Меню

Банки на позвоночник вид массажа

Массаж спины баночный

Каких только видов массажа не придумали медики! Некоторые техники очень молоды, а другие имеют солидный возраст, как, например, баночный массаж. Этот тип процедур отличается большой эффективностью как в направлении медицины, так и в косметологии. Массаж спины баночный позволит избавиться от ряда патологий или же облегчить состояние человека.

Особенности баночного массажа

Это достаточно распространенная процедура, записаться на нее можно практически в любом медицинском центре или салоне красоты в зависимости от цели, которую человек преследует. Массаж активно используется как вспомогательное средство при лечении ряда патологий. Однако техника его выполнения настолько проста, что делать его можно в домашних условиях – изучить особенности проведения массажа не составит труда, а особых знаний от человека просто не потребуется.

Цель баночного массажа – усилить приток крови к массируемым частям тела за счет создания под банкой вакуума. Так, при массаже спины кровоснабжение значительно улучшается именно в этой области. И за счет этого процедура способна улучшить общее состояние организма, а также решить определенные проблемы самочувствия, связанные с рядом заболеваний. Для выполнения такого массажа потребуются специальные банки, имеющие объем около 40-200 мл. Они бывают латексными и стеклянными.

На заметку! Во времена Древнего Востока банки изготавливались из бамбука, керамики, стекла, могли иметь различный цвет и форму. При этом целители использовали определенные виды банок для лечения конкретных заболеваний.

Таблица. Виды массажных банок.

Такие банки знает практически каждый – во времена СССР они были в каждом доме и активно применялись при простудных заболеваниях. Изготавливаются из плотного стекла. Для того чтобы создать под такой банкой необходимый вакуум, требуется использовать огонь. Ватный тампон, пропитанный спиртом, поджигается и на пару секунд вносится под банку, после чего последняя устанавливается на спину пациента. Таким образом изделие хорошо присасывается к коже. Важно помнить, что долго держать зажженный тампон под банкой нельзя – в этом случае пациент испытает боль во время присасывания банки и ее использования. Поджигать тампон лучше, держа его пинцетом, чтобы избежать ожогов.

Латексные банки достаточно мягкие и использовать их проще, чем стеклянные – огонь не понадобится. Достаточно просто сжать банку пальцами и приложить ее к коже пациента, после чего отпустить, и банка прочно присосется. За счет использования такого инвентаря можно максимально расслабить мышцы спины. Такой вариант банок идеально подойдет для людей с низким уровнем чувствительности.

На заметку! Проводить вакуумный массаж можно также с использованием специальных приборов. Они обычно имеются в медицинских центрах, а купить их можно в аптеках. В продаже имеются также пластиковые банки.

Баночный массаж можно делать практически на любом участке тела. Нельзя его применять только в области паха, с внутренней стороны бедер, а также в области молочных желез, сердца, почек, самого позвоночника.

Показания к использованию

Баночный массаж спины назначается врачом при наличии соответствующих показаний. Его рекомендуется проводить при:

  • проблемах с функционированием опорно-двигательного аппарата;
  • болях в поясничной области;
  • позвоночных болях;
  • гипертонии;
  • проблемах со сном;
  • наличии шрамов и рубцов на коже в области спины;
  • растяжениях, последствиях переломов и т. д.

Такой массаж рекомендуется делать людям, имеющим ушибы, миозиты, остеохондроз, радикулит, ишиас и т. д. Его можно использовать для профилактики ряда заболеваний спины.

Важно! Баночный массаж не является медикаментозным методом лечения. Он лишь помогает активизировать работу внутренних систем тела человека, мобилизовать его ресурсы.

