение (механическое зажатие нерва), доктор принимает решение о необходимости оперативного вмешательства, высвобождающего нерв.

Плеврит

Кроме указанного выше, недуг появляется из-за плеврита — воспаления плевральных лепестков вследствие физического воздействия, инфекций, новообразований. При поражении серозной оболочки лёгких в плевральной полости происходит скопление экссудата (экссудативный плеврит) или фибрина на поверхности лепестков (сухой плеврит).

Болезненность сопровождает процесс дыхания (движение лёгких). Это связано с тем, что жидкость, скапливающаяся на дне лёгких, производит механическое зажатие нервного корешка.

Помимо указанного, плеврит сопровождается следующими симптомами:

  • повышение температуры тела;
  • сухой кашель;
  • затруднённое, учащённое дыхание;
  • отдышка;
  • потливость.

Тяжесть приступа снижается при перемене положение тела.

Лечение

Первая помощь при плевритах заключается в откачивании жидкости со дна лёгких посредством пункции. Это облегчает состояние пациента, снимает приступ, но не лечит. Терапия же заключается в комплексном применении лекарственных средств, физиотерапевтических процедур, дыхательной гимнастики.

Коронарная патология

Опасное состояние, характеризуется высоким риском для жизни. Коронарная артерия или аорта повреждаются вследствие одной из следующих причин:

  • травма;
  • тромбоз, эмболия венечных артерий;
  • мерцательная аритмия;
  • атеросклероз коронарных сосудов;
  • резкое диастолическое давление;
  • спазм венечных сосудов.

Коронарная патология сопровождается резкой, сильной болью. Человек чувствует жжение навылет в спину.

Приступ требует немедленной госпитализации, поскольку существует риск кровоизлияния в окололёгочное пространство и плевральную область.

Позвоночный грудной остеохондроз или грыжа

Проблемы, вызывающие поражение дорсального отдела позвоночника не всегда обусловлены состоянием внутренних органов. Существуют недуги характерны только для хребта.

Остеохондроз грудной зоны встречается реже, чем шейной. Болезнь порождает деформации, разрушение хрящей, связок и иных элементов позвоночного столба. Ранее недомоганием страдали люди старшего возраста, но современный ритм жизни несколько изменил ситуацию. Среди факторов, вызвавших остеохондроз, называют следующие:

  • травмы;
  • переохлаждение;
  • вредные привычки;
  • стрессы;
  • психосоматика;
  • неправильная осанка;
  • малая подвижность;
  • физическая нагрузка;
  • подъём большого веса;
  • наследственность;
  • ухудшение кровоснабжения;
  • истончённость дисков;
  • остеопороз;
  • межпозвоночная грыжа.

При остеохондрозе проявляются следующие симптомы:

  • мигрень;
  • онемение тела (кожи, конечностей);
  • нарушение обмена веществ;
  • осложнение дыхания;
  • затруднения при наклонах, поворотах туловища;
  • скачки артериального давления;
  • дисфункции ЖКТ;
  • зуд, жжение в конечностях, снижение их температуры.

Межпозвоночная грыжа образовывается из-за разрыва фиброзного кольца, вызванного смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска. Помимо болевых ощущений, изменяются иннервации спинного мозга с теми участками, за которые отвечают затронутые грыжей позвонки.

Недомогание характерно в основном для других сегментов хребта, но при определённых условиях (длительная неравномерная нагрузка) поражает и рассматриваемую зону.

Сколиотические деформации

Искривление позвоночника, вызванные различными патологиями, образом жизни. Смещение участков происходит относительно своей оси. Дефект осанки становится источником мышечного напряжения, защемления нервов, сбоев в работе органов и систем, находящихся в этой зоне спины.

Деформации образуются, если:

  • слабые мышцы;
  • неправильная посадка (компьютер, парта);
  • малоподвижный образ жизни;
  • неравномерное распределение тяжести при их перенесении;
  • повреждения;
  • врождённые дефекты;
  • сбои в работе нервно-мышечной системы;
  • разная длина ног;
  • гипермобильность суставов.

