Меню

Аюрведа лечение грыжи позвоночника

Проблемы с позвоночником

Проблемы спины — одна из самых частых причин обращения в нашу клинику.

Жалобы на боли в спине или шее — частая причина обращения в нашу клинику. Аюрведа показывает отличные результаты в лечении проблем опорно-двигательного аппарата. Основными специальстами по лечению позвоночника в клинике «Атрея Аюрведа» являются доктор Анурадж и доктор Новин.

Разберемся в основных причинах заболеваний позвоночника:

Грыжа спинного диска появляется в результате разрыва в позвоночнике, а именно в наружной части фиброзного кольца межпозвонкового диска, который способствует образованию нароста центральной мягкой части. Симптомы грыжи межпозвоночного диска могут быть различными, в зависимости от расположения грыжи и типа мягких тканей возле нее.

ПРИЧИНЫ

  • Грыжа межпозвоночного диска возникает в результате полного износа, вследствие работы в сидячем положении
  • Грыжа является результатом работы связанной с поднятием тяжестей.
  • Травма поясничных дисков появляется, как правило, при сгибе и выпрямлении поясницы.
  • Генетика также играет важную роль при возникновении проблем с диском.
  • Наиболее распространенными проблемами являются: отсутствие иннервации, в случае пролапса диска и нагрузки на нерв или на уязвимую часть позвоночника, что может являться причиной боли.
  • Боль в нижней части спины может быть связана с костями поясничного отдела позвоночника, межпозвоночным диском, около позвоночных и дисковых связок, спинного мозга, нервов, мышц нижней части спины, живота и внутренних органов малого таза, кожи вокруг поясничной области. Боль в верхней части спины связана с нарушениями аорты, грудными опухолями и воспалением позвоночника.

Позвоночник – это самая важная часть нашего тела. Продолжительное пребывание в неудобной сидячей позе, поднятие тяжестей, тряска в дороге, внутренние причины, к примеру, расстройство желудка, кислотность и др., влияет на позвоночник и вызывает различные осложнения.

  • Поясничный спондилез
  • Шейный спондилез
  • Спондилолистез
  • Дегенеративные изменения позвоночника
  • Смещение позвонка
  • Разрыв диска

«Кати граха» (боль в спине) именуется заболеванием в трактате Гада Ниграха. Кати Граха возникает, когда Вата выходит из равновесия и достигает состояния Катипрадеша — это вызывает боль и скованность. В трактате Бавапракашам, вместо Катиграха, употребляется терминТрикасула (сокральная боль), которая упоминается в 80 видахваты вьядишь.Область крестцово-повздошного сустава называется «Трика», а боль, возникающая в этой области в связи с ватой — это Трика или Трикасула. В Брихаттрэйскати граха описывается как лакшанас в области Паквасьяшрита вата копа.

В Аюрведе условия, которые могут привести к боли в спине, создаются внешними травматическими факторами (Абхигатайа) и внутренними (Ниджа).

В нижней части спины (кати) преобладает конкретная Вата, в тоже время в суставах находится слешакаслешма (капха), под воздействием различных причин (нидана) увеличение ваты начинает преобладать в капхастхане. Увеличение рукша гунны (сухости) ведет к снижению содержания воды, в результате чего возникает пролапс и в свою очередь раздражение нервов. Цель лечения состоит в том, чтобы снизить сухость и вернуть снеха гуну, эластичность и регидрацию позвонков, вылечить остеофит, называемый мала рупакапха. Лечение будет осуществляться, главным образом, на ранних стадиях с помощью ватахарам и капхахарам, также бримханам на поздних стадиях, для увлажнения позвоночных дисков.