Массаж банками способен улучшить приток крови к тканям, расслабить мышцы и тело в целом, уменьшить отеки. Также он улучшает работу иммунной системы, улучшает лимфоотток, устраняет боли, подтягивает и тонизирует кожу. Один из дополнительных эффектов – улучшение питания тканей межпозвонковых дисков. Кожа начинает интенсивнее вырабатывать ряд активных веществ, необходимых для ее восстановления. Также за счет вакуума потовые и сальные железы как часть выделительной системы начинают лучше работать – из организма активно выводятся токсины. Часто в этом плане баночный массаж сравнивают с баней.

Важно! Баночный массаж имеет противопоказания, поэтому перед его использованием нужно получить консультацию специалиста и убедиться в том, что такой массаж использовать можно.

Противопоказания

Важно помнить, что баночный массаж имеет и противопоказания. Использовать его нельзя при:

  • туберкулезе в активной форме;
  • кровотечениях различной этиологии, в том числе и внутренних;
  • онкологических заболеваниях;
  • гипертонии 2А и 3 степени;
  • аритмии;
  • стенокардии;
  • во второй половине беременности.

Также банки не используют при повышенной температуре тела (лихорадочном состоянии), в случае появления на спине гнойников, при заболеваниях крови. Не рекомендуется он и при варикозном расширении вен.

Эффект от процедуры

После проведения баночного массажа человек может ожидать исчезновение целлюлита в обрабатываемых областях, заметит, что кожа подтянулась. Контуры тела станут ровнее, разгладятся мелкие морщинки и растяжки. Эти эффекты ценны с точки зрения красоты.

Также такой массаж способен снять напряжение, повысить иммунитет, снизить боли. Мышцы после травм начинают быстрее восстанавливаться. Еще при баночном массаже вполне могут быть устранены эффекты защемлений нервов.

На заметку! Массаж баночный вполне может сочетаться с рядом других процедур – например, с медовым массажем, иглоукалыванием, мануальной терапией.

Подготовка к процедуре и общие правила проведения

Пациента, на спине которого будет производиться баночный массаж, требуется уложить на ровную и твердую поверхность на живот. Желательно использовать кушетку, но подойдет и плотный диван или стол. Поверхность нужно застелить чистой простыней. Спину предварительно рекомендуется немного размять руками – достаточно погладить поверхность кожи, слегка надавливая на нее, в течение 5-15 минут. Обрабатываемая поверхность должна немного покраснеть – так сосудистая система будет более подготовленной к интенсивному воздействию банками.

Совет! Пациенту не желательно принимать пищу позднее, чем за 1,5 часа до сеанса.

Перед тем как приступить непосредственно к выполнению баночного массажа, необходимо обильно смазать спину теплым массажным маслом или жирным кремом. Это позволит улучшить скольжение банок по телу, если будет использоваться кинетическая техника массажа. Если это правило не соблюдать, то пациент будет испытывать значительные болевые ощущения.

Также в банке должен обязательно создаваться вакуум. Если латексную достаточно просто сжать двумя пальцами и поставить на тело для достижения нужного эффекта, то стеклянную нужно ставить с применением подожженного ватного тампона, вводимого в полость банки на 2 секунды. Кожа внутрь банки не должна входить более чем на 1,5 см – в противном случае можно ожидать появления синяков.

Методики массажа банками

Баночный массаж спины может быть выполнен с применением одного из двух видов техники – статической или кинетической. Рассмотрим особенности их проведения.

Статический массаж заключается в установке на определенные участки тела около 10-16 банок. После установки они не передвигаются по коже. Также такой массаж называется локальным. Процедура длится около 5-15 минут и срок проведения будет зависеть от возраста пациента, плотности его мышц. Например, маленьким детям банки ставятся на 5-10 минут, взрослым – на 15-25 минут. Банки устанавливаются на тело на расстоянии около 3-5 см друг от друга, на участки, где не выступают кости, не имеется углублений.