Сколиоз бывает разной степени сложности, а, соответственно, требует различного подхода к лечению. Если деформация вызвана заболеваниями, её можно избежать с помощью профилактических мер. В любом случае если беспокоит спина, надо незамедлительно обратиться к врачу.

Причины и симптомы заболеваний

В организме человека всё взаимосвязано, в том числе позвоночный столб и части тела.

Болезни хребта влияют на конечности, мышцы, внутренние органы, находящиеся в зоне его влияния и наоборот. Грудной отдел позвоночника за что отвечает и от чего зависит его состояние представлено в таблице.

Связь болезней спины и других систем.

Номер позвонка Зона иннервации
1, 2 Руки, лопатки, лёгкие (пневмонии, поражения верхних конечностей)
3, 4 Молочные железы, лёгкие, бронхи (пневмонии, бронхиты, мастопатия)
5, 6, 7 ИБС
8 Поджелудочная железа (аппетит, углеводный обмен, секреция инсулина)
9 Система пищеварения (дисбаланс жирового обмена, дисфункции печени, жёлчного)
10 Межрёберные мышцы, кишечник (сбои в расщеплении белков)
11 Почки, ЖКТ (пиелонефрит, заболевания тонкого кишечника)
12 Мышцы туловища, кишечник (патология толстого кишечника)

Травмы

Повреждения спины дают толчок к: смещению позвонков, защемлению нервных корешков, искривлению всей структуры. Механическое воздействие провоцирует ухудшение кровоснабжения костного мозга, а соответственно, прекращение нормальной иннервации между внутренними органами (системами), конечностями и хребтом.

Травмы внутренних органов также вызывают болевые ощущения, поскольку воздействуют на нервные окончания, корешки, спинной мозг, меняя их строение и расположение.

Болезни внутренних органов

Позвоночник имеет два вида сегментарной связи с «подопечными». Как было указано выше, позвонки отвечают за определённые составные элементы и влияют на их работу, но эта связь двухсторонняя. Практически все дисфункции внутренних органов грудного отдела вызывают боль в спине, поскольку воздействуют на нервные окончания и корешки.

Воспалительные процессы и другие изменения затрагивают области хребта, к которым относятся те или иные органы. То есть, болезненность в определённом месте может говорить о дисфункциях взаимосвязанных органов.

Для того чтобы понять взаимодействие тех или иных частей опорно-двигательного аппарата и грудного отдела, надо рассмотреть картину со всеми сегментами.

Болезни опорно-двигательного аппарата

Поражения костей, суставов, мышц, безусловно, связаны с состоянием спины. Недомогания, поражающие отдельные суставы и нервы обуславливают болезненность во всём каркасе, а не только в очагах воспаления.

Кифоз, сколиоз, остеохондроз порождают изменения во всей структуре опорно-двигательного аппарата, а, соответственно, затрагивают мышцы, нервные окончания, связанные с позвоночником.

Устранение боли в грудном отделе

Первая помощь — снятие приступа и нивелирование его причины. Для этого важно правильно установить этиологию.

Первичный осмотр пациента проводит терапевт. Доктор соберёт анамнез, направит на анализы и обследование. Для определения характера проблемы и степени её тяжести используют рентгенографию позвоночника, ультразвуковую диагностику, МРТ грудного отдела, кардиограмму. По результатам обследования, врач назначит лечение или направит пациента к узкому специалисту. Терапия будет проводиться в зависимости от характера поражения.

Торакалгия

Убрать боль при межрёберной невралгии можно комплексно с использованием медикаментозных средств, физиотерапевтических процедур. Действие терапии направлено на снятие защемления.

Лекарственные препараты, назначаемые при торакалгии призваны:

  • Снять болевой синдром;
  • Снизить воспаление;
  • Устранить мышечно-тонический синдром;
  • Улучшить кровоснабжение поражённых тканей и нервов.