Разновидности заболеваний позвоночных дисков

  • Здоровый диск
  • Изменение тканей диска
  • Опухоль диска
  • Грыжеобразование на диске
  • Истощение диска
  • Дистрофия тканей диска с остеофитным образованием

Лечение (медицинские предписания)

Прием лекарств внутрь, в течение 2-3 месяцев, состоящих из традиционных Аюрведических травяных компонентов. Травяные лекарства укрепляют нервную систему, и в частности, паравертебральные мышцы спины. Благодаря этому снижается давление на межпозвоночный диск и снимаются все сопутствующие этому синдромы. Методика лечения анулома или перемещение воздушных потоков вниз с последующим выдохом, имеет важное значение для здоровья спины и позвоночника. Очень полезны: ушнаанулома, снигдхамридхусодхана и вастис.В определенных условиях рекомендуются упражнения и отдых.

Протокол лечения

Первая стадия
Благоприятны занятия агнидипана, амапачана, ануломана йогой. Могут использоваться Раснасаптакамкашаям,Сахачарадикашаям, Гандарвахастадикашаям, Сукумарамкашаям и т.д. Также используются Вайшванарачурнам,Ресонадичурнам, Хингувачадичурнам и т.д.

Вторая стадия
Как пракшепа рекомендуютсяСаиндава и Гуда. Предписываются процедуры Абьянга с Коттамчуккади, Чинчади,Прабханджанам, также сведана Элакижи и Авагахасведа (паровая). Рекомендуется содханас эранда тайла.

Третья стадия
Рекомендуются:васти, кала васти или карма васти. Используются Данвархарамтайлам, Пиппаладитаилам иЭрандамуладикашаям.

Четвертая стадия
Осуществляются процедуры кати васти и пижичил. Рекомендуется употребление Ласунарасаяна или Баллатакарасаяна.

Необходимо избегать острой, жирной, сухой пищи, холода, сна на неровных поверхностях, вождение двухколесных транспортных средств, поднятия тяжестей.

Аюрведа часто показывает хорошие результаты в лечении и профилактике проблем спины.

источник

Лечение позвоночной грыжи – аюрведа и другие «чудеса»

Аюрведа – индийская медицина, которая признана одной из официальных систем современной науки. А вот можно ли с помощью методики избавиться от грыжи позвоночника или хотя бы облегчить симптомы?

Сущность метода

Касательно индийской методики можно сказать, что это не только медицинская система, но и философия.

Сущностью аюрведы можно назвать достижение человеком гармонии и бесконечного счастья. Методика делает индивида частью Вселенной, который взаимосвязан с ней самым тесным образом.

Вникая в учение «Чарака Самхита», можно сказать, что жизнь представлена комбинацией тела и органов чувств, которые не поддаются распаду и смерти, сохраняя тело еще длительное время.

Согласно этому утверждению, медицина Древней Индии разработала комплекс, который отвечает за здоровое существование совместно с терапевтическим подходом, который составляют физическая, умственная, духовная и социальная гармония.

Поэтому Древнеиндийская медицина основывается на единении традиционной терапии и духовного мира человека.

Принцип терапии

При грыже позвоночника лечение проводится медикаментозным путем, мануальной терапией , иглоукалыванием , а также электрофорезом . Кроме того, в этот период важно соблюдать определенный режим питания, сон и начать вести здоровый образ жизни.

Принцип лечения методикой аюрведа состоит в устранении нарушения баланса жидкостей. Это достигается диетой, медикаментами, а также хирургическим путем.

При традиционном лечении с использованием препаратов лечебный эффект достигается за счет веществ растительного и животного происхождения, минералов и металлов.

Индийцы придумали специальную обработку для токсичных металлов. Их кипятят с соком или растительным отваром, таким образом, очищая. После этого металлы проходят этап кальцинирования и измельчаются до состояния порошка.

Также медицина использует в лечении растения, которые можно найти лишь на индийском субконтиненте. Изготовленные из них препараты имеют иммуностимулирующий, противовирусный и противобактериальный эффект. Методика аюрведа дает рекомендации насчет приема препаратов в разное время суток.

Древнеиндийский способ

Лечение позвоночной грыжи должно осуществляться комплексно:

  • диета;
  • сон;
  • активный образ жизни;
  • ЛФК, массаж и методы мануальной терапии.