Кинетический (или тотальный) баночный массаж выполняется 1-2 банками, которые постоянно передвигаются по поверхности кожи. Совершаются кругообразные, прямолинейные, зигзагообразные и спиралеобразные движения, «восьмерки». Банка двигается вперед с легким нажимом, по мере ее движения перед ней должен формироваться небольшой кожный валик, назад же банка движется более расслабленно. Длительность такого массажа варьируется в зависимости от показаний и подготовленности пациента. Первые сеансы не должны быть длиннее 5-10 минут, далее можно продлевать массаж до 20 минут. Он проводится до появления устойчивой красноты кожи. Выполнять движения рекомендуется снизу вверх.

Совет! Если пациент жалуется на ощущение боли, можно добавить на кожу побольше крема или масла, а вакуум внутри банки уменьшить.

Завершение массажа

Завершая массаж банками, их нужно снять, но не просто оторвать от кожи, причиняя человеку боль, а очень осторожно. Одной рукой нужно слегка отвести банку в сторону, а пальцем второй требуется надавить на кожу у горловины банки. Таким образом, снять ее получится легко и безболезненно.

После удаления банок кожу пациента требуется смазать кремом и немного поработать над спиной в технике обычного классического массажа (до 10 минут). Далее остатки смазывающих средств удаляются, а пациент накрывается покрывалом или пледом.

На заметку! Оптимальное количество сеансов вакуумного массажа – 10-15 процедур.

Как подготовиться к массажу?

Эффективность массажных процедур во многом зависит от того, насколько сам пациент подготовлен к их проведению.

Если вы хотите более подробно узнать, описание баночного массажа при остеохондрозе позвоночника, а также рассмотреть кому массаж противопоказан, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Шаг 1. Требуется изучить полностью технику выбранного массажа, ознакомиться с ним, узнать его особенности и показания к проведению.

Шаг 2. Рекомендуется сходить к врачу и проконсультироваться, можно ли делать массаж в каком-то конкретном случае. Особенно важно не пренебрегать этим шагом тем, кто имеет хронические заболевания или другие проблемы со здоровьем.

Шаг 3. Далее следует выбрать массажиста и записаться на сеанс. Проще всего сразу купить абонемент. Также можно попросить кого-то из близких освоить технику и делать массаж дома.

Шаг 4. Важно принять душ перед массажем, чтобы очистить кожные покровы от грязи и пота.

Шаг 5. Желательно надеть удобную одежду из натуральных тканей.

Шаг 6. Рекомендуется приходить на массаж с хорошим настроением.

Видео – Урок вакуумного массажа тела

Баночный массаж рекомендуется проводить в течение курса примерно 2 раза в неделю. Делать его можно дома, так как в технике выполнения разобраться довольно просто и под силу любому. Главный плюс массажа – возможность улучшить состояние организма в целом и спины в частности.

Физкультура — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

источник

Баночный массаж при остеохондрозе позвоночника

Для борьбы с остеохондрозом применяются различные методики, одной из которых является баночный (вакуумный) массаж. В последние годы популярность вакуумных процедур резко возросла, и многие специалисты высоко оценили эффективность такого воздействия при патологиях опорно-двигательной системы. Но, как и любое другое лечение, этот вид терапии требует соблюдения определенных условий, иначе вместо пользы человек получит дополнительные проблемы со здоровьем. Рассмотрим же, как правильно делать баночный массаж при остеохондрозе позвоночника, кому он противопоказан, и в чем его преимущества.

Польза баночного массажа

Данная методика подразумевает воздействие вакуумом на определенные участки тела. При этом воздействие может быть статичным (банки ставят на спину и оставляют на 15-20 минут) и динамичным (банки двигают в разных направлениях, не отрывая от кожи). Баночный массаж – это динамичный вид терапии, и осуществляется он не только посредством отдельных емкостей (банок), но и с помощью специального аппарата.