Кроме медикаментов, врачи назначают массаж, СМТ грудного отдела, криотерапию, лазеротерапию.

Почему болит грудная зона спины

Причин болезненности много. Вызваны они патологиями и различными повреждениями внутренних органов, опорно-двигательного аппарата, мышц, суставов, нервных окончаний.

Характер и тяжесть приступа, симптомы, последствия зависят от вида недомогания и поражённого органа (системы). В некоторых случаях достаточно лечебной гимнастики, чтобы размять мышцы, а иногда требуется неотложная медицинская помощь.

Видео «Острая коронарная недостаточность, стенокардия»

Сильная боль в этой зоне может свидетельствовать о таком опасном состоянии, как стенокардия или коронарная недостаточность.

Лечение

Терапию выбирают в соответствии с результатом диагностики. Перед началом лечения надо определить причину дискомфорта. Только после установления характера и степени поражения доктор определяет целесообразность приёма лекарств, применения физиопроцедур, необходимости оперативного вмешательства.

Пациенту назначают препараты, снимающие (купирующие) приступ. Далее, нивелируется источник, вызывающий беспокойство:

  1. снимается воспаление;
  2. исправляются деформации (смещение грудных позвонков, дисков);

В случае необходимости, источник дискомфорта убирается с помощью хирургического вмешательства.

Народные рецепты

При некоторых патологиях эффективно использование народных способов, одобренных официальной медициной. Для облегчения приступа используют такие средства:

Среди «целебных» растений выделяют:

  • можжевельник;
  • кедровые орехи;
  • горная арника;
  • горчица;
  • хрен;
  • корень сабельника;
  • лавровый лист.

Целесообразно принимать отвары, настойки, чаи, обладающие общеукрепляющим действием: шиповник, малина, чёрная смородина и другие.

Что происходит с позвоночным столбом при остеохондрозе

Остеохондроз вызывает разрушения хрящевой и костной тканей, выпячивание дисков, смещение позвонков, защемление нервов, разрывы фиброзного кольца и, как следствие, межпозвоночную грыжу. Указанные изменения обуславливают нестабильность каркаса. Человек ограничивает подвижность верхних конечностей, чтобы избежать или уменьшить интенсивность приступа.

Боль в груди

Остеохондроз, сколиоз, межрёберная невралгия, недуги сердца и лёгких причиняют неудобства разного характера и тяжести. Ощущения при остеохондрозе локальные или отдалённые. Для грудного отдела позвоночника характерны приступы, отдающие в живот. Движение при этом затруднены. Степень дискомфорта обусловлена степенью поражения.

Искривление в начальной стадии не вызывает ощутимых изменений состояния здоровья. В детстве и подростковом возрасте у людей гибкое тело, поэтому спина и опорно-двигательный аппарат их не беспокоит. На более поздних стадиях поражения дискомфорт может возникать, если задеты нервные корешки или развивается воспалительный процесс.

Межрёберная невралгия характеризуется острой, сильной болью, локализированной в спине, левой или правой зоне груди, под лопаткой. Интенсивность её снижается после приёма обезволивающего средства.

Причина простреливающих ощущений, сопровождаемой сковывающим спазмом — межпозвоночная грыжа. Хроническое же заболевание характеризуется «нытьём».

При стенокардии пациент чувствует жжение, оно может иррадиировать в руку, шею, под лопатку.

Плевриты и другие поражения дыхательных путей сопровождаются приступами во время дыхания.

Как избавиться от боли самому

Заниматься самолечением крайне нежелательно, поскольку это может нанести непоправимый вред здоровью (при коронарной недостаточности, стенокардии надо срочно обратиться за помощью). Но если пациент осведомлён о течении заболевания и допустимых действиях, облегчающих приступ, можно самому избавиться от ломоты.

Первые действия — изменить положение тела. При остеохондрозе, искривлении допустимо выполнить несколько упражнений, чтобы растянуть позвоночник в домашних условиях. Часто такая гимнастика способствует ослаблению приступа. Все элементы зарядки надо предварительно обсудить с лечащим врачом.