Аюрведа для лечения межпозвонковой грыжи предусматривает особое меню. На завтрак предлагается кушать проваренный рис, сладкое и горсть ягод. Помочь в этом вопросе также может пособие Горена «Путь к здоровью».

На обед предлагаются любые блюда, кроме свинины. Ужин следует вовсе исключить либо употреблять корнеплоды или молочную продукцию.

Сон должен длиться более 8 часов. Спать разрешается только на твердой поверхности с валиком под головой. Валик не должен превышать толщину ключицы. Ведение активного образа жизни предусматривает грамотное распределение нагрузки и правильное лежание, сидение.

Аюрведа в лечении позвоночной грыжи рекомендует проведение массажа и выполнение физических нагрузок. Упражнения гимнастики состоят из растягивания позвоночника с наклоном вперед или вытяжением. Также нелишним будет хождение на четвереньках и поза эмбриона.

Аюрведический массаж, как помощь при грыже, проводится двумя массажистами. Массаж позволяет проводить глубокую работу с кожей и мышцами, а также благотворно воздействовать на внутренние органы.

Зачастую терапию проводят с использованием различных масел, которые положительно влияют на эмоциональное состояние пациента.

Эффективный аюрведический массаж при позвоночной грыже возможен и в домашних условиях. Самомассаж проводится путем воздействия на различные точки организма, что способствует его скорейшему выздоровлению. Массаж выполняется в такой последовательности:

  1. Начинать воздействие следует с зоны пупка, особое внимание уделяя пищеварительным органам.
  2. Плавно переходите к макушке. Массажное масло распространяется и втирается в кожу головы.
  3. Далее воздействию поддаются лицевые мышцы, а особенно нос и ноздри. Эта область влияет на настроение. Плавный переход на лоб, щеки и нос.
  4. Опускаемся на спину. Вначале массажируется шея, плечи, подмышки и тщательно массажируется область от подмышек и до почек.
  5. Плавный переход на грудь и живот.
  6. Завершается массаж воздействием на запястья и ноги.

Самомассаж длится сравнительно недолго – около 15 минут. Выполнять его нужно в строгой последовательности, только в таком случае массаж аюрведа способен облегчить состояние при межпозвоночной грыже.

Методы Древнеиндийской медицины направлены на устранение болевых симптомов при грыжах. Следование им – первый шаг на пути к выздоровлению.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

Как я вылечила грыжу
за 11 дней

Какой обман кроется под словами остеохондроз, протрузии и грыжи позвоночника?

Прежде чем поделиться собственным опытом в этом вопросе и приоткрыть взгляд на проблему с позиции традиционной Йоги и Аюрведы, я поговорю с тобой о языке человеческого тела.

По задумке Высшего Существа в устройстве человеческого тела все должно быть просто и понятно, чтобы каждый мог справиться с его сложнейшими функциями с целью удовлетворения своих потребностей. Иначе, какой смысл в использовании крайне сложного и непонятного устройства?! Никакого. Поэтому тело, как гениальный и многофункциональный живой механизм, может стать понятным каждому человеку, достаточно лишь немного правдивых знаний.

Он говорит с нами предупреждениями.

Оповещает нас об ошибках, о возникших нарушениях, текущих сбоях, возможных переменах, подготавливает к смене потребностей, двигает наше сознание от уровня к уровню и т.д.

Если человек игнорирует голос тела, то он будет настойчиво кричать без устали, пока не охрипнет окончательно (остановится дыхание).

1. ДЫХАНИЕ − это голос тела, он все время учит нас слышать, без остановки, терпеливо и с любовью.

Именно благодаря дыханию в теле возникают некие биохимические реакции, так называемые ощущения.

2. ОЩУЩЕНИЯ − язык тела; каждое ощущение − это важнейшее слово.

Ежесекундно тело общается с человеком на языке ощущений и говорит о разных проблемах.