Чем же такой массаж отличается от обычного? Под воздействием вакуума происходит расширение пор, через которые вместе с выпотом выходят токсины и шлаки, скопившиеся в подкожном слое. Это способствует увеличению циркуляции жидкостей в организме, ускорению метаболизма и регенерации поврежденных болезнью тканей. Одновременно осуществляется стимуляция биологически активных точек, расположенных на спине, вследствие чего задействуются скрытые ресурсы организма. Классический массаж такого эффекта не дает, поскольку направлен больше на проработку мышечного корсета.

Баночный массаж имеет и другие преимущества:

  • эффективно расслабляет мышцы, благодаря чему снимаются спазмы и уходит боль;
  • способствует повышению эластичности кровеносных сосудов;
  • снимает отеки и воспаления на пораженных участках;
  • устраняет застойные процессы в позвоночнике и возвращает суставам подвижность;
  • повышает общий тонус организма.

Процедура безболезненна и, при условии правильного проведения, совершенно безопасна, хотя злоупотреблять ею тоже нельзя. Частое использование банок дает нежелательные побочные эффекты, так что проводить массаж следует только по показаниям и в соответствии с врачебными рекомендациями.

Кому массаж противопоказан

У баночного массажа есть общие и временные противопоказания, о которых следует знать заранее. Временный запрет на проведение массажа обуславливают следующие факторы:

  • наличие в организме инфекций и воспалительных процессов;
  • обострение хронических заболеваний;
  • постоперационный период;
  • наличие на коже повреждений – ссадин, порезов, ушибов;
  • кожные заболевания (экземы, грибок, лишай);
  • беременность;
  • физическое или нервное истощение.

Вакуумная процедура в таких случаях может нанести ощутимый вред здоровью, поэтому лучше подобрать другие методики для лечения остеохондроза, пока указанные причины не будут устранены.

Абсолютными противопоказаниями к баночному массажу являются:

  • сердечно-сосудистые болезни;
  • серьезные патологии дыхательных органов;
  • плохая свертываемость крови;
  • почечная недостаточность;
  • наличие онкологических опухолей;
  • артроз, спондилоартроз и остеохондроз в тяжелой форме;
  • гипертония.

Усиленное кровообращение, вызванное массажем, при таких заболеваниях может спровоцировать резкое ухудшение состояния, а также привести к развитию осложнений. Чтобы полностью исключить такую возможность, необходимо пройти самое тщательное обследование, то есть, обращаться нужно не только к вертебрологу, но и к другим специалистам. С осторожностью следует проводить массаж тем, у кого на спине есть родимые пятна или родинки выпуклой формы. На них ставить банки нельзя ни в коем случае, чтобы не спровоцировать развитие меланомы.

Виды банок для массажа

Современные вакуумные банки сильно отличаются от тех банок, которые были популярны лет 20-30 назад и крепились к коже с помощью выжигания воздуха. И хотя сейчас такие изделия тоже иногда используются, большинство банок все же не требует применения открытого огня, что является более удобным и безопасным способом.

Таблица. Виды вакуумных банок для массажа

Колба из толстого стекла оснащена резиновой грушей, с помощью которой из емкости удаляется воздух. Такие банки легко очищаются от массажного масла, которое обязательно применяется во время процедуры, не впитывают посторонних запахов, отличаются высокой прочностью.

Изготавливаются из полимерного стекла, вместо груши оснащаются пластиковым винтом, который позволяет регулировать разреженность воздуха в колбе. Банки удобные в использовании, легко поддаются очистке, не впитывают запахов.

Самые простые и недорогие изделия, крепление которых осуществляется путем сжимания самой банки. Для динамического массажа это не самый удобный вариант из-за склонности к деформации и низкого давления. К тому же, резиновые банки недолговечны, быстро загрязняются и впитывают посторонние запахи.

Внешне напоминают резиновые банки, но превосходят их по качеству и долговечности. Для динамического массажа при остеохондрозе малоэффективны, поскольку создают слабый вакуум и не могут воздействовать на глубокие ткани. Подходят для детского массажа при различных патологиях позвоночника.