В интернете есть множество статей на тему «вправляем позвонки самостоятельно», но проводить подобные манипуляции без консультации с доктором опасно для здоровья, так как не зная источник дискомфорта можно усугубить ситуацию.

К какому врачу обращаться

При болях в спине надо обратиться к терапевту или семейному врачу.

Доктор соберёт анамнез, проведёт осмотр, назначит обследование, по результатам которого подберёт лечение или направит к узкому специалисту.

Этиология поражений, провоцирующих болезненность в спине занимаются разные врачи, зависимо от затронутых органов и систем:

  • пульмонолог;
  • фтизиатр;
  • кардиолог;
  • невролог;
  • нейрохирург;
  • гастроэнтеролог;
  • нефролог;
  • хирург;
  • физиотерапевт;
  • онколог.

Диагностика

Современная медицина позволяет очень точно и быстро определить патологию, вызывающую болевые ощущения в грудном отделе, а также степень её тяжести.

Для постановки верного диагноза, доктор даёт направление на:

  • магниторезонансную терапию;
  • ультразвуковую диагностику;
  • рентгенографию;
  • кардиограмму;
  • компьютерную томографию;
  • исследование крови, мочи, других биологических жидкостей.

Комплексная оценка анамнеза, осмотра, результатов диагностики помогает точно определить поражение, вызывающее неприятные ощущения.

Устранение болевого синдрома и воспалительных процессов

Для снятия ломоты и воспаления чаще всего используют медикаментозное лечение — обезболивающие, противовоспалительные препараты для внутреннего приёма и внешнего применения. После консультации с врачом допустимо использование средств народной медицины.

Снять приступ можно следующими способами (зависимо от недуга):

  • ортопедическая коррекция;
  • физиотерапия;
  • лечебная физкультура и гимнастика;
  • массаж;
  • оперативное вмешательство.

К облегчению состояния может привести растяжение, но как правильно растянуть грудной отдел знает только специалист. Поэтому заниматься этим самостоятельно категорически не рекомендуется.

Восстановление подвижности межпозвонковых дисков, укрепление мышц, улучшение питания тканей и снижение вероятности обострений

Пациентам с патологиями опорно-двигательного аппарата, поражениями позвоночного столба, вызывающими боль в грудном отделе показано не только медикаментозное лечение. Комплекс мер, позволяющих снизить болезненность и убрать её источник, состоит из:

  • лечебной физкультуры;
  • гимнастики;
  • массажей;
  • физиотерапии;
  • иглоукалывания;
  • плавания.

Для каждого недуга доктор подбирает отдельный комплекс терапии, призванный восстановить подвижность межпозвоночных дисков, укрепить мускулатуру верхней части туловища, улучшить кровоснабжение соединительных, нервных волокон, а также снизить вероятность обострения и рецидива.

Отличительные особенности заболевания, помогающие правильной диагностике

Как было указано выше, не всегда можно сразу определить этиологию проблем со спиной. Сложность диагностирования состоит в том, что болезненность при поражениях разных органов и элементов опорно-двигательного аппарата похожа. Но каждая патология обладает своими отличительными чертами.

Болезни сердца

Внезапная сильная боль за грудиной характерна недугам сердца. Иррадиирует в левую руку, под лопатку, в шею, иногда в зубы. Интенсивность приступа снижается в спокойном положении. Жжение в комплексе с потоотделением свидетельствует об ишемической болезни.

Воспаление лёгких

Дискомфорт носит тупой, ноющий характер, локализуется с той стороны спины, где расположен очаг воспаления. При двусторонней пневмонии «ломит» всю грудную клетку или верхнюю часть туловища. Если очаг воспаления в нижней доле, то болезненность чувствуется под рёбрами. Интенсивность увеличивается при вдохе или во время кашля.