Но он замечает лишь болезненные, яркие, назойливые ощущения, которые легко ощутимы и уже причиняют страдания или беспокойства.

Как правило большинство несчастных просто затыкают этот «голос» разными препаратами (которые снимают симптомы, обезболивают, временно устраняют болезненные ощущения), ставят галочку после очередного похода к врачу или просто игнорируют.

Взгляд Традиционной Медицины

Современные врачи твердят, что грыжа позвоночника закономерно возникает из протрузии позвоночника, а протрузии это естественное развитие остеохондроза. Звучит серьезно, не правда ли…

Нам говорят, что остеохондроз следует рассматривать, как заболевание присущее всем людям без исключения, потому, что процесс разрушения хрящей в организме человека идет постоянно. Это связано с возрастными изменениями или с нарушением обмена веществ.

Ну а нарушение обмена веществ возникает конечно же по многим (банальным) причинам («понравившееся подчеркнуть»):

  • стресс
  • повышенное содержание в рационе соли, холестерина
  • вредные привычки, алкоголь, никотин
  • нехватка секса
  • ну и давайте в этот список включим все, что каждому захочется, все подойдет, однозначно…

Получается, что все мы, смертные так или иначе, идя по жизни, неумолимо двигаемся по черной цепочке.

Забавно, но где-то даже логично, и нам сложно с этим не согласиться.

Однажды в своей жизни мне пришлось пройти и этот путь, и как стало позже понятно, не случайно. У меня была грыжа грудного отдела позвоночника.

Она появилась буквально из ниоткуда (впрочем, как и у всех). Она резко ворвалась в мою молодую беззаботную жизнь и невероятно болезненно терзала меня, мое тело и окружение.

Я была фактически парализована, не могла двигаться, плечи были похожи на раскаленные тяжеленные камни, которые при каждом движении словно рассыпались. Адская боль.

Первый и второй день я пребывала в состоянии шока и периодически смазывала область спины и плеч согревающим натуральным препаратом, но это не помогало.

На третий хватило сил подключить медитацию, используя дыхание. Я провела «рентген» тела и поняла, что это позвоночная грыжа и что в этом случае нужно делать.

Результат − через 11 дней (включая первые три) позвоночник восстановился…

Всё, что нам понадобится, это индивидуальное питание и элементы йогатерапии.

Чтобы восстановить ткани позвоночника легко и быстро, нам нужно ТОЛЬКО 2 ВЕЩИ:

1. Правильное дыхание − осознание всего как есть.

2. Правильное питание – индивидуально подобранное.

Практикуй, сидя 2-5 минут у стены с прямой спиной (ежедневно, комфортное количество раз), а затем постепенно переноси их в свою жизнь и ты увидишь, как они легко становятся твоим естественным состоянием в течении дня.

1. Дыхание начинается не от ноздрей на вдохе − оно начинается на выходе в расслабленном теле. Выдыхая, старайся расслабляться, но при этом не стоит стекать мороженным, просто чувствуй легкое тело.

2. Вдох начинается от макушки. Нос или рот всего лишь принимают воздух в тело, так же, как и поры. Всегда, делая вдох, чувствуй, как тело вытягивается за макушкой из самого копчика, словно тебя за ниточку тянут вверх, к свету.

3. Осознавай выдох, проводи его вниманием, осознанно. Он должен быть всегда длиннее, чем вдох на 1-2 секунды. И снова пункт 1 …

Для начала тебе очень важно очистить чувства тела.

Для этого можно прибегнуть к помощи квалифицированных аюрведических врачей (диетологов) и составить индивидуальную программу питания. Она очистит чувства, омолодит твое тело и даст много новой силы.

Если ты будешь употреблять положительные (лечащие) тебя продукты, в свое благоприятное, необходимое время, ты получишь всю нужную для тела пищу и соответственный уход.

Тогда твое тело станет способно само восстанавливаться, но самое главное − этим методом ты очищаешь себя именно от причин заболеваний, потому что такой индивидуальный подход меняет не только физическую оболочку, но и сознание, окружение, карму и многое другое в положительную сторону. Ты просто кушаешь, а вокруг меняется весь мир.