Обычно изготавливаются из полимерных материалов, а регулировка давления в колбе осуществляется при помощи ручного насоса и специального клапана, расположенного в верхней части банки. Часто такие изделия дополнительно оснащаются магнитными насадками, что дает эффект магнитотерапии. Такие банки наиболее удобны в использовании: они не деформируются при нажатии и перемещении, плотно прижимаются к коже, отлично воздействуют на глубокие структуры тканей, легко поддаются очистке.

Что касается аппаратного массажа, то для процедуры используются полимерные насадки, по форме напоминающие вакуумные банки с клапанами. Основное же отличие заключается в силе воздействия: во время массажа аппарат регулирует разреженность воздуха в колбе по заданным параметрам, благодаря чему каждый участок прорабатывается максимально эффективно. При массаже банками это осуществить сложнее, что, соответственно, сказывается на результативности метода. Но если банки можно успешно применять в домашних условиях после консультации с врачом, то аппаратная терапия возможна лишь в массажном кабинете, и проведением процедур должен заниматься только специалист.

Если вы хотите более подробно узнать, зачем ставят банки на спину, а также рассмотреть технику постановки, показания и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Условия проведения процедуры

Научиться правильно проводить баночный массаж не сложно, достаточно хотя бы раз посмотреть, как это делает опытный специалист. Единственная трудность заключается в том, что сам больной выполнить процедуру не может, так что если нет никого, кто согласился бы делать массаж дома, придется посещать массажный кабинет. Для тех же, у кого имеется возможность лечиться в домашних условиях, есть несколько важных условий, от соблюдения которых зависит эффективность терапии.

    В помещении, где будет проводиться массаж, должна быть комфортная температура – в пределах 20-25 градусов. Во время массажа больной должен лежать на животе, поэтому понадобится устойчивая удобная кушетка или диван, где можно свободно вытянуться во весь рост.

Курс баночного массажа обычно включает от 5 до 7 сеансов, которые выполняются с интервалами в 1-2 дня. Повторение курса возможно через 3-4 месяца, в некоторых случаях – через полгода. Это зависит от тяжести течения болезни и общего состояния больного, поэтому частота и продолжительность курсов назначается лечащим врачом по результатам очередного обследования.

Если вы хотите более подробно узнать, как проводить массаж спины баночный, а также рассмотреть его виды и особенности, показания и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Техника баночного массажа

Все, что потребуется для проведения массажа, это сами банки (достаточно двух штук среднего диаметра), масло и несколько чистых салфеток.

Совет. Если банки старого образца, дополнительно понадобится какой-нибудь металлический стержень, кусок ваты, спирт или одеколон и спички. Чтобы закрепить такие банки на коже, следует намотать немного ваты на стержень, обмакнуть в спирт и поджечь, затем поместить на несколько секунд внутрь емкости, вынуть и быстро прижать колбу к спине. Все это нужно делать очень аккуратно, чтобы не обжечь пальцы себе и спину больному.

Как выполняется процедура:

  • небольшое количество масла наносят на спину и распределяют легкими поглаживающими движениями;
  • берут банку, удаляют из нее воздух и крепко прижимают к коже. О правильном положении колбы свидетельствует втягивание кожи в емкость на 1-1,5 см. Таким же образом ставят вторую банку;
  • очень плавно, не отрывая от спины, банки перемещают в определенном направлении: при грудном и поясничном остеохондрозе колбы ведут снизу вверх, при поражении шейного отдела – сверху вниз и круговыми движениями по часовой стрелке;
  • движения могут быть зигзагообразными, спиралевидными и прямыми, главное – чтобы все это время банки плотно примыкали к коже.