Боль в области эпигастрия

Наиболее распространённые заболевания, вызывающие болезненные ощущения в районе эпигастрия, иррадиирующие в грудной отдел:

патологии органов желудочно-кишечного тракта;

Сам приступ возникает в районе живота, рёбер, груди, а в спину только отдаёт. Поводом становится приём пищи, голод, прикосновение. Такие состояния не характерны для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Рацион питания

В профилактике и лечении многих недомоганий важную роль играет здоровое питание. Подбор продуктов должен соответствовать возрастной специфике и производится с учётом имеющихся заболеваний.

Меню должно быть разнообразным, включать овощи фрукты, зелень, рыбу, мясо, орехи, яйца, молочные и кисломолочные продукты.

Пациенты, страдающие из-за проблем сердечно-сосудистой системы, должны увеличит количество еды, содержащий калий, витамин С. Женщинам после тридцати пяти лет для профилактики остеопороза рекомендовано увеличить количество продуктов, обогащённых кальцием.

Пациентам с дисфункциями ЖКТ надо употреблять клетчатку и придерживаться диет в соответствии с основным заболеванием.

Желатиновая диета

С недавнего времени популярностью пользуется желатиновая диета, предназначенная для профилактики разрушений суставов. Продукт содержит большое количество лизина и пролина, отвечающих за синтез и восстановление хрящевой ткани. Кроме того, желатин содержит железо, фосфор, кальций, магний, калий, натрий. При переломах, поражениях суставов врачи рекомендуют желатиновую диету — включение в рацион блюд, содержащих указанного вещество. Но следует помнить, что такая коррекция питания допустима только после консультации с доктором, поскольку чрезмерное употребление желатина имеет ряд противопоказаний.

Медикаментозное лечение

Во время терапии применяются лекарства, снимающие приступ и воспалительный процесс. Обычно это препараты с действующими веществами ибупрофен и диклофенак. Одновременно пациенту назначают комплекс, нивелирующий источник болевых ощущений (лечение воспаления лёгких, болезней сердца, язвы и другое).

Кроме указанного, врачи рекомендуют народные средства, обогащённые витаминами и микроэлементами.

Местное лечение

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата и позвоночного столба для снятия ломоты и воспаления врачи назначают средства наружного применения. Как правило — это гели, мази, кремы, имеющие в составе обезболивающие и противовоспалительные компоненты нестероидного происхождения.

Допускается использование компрессов, примочек, ванночек на основе рецептов народной медицины.

Массаж

Это очень эффективное средство при проблемах со спиной, не связанных с внутренними органами. Процедура предназначена для снятия напряжения с мышц, растяжения отдельных сегментов позвоночного столба.

Массажист занимается вправлением, так как вправить грудной отдел позвоночника самостоятельно чревато осложнениями.

Лечебная гимнастика

Зарядка направлена на разработку суставов, мышц, возвращение необходимой подвижности каркаса и его сегментов. Кроме того, гимнастика способствует «становлению на место» дисков, позвонков, возвращает тонус мускулатуре, а также укрепляет грудной отдел позвоночника.

Профилактика болей

Превентивные меры, направленные на недопущение возникновения болезненных ощущений в грудном отделе должны быть ориентированы на избегание заболевания.

Правильный образ жизни, отсутствие вредных привычек, разнообразное, здоровое питание, избегание малоподвижных положений и переноса тяжестей, отсутствие стрессов являются профилактикой многих недомоганий, при которых болит спина.

Заболевания сердца и сосудов, деформаций позвоночного столба, патологий опорно-двигательного аппарата возможно избежать (если они неврождённые и ненаследственные), выполняя некоторые условия:

  • Ежедневная зарядка в соответствии с группой здоровья;
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе;
  • Отсутствие вредных привычек, излишеств в пище, спорте и т.д.;
  • Разнообразное, здоровое питание. Употребление достаточного количества жидкости.
  • Обращение за помощью к врачу при первых признаках недуга.

Когда беспокоит спина, важно сразу обратиться к доктору, так как болевые ощущения в бывают симптомом разных, в том числе опасных заболеваний. Стоит помнить, что лучшее лечение — это профилактика.

источник

Adblock
detector