На этом я пожалуй подойду к логическому завершению.

Ты индивидуален, изучай себя, будь счастлив и как следствие − здоров!

«Что всем одному — пища, для всех другому — яд».

Анурада Раманова – основатель Международной ассоциации Йоги, персональный советник.

источник

Межпозвоночная грыжа: симптомы, лечение, диагностика и профилактика грыжи межпозвоночных дисков

Межпозвоночная грыжа (грыжа межпозвоночного диска, межпозвонковая грыжа) – заболевание позвоночника, при котором разрывается фиброзное кольцо межпозвонкового диска и выпадает пульпозное ядро. Напомним, что позвонки соединяются между собой диском, который представляет собой хрящевую ткань. Коллагеновые волокна окольцовывают полужидкое студенистое вещество – хондрин. За счет этого при нагрузках диск служит амортизатором между позвонками. Под давлением при физических нагрузках выпячивание (грыжа) может быть дорсальным (кзади), в левую или правую сторону. В большинстве случаев происходит выпячивание влево, в сторону спинно-мозгового канала.
Позвоночный столб состоит из трех отделов: шейный, грудной и пояснично-крестцовый. Грыжа может выпасть в любом их них и является тяжелейшем осложнением остеохондроза.
Причины возникновения межпозвоночной грыжи
Межпозвоночная грыжа, как правило – это осложнение таких позвоночных заболеваний как остеохондроз, сколиоз, кифоз или лордоз. Межпозвоночные диски питаются за счет движения глубоких спинных мышц. Если питание дисков нарушено, то они становятся непрочными и быстрее подвергаются воздействию извне. Наиболее частые причины возникновения межпозвоночной грыжи:

  • наследственность;
  • травмы, зачастую после ДТП;
  • сутулость, искривление позвоночника;
  • сидячий образ жизни;
  • резкое поднятие и ношение тяжестей;
  • переохлаждение организма;
  • ожирение.

Симптомы заболевания

Первичным и основным симптомом заболевания является болевой синдром. Боль во всех ее проявлениях – тянущая, тупая, ноющая, острая, адская. Все зависит от размера грыжи, места локализации и целостности диска.
При «простреле» мгновенная и резкая боль может варьироваться от нескольких минут до нескольких дней.
Боли в шейном отделе позвоночника распространяются в голову, при повороте и наклонах головы, они усиливаются. Беспокоит сильное головокружение, может подняться артериальное давление. Начинает болеть плечо или рука, немеют пальцы рук. Ограничивается движение шеи, приходится поворачиваться всем туловищем.
В грудном отделе позвоночника боль может возникнуть со стороны грудины или спины. В этом отделе может быть множество грыж, но они – бессимптомны, так называемые грыжи Шморля.
Пояснично-крестцовый отдел страдает чаще всего. Опоясывающие боли возникают в нижней части спины, создается ощущение, что воспалились и почки и мочеполовая система. Боли отзываются в паху, под ягодицей, по внешней стороне бедра, опускаются под колено, доходят до стопы, теряют чувствительность и немеют пальцы ног. При сдавливании грыжей позвоночного канала боли настолько сильные, что человек может терять сознание. Ослабевает стопа левой ноги, не выполняет команды «встать на носки, встать на пятки» если не предпринимать срочных мер, то нога при ходьбе будет «шлепать», человек начнет прихрамывать.

Диагностика и лечение межпозвоночной грыжи

Для подтверждения точного диагноза, внимательно изучив симптоматику, доктора-неврологи-вертебрологи назначают своим пациентам обследование на современной цифровой медицинской технике, а именно:

  • Рентгенография;
  • Компьютерная томография (КТ);
  • КТ-миелография;
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).