Завершив процедуру, нужно слегка нажать на кожу, одновременно наклоняя колбу в сторону, после чего банка легко снимется. Далее вытирают остатки масла со спины, больного укутывают и оставляют полежать минут 15-20. Сразу после процедуры нельзя вставать, а тем более выходить на холод, иначе есть высокий риск получить мышечное воспаление. Как правило, уже после первого сеанса болевые проявления уменьшаются, а то и вовсе исчезают на некоторое время, больной чувствует прилив сил.

Важно! Если массаж не принес абсолютно никакого облегчения или в спине усилился дискомфорт, от такой терапии нужно отказаться, даже при полном отсутствии противопоказаний.

Важно понимать, что баночный массаж, несмотря на всю его эффективность, не может заменить собой остальные методики лечения остеохондроза. Это заболевание требует комплексного подхода, а потому вакуумную терапию нужно обязательно сочетать с лечебной гимнастикой, физиотерапией, плаванием и соблюдением правильного питания.

Видео — Баночный массаж при остеохондрозе позвоночника

Остеохондроз — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

источник

Банки для массажа: виды, инструкция по применению, отзывы

Уход за телом подразумевает проведение различных процедур. Чтобы кожа была гладкой и упругой, можно использовать банки для массажа, которые могут быть выполнены из разных материалов. Такое приспособление ведет активную борьбу с целлюлитом, помогает уменьшить жировые отложения в проблемных зонах. Преимущество баночного массажа заключается в том, что его можно проводить самостоятельно, главное – правильно подобрать банки и следовать технике выполнения.

Принцип​ ​действия

Эффект от массажа с использованием банок основан на рефлекторном, вакуумном и термохимическом влиянии на человеческий организм. Разреженность воздуха, которая создается в банке, затрагивает глубинные слои эпидермиса и активизирует биологические процессы. Процедура с банками для массажа усиливает кровоснабжение обрабатываемой зоны, активизирует отток лимфы, способствует укреплению соединительной ткани, нормализует обмен веществ.

С помощью баночного массажа происходит стимуляция регенерации кожного покрова. В отзывах о банке для массажа упоминается о том, что процедура будет более эффективной, если использовать для сеанса антицеллюлитные средства. К использованию банок следует прибегать только после ознакомления с техникой проведения процедуры такого плана.

Прибегать к вакуумному массажу рекомендуется при целлюлите, лишних жировых отложениях, снижении тонуса кожи. Не менее полезен он при нарушении обмена веществ, болях в области спины.

Полезные​ ​свойства

Регулярное проведение массажа банками положительно сказывается на состоянии организма, что объясняется широким спектром их действия. С помощью такой процедуры можно:

  • укрепить мышечный аппарат;
  • уменьшить объемы проблемных зон на несколько см;
  • выровнять рельеф кожи и придать ей упругость;
  • усилить кровообращение в тканях и привести в норму лимфоток;
  • устранить боль при таких заболеваниях, как радикулит, остеохондроз, артроз;
  • восстановить регенеративные способности клеток.

Косметические вакуумные банки для массажа – приспособление, с помощью которого можно улучшить состояние кожи и придать ей более ухоженный вид. Массаж с их участием активизирует обменные процессы, убирает застойные явления, отечность, способствует избавлению от шлаков и токсинов.

Полный курс массажа позволяет избавиться от лишнего веса и целлюлита. Кожа после нескольких сеансов станет более гладкой и упругой.

Виды​ ​банок

Сегодня в продаже представлены различные банки для массажа. По технике действия их можно классифицировать на три вида:

  • Стандартные. Разреженность воздуха происходит за счет сдавливания корпуса банки руками.
  • Стеклянные с резиновой насадкой. При надавливании наконечника создается эффект вакуума.
  • С вакуумным нагнетателем. Уменьшение давления в банке достигается посредством насоса. Банки для массажа от целлюлита с вакуумным насосом подразумевают наличие определенных навыков. Если не соблюдать технику массажа с помощью таких приспособлений, возникает риск получения травмы кожи.