На основании полученных результатов комплексного обследования назначается лечение.
Если заболевание не сильно запущено назначается консервативное медикаментозное лечение. Дополнительно назначаются: физиопроцедуры, мануальная терапия, массаж. Капельницами, инъекциями вводятся противовоспалительные, обезболивающие, сосудорасширяющие препараты. После снятия воспаления, отеков, улучшения кровообращения в организме назначается лечебно-физическая культура (ЛФК).
Широко практикуются для снятия болевого синдрома блокады. Они обеспечивают обезболивание путем непосредственного введения лекарственных препаратов в нервные окончания. Блокады оказывают противовоспалительный, противоотечный эффект в очаговой области и улучшают обменные процессы.
Если длительно не купируется болевой синдром и не наступает видимого улучшения, то потребуется консультация нейрохирурга. При компрессии «конского хвоста» (боли по внешней стороне бедра, голени, ослабление стопы, недержание мочи и кала), в срочном порядке показана операция по удалению позвоночной грыжи.
Классическая операция проводится под общим наркозом. В области локализации грыжи делается разрез кожного покрова 6-10 см, смещаются мышцы, врач добирается до грыжи, удаляет ее, захватывая часть диска. Бывают случаи, когда грыжевое выпячивание полностью раздробляет межпозвоночный диск, тогда приходится чистить и удалять полностью дисковую пластину. На это место можно поставить протез – керамический или титановый диск. Такая операция дорогостоящая и чревата последствиями – осложнения различного рода. Реабилитация после классической операции долгая и мучительная. Запрещается два-три месяца садиться, только положение «стоя» или «лежа». Рекомендуется полужесткий поясничный корсет. После такой операции больной обречен на временную нетрудоспособность и нередко получает инвалидизацию.
В последние несколько лет широкое признание получила лазерная хирургия.
Эта операция малотравматична, практически без последствий. Здесь не требуется общая анестезия, не нарушается кожная ткань, мышцы, сухожилия. На определенном уровне делается прокол. В проблемный диск вводится специальная игла с гибким световодом. Весь процесс контролируется цифровым рентген-аппаратом. Им же подается малая доза энергетического потока, направленная на диск. Достаточно сильно нагретое пульпозное ядро начинает испаряться, так как оно имеет полужидкую консистенцию. Пар выходит через иглу, и диск сжимается, следовательно, грыжа тоже. Такая операция проходит быстро и рекомендована она при условии целостности диска и небольшого размера выпячивания. Малая травматичность, недлительная реабилитация, нулевой процент осложнений – играют в пользу такой операции. Несмотря на все плюсы, лучше всего не запускать заболевание и не доводить до операции.

Профилактика грыжи межпозвоночного диска

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить, следовательно, профилактика межпозвоночной грыжи первостепенна. При первых болях в спине нужно сразу же обратиться к специалистам. Узнав о своем диагнозе необходимо максимально беречься и прислушиваться к своим ощущениям.
Профилактические меры данного заболевания:

  • При любой домашней или садово-огородной работе «в наклон» ее нужно выполнять на коленях или сидя на корточках;
  • На корточки нужно присаживаться с прямой спиной;
  • Не перегружаться;
  • Тяжесть распределять равномерно на обе руки. Общий объем – не больше 2 кг.
  • Держать правильную осанку;
  • Корректировать свой вес;
  • Не переохлаждаться;
  • Избегать сквозняков;
  • Поясница любит тепло!
  • Выполнять щадящие физические упражнения;
  • Правильно питаться.

Помните! Мнение, что «все болезни от нервов» ошибочно, так как уже доказано что, 90 % болезней от позвоночника и только 10 % – от желудка. Если страдает позвоночный столб, то нарушается работа всех близлежащих органов.

источник

Виды и симптомы при позвоночных грыжах

Грыжа позвоночника, а вернее межпозвоночная грыжа, образуется в результате разрыва межпозвоночного диска и выпадения его внутренней части (пульпозного ядра) за границы внешней оболочки (фиброзного кольца).

Если при этом защемляются нервные ткани, то появляется сильный болевой синдром и происходит компрессия нервов – болезненное явление, при котором человек теряет способность полноценно двигаться, ходить.

А при длительном сдавливании нерва грыжей может начаться процесс его отмирания, что является тяжелейшим последствием болезни.
Межпозвоночных дисков 23, они располагаются между позвонками и защищают их от повреждений, выполняя функцию соединения и амортизации. Повреждение дисков происходит по причинам:

  • развитие остеохондроза;
  • поднятие непомерных тяжестей или неправильное их ношение;
  • работа в однообразной или неудобной позе;
  • травмы позвоночника;
  • сидячий образ жизни;
  • поражение клеток позвонкового столба инфекцией;
  • вибрации на работе;
  • избыточный вес;
  • сутулая спина;
  • врождённые дефекты.

В зависимости от участка позвоночного столба, в котором лопнул диск (шейного, грудного, поясничного, копчикового, крестцового отдела) выделяют виды грыжи:

Последняя, грыжа поясничного отдела, самая распространённая. Пять расположенных там позвонков являются наиболее подвижными, и вместе с этим они подвержены наибольшим нагрузкам, что часто приводит к разрывам оболочки дисков. Поясничная грыжа проявляет себя так:

  1. при физических нагрузках в пояснице возникает сильная стреляющая боль;
  2. со временем начинает “тянуть” бедро, ягодицу, пах или голень ноги, что не даёт свободно двигаться и ходить;
  3. конечность онемевает, сильнее потеет, появляются бегающие “мурашки”;
  4. поражённая конечность ослабевает, снижаются рефлексы;

Кожа над поражёнными участками может бледнеть или покрываться пятнами белого/красного цвета. В некоторых случаях – полный или частичный паралич.

Грыжи шейного отдела позвоночника, симптомы которых мы рассмотрим далее, встречаются гораздо реже. Они могут проявляться в виде:

  • болей в области шеи, появляющихся на раннем этапе болезни;
  • слабости мышц в руке или плече, онемении, потливости и бледности конечности.
  • болей в голове, реже только в височной или затылочной части;
  • головокружений;
  • резких скачков артериального давления вплоть до инсульта;
  • слабости и утомляемости;
  • паралича.

В грудном отделе очень редко образуется грыжа позвоночника. Симптомы достаточно нехарактерны для такого вида заболевания:

  • боль между лопаток, иногда отдающая в поясницу, грудную клетку, руку, плечо, шею; при глубоком дыхании, кашле или чихании она становится интенсивнее;
  • снижение чувствительности в месте чуть ниже грыжи.
  • редко – боль в животе или паралич.

Лечение

За последние годы в мире в 3 раза чаще диагностируется грыжа позвоночника. Лечение заболевания в стационаре в большинстве случаев производится медикаментозным способом, а также при помощи мануальной терапии, воздействия многофункциональных электродов, иглорефлексотерапии.

Под влиянием врачебных мероприятий вытекшее пульпозное ядро диска втягивается обратно, уменьшая размеры грыжи и её надавливание на нервные ткани.

Для медикаментозного лечения используют нестероидные противовоспалительные средства:

  • кеторолак (Кеторол, Кетанов): таблетки до 0,03 г. каждые 8 часов; внутримышечные инъекции так же.
  • диклофенак (Диклофен, Диклоген): таблетки 0,05 г. 3 раза в день более месяца; внутримышечные инъекции 0,075 г. несколько раз в сутки до 5 дней; мазь до 4 втираний за день.
  • мелоксикам (Ревмоксикам, Мовалис): таблетки 0,0075 г. раз в сутки; внутримышечные инъекции до 15 г. раз в сутки.

Кортикостероиды (от слабых переходят к сильным):

  1. Гидрокортизон
  2. Ультралан
  3. Дерматоп
  4. Кутивейт
  5. Флуцинар
  6. Хальцинонид
  7. Дермовейт

Экстренное лечение заболевания хирургическим способом, удаление грыжи позвоночника, производится при болях, не поддающихся лечению консервативными методами. Есть 2 вида оперативного вмешательства:

  1. микрохирургическое удаление (неделя стационара, 3 месяца ношения поясничного корсета, если это поясничная грыжа);
  2. эндоскопический способ (быстрая реабилитация, выписка на 3-й или 4-й день после операции).