У каждого вида банок имеются свои преимущества и недостатки. Чаще всего для массажа используются стеклянные, резиновые и силиконовые банки. Изделия из стекла, которые не оснащены резиновой насадкой, утратили свою популярность. На смену им пришли силиконовые банки для массажа и те, что выполнены из резины.

Стеклянные

Для изготовления таких банок применяют стекло высокого качества с отменными прочностными характеристиками. Банки, которые сегодня представлены в продаже, отличаются от своих предшественников тем, что они дополнены резиновой присоской, при нажатии которой внутри емкости создается вакуум.

В классических стеклянных банках для массажа от целлюлита для получения разреженного воздуха использовался огонь. Процедура с такими приспособлениями считалась довольно опасной, поскольку неумелое обращение с ними могло вызвать ожог. Способ применения банок для массажа из стекла довольно сложный, поэтому отличной альтернативой им должны стать изделия, которые имеют резиновые насадки.

К минусам использования банок из стекла следует отнести болезненность процедуры и их хрупкость. Что касается преимуществ, то они просты в уходе – их можно без проблем отмыть от косметических средств, используемых для массажа.

Резиновые

Для производства резиновых банок для массажа применяется высококачественная резинка. Комплект состоит из 4 банок, у которых может быть разный диаметр: 22, 35, 50, 65 мм, благодаря чему их можно использовать для разных частей тела.

Банки с большим диаметром подходят для массажа ягодиц, спины, живота. Те, что имеют самые маленькие размеры, применяют для массажа лица.

Прежде чем приступить к массажу с банками, их опускают на 10 минут в кипяток. После этого приспособления прикладывают к коже. Вакуум создается за счет сжатия банки. К преимуществам резиновых изделий стоит причислить безболезненность процедуры и ее безопасность.

Минус резиновых банок для массажа состоит в том, что они активно впитывают средства для массажа и не отличаются длительным сроком службы.

Силиконовые

Банки из такого материала пользуются активным спросом в связи с тем, что они удобны в применении и просты в уходе. Их легко отмыть от косметических средств, они характеризуются отменной прочностью и могут прослужить не один год. Сильные стороны изделий из силикона состоят в том, что они не нуждаются в разогреве перед сеансом массажа. Эффект вакуума достигается за счет сжимания корпуса. Имеется у силиконовых банок для массажа один недостаток – им не под силу сохранять постоянную форму, поэтому проведение массажа требует определенных навыков. Если есть опыт в этом деле, можно проводить сеанс, используя одновременно две банки.

Латексные

Их характеристики схожи с изделиями из силикона. Однако по сравнению с последними они отличаются более длительным сроком эксплуатации и ценой. Набор банок для массажа состоит из двух приспособлений. У одной банки имеется круглое отверстие, которое позволяет использовать ее для обработки обширных зон тела. У второй оно овальное, с ее помощью можно массировать труднодоступные участки.

С​ ​насосом

Создание вакуума в таких банках осуществляется посредством насоса. Изделия могут идти комплектами (по 6, 12, 24 шт.). Их диаметр составляет 2-8 мм, благодаря чему можно подобрать набор для массажа любых частей тела.

К плюсам банок с насосом можно отнести возможность регулировки интенсивности воздействия, надежную фиксацию на поверхности кожного покрова, эффективность процедуры.

К минусам относится риск травмирования тканей при сильном присасывании. Именно поэтому делать массаж банками такого плана допустимо только после освоения техники.

Что​ ​нужно​ ​учесть при покупке

Приобрести вакуумные банки можно в аптеке или в косметическом магазине. В продаже также могут быть представлены китайские банки для массажа. При выборе приспособлений для массажа необходимо учитывать их диаметр (1-8 см). Какого размера купить банки, зависит от зоны, на которую необходимо воздействовать. Для массирования бедер и ягодиц подойдет набор из двух силиконовых банок среднего размера.

Для массажа спины стоит остановить выбор на банках с диаметром 6-8 см. Область живота можно обрабатывать емкостями с диаметром 4-5 см. Массаж лица и шеи подразумевает использование банок минимальных размеров.

Как​ ​применять

Как пользоваться банкой для массажа, чтобы процедура была эффективной и безопасной? Прежде чем приступить к сеансу, изделия нужно вымыть с мылом, вытереть и продезинфицировать перекисью водорода или спиртом. Огромное значение при проведении массажа имеет подготовительный процесс. С его помощью можно подготовить ткани к интенсивным массирующим движениям и уменьшить болезненность во время процедуры. Для этого рекомендуется принять душ или полежать под душем. Затем на кожу тела нужно нанести средство в виде скраба.

Когда водные процедуры завершены, необходимо размять проблемные участки руками. Массирующие движения выполнять не дольше 15 минут. Затем на тело нужно нанести средство для массажа. В качестве последнего может использоваться крем или скраб. Чтобы усилить эффект от процедуры, желательно применять косметические продукты с антицеллюлитным действием. После нанесения их можно приступать к сеансу массажа.

Вакуумный массаж может проводиться двумя методами: локальным и кинетическим.

Локальный способ подразумевает постановку банок без дальнейшего их перемещения. Изделия в количестве 10-15 штук устанавливаются на определенный участок тела. Расстояние между ними должно быть 3-5 см. Приспособления крепятся на ровных участках тела. Длительность процедуры составляет 5-25 минут.

Кинетический способ подразумевает перемещение банок после их постановки. Для сеанса потребуется 1-2 банки. Их необходимо постоянно передвигать по телу, избегая резких движений.

Запрещено затрагивать во время массажа область паха, внутреннюю поверхность бедер, зону под коленями. Чтобы не допустить травмирования тканей, нужно строго соблюдать инструкцию.

Банку нужно установить на поверхность кожи, слегка сжать, прижать горлышко к телу, после чего отпустить. Давление внутри емкости будет зависеть от интенсивности нажима.

Во время манипуляций можно наблюдать, как банка втягивает кожу. Важно, чтобы она захватывала не более 1,5 см, иначе будут неизбежны проблемы с перемещением.

Если массируется область ягодиц, необходимо водить банки по кругу около 10 минут. Массаж живота также должен осуществляться круговыми движениями. Для обработки этого участка потребуется 5-7 минут. После этого можно приступать к массажу боковых поверхностей по линии от пупка к спине с обеих сторон.

Если проводится массаж ног, передвигать банки нужно от колена вверх. На каждую ногу потребуется около 20 минут.

Противопоказания

Вакуумный массаж – процедура, которая оказывает интенсивное влияние на ткани человеческого организма. От его проведения необходимо воздержаться при:

  • варикозе;
  • тромбозе;
  • кожных заболеваниях;
  • куперозе;
  • механических повреждениях кожи;
  • остро протекающих инфекционных заболеваниях;
  • раковых заболеваниях;
  • ломкости сосудов;
  • повышенном давлении;
  • легочной недостаточности.

Массаж вакуумными банками строго запрещено проводить при беременности и на момент менструации.

Во время сеанса нельзя затрагивать область почек и сердца. Не рекомендуют применять банки на позвоночнике, в местах, где находятся лимфоузлы. Курс массажа от целлюлита должен включать 15 процедур, которые будут проводиться с интервалом в 1 день.

Когда сеанс окончен, на кожу нужно нанести увлажняющий или питательный крем. От использования средств, в составе которых присутствуют раздражающие вещества, следует отказаться.

Заключение

Чтобы массаж банками обеспечил должный эффект, его нужно проводить с учетом всех основных правил. Неумелое обращение с такими приспособлениями может привести к появлению синяков на коже, поэтому антицеллюлитные процедуры необходимо выполнять только после полного ознакомления с техникой проведения.

источник

Adblock
detector