Мануальная терапия или лечебный массаж показан больным в период ремиссии для расслабления мышц, улучшения кровообращения в тканях и самих дисках. Его нельзя делать при обострении грыжи, при температуре и общем плохом состоянии больного.

Народное лечение грыжи и средства

В лёгких формах течения заболевания можно проводить лечение грыжи позвоночника народными средствами. Все процедуры желательно проводить на ночь.

  1. 100 г. мёда и 1 таблетку мумие смешать до однородной консистенции. Нанести смесь шлепками на участки спины, предварительно натёртые пихтовым маслом. После завершения процедуры полотенцем стереть мёд и намазать спину любой согревающей мазью, которую найдёте в аптечке, после чего следует тепло закутаться и лечь спать.
  2. В 3-х литровой банке смешать по 100 г. травы донника, зелёных семян болиголова, корней девясила и сабельника, залить их водкой и настаивать 3 недели, после чего растирать болезненное место каждый день.
  3. В кожу над грыжей можно втирать смешанные масла зверобоя, листьев берёзы, корней окопника.
  4. Если у вас на окне растёт каланхоэ, то его листья, с одной стороны очищенные от плёнки, можно прикладывать к области грыжи.

Народное лечение грыжи часто дополняется согреванием болезненных участков.

Гимнастика и упражнения. Лечебная физкультура при грыже позвоночника

Лечебная физкультура при грыже позвоночника в любых его зонах очень эффективна. Но выполнять её следует только после консультации с врачом, ведь неправильно подобранный комплекс упражнений и неверное исполнение может только ухудшить состояние.

Гимнастика при грыже в шейном отделе позвоночника или для профилактики таковой включает простой комплекс упражнений с 5-ю подходами:

  1. Стойте прямо, ноги на ширине плеч, делайте медленные наклоны головы влево-вправо.
  2. Сядьте а стул, держите спину прямо, осторожно делайте наклоны головы вперёд-назад.
  3. Не вставая со стула, делайте повороты головы вправо-влево.

Упражнения при грыже позвоночника в поясничном отделе позволит убрать чрезмерный мышечный тонус, укрепить мышечный корсет, улучшить подвижность позвоночника. Количество повторений на начальном этапе занятий – 10.

  1. Лягте на спину, выпрямите ноги, руки положите по швам, затем приподнимите таз и на 10 секунд застыньте в таком положении.
  2. В положении лёжа согните ноги и попытайтесь одну из них притянуть к туловищу, противоположной рукой препятствуя этому.

Выполните то же самое для другой ноги.

Для послеоперационной реабилитации после грыжи в пояснице подойдут все несложные и медленные упражнения в положении лёжа на спине или на боку. Помните, что в этот период нельзя прогибаться назад, наклоняться в стороны, висеть на турнике, делать резкие повороты корпусом.

источник

Аюрведа и лечение суставов, позвоночника и опорно-двигательного аппарата.

Аюрведа о лечении суставов и позвоночника

1. Причины проблем с суставами и межпозвоночными дисками

Аюрведа понимает Природу материи и человека как единство Стихий “Эфира”, “Воздуха”, “Огня”, “Воды” и “Земли”. Благодаря знанию этих фундаментальных составляющих элементов человека можно понять причины проблем со здоровьем в естественном понимании и назначить соответствующие меры.

Считается, что самая большая проблема «опорно-двигательного аппарата» – это остеохондроз, то есть снижение подвижности суставов вследствие дегенеративных процессов в них.

На дегенеративные процессы в суставах главным образом влияет систематическое спазмирование прилежащих мышц. При остеохондрозе в суставе усыхает суставная сумка или межпозвоночной диск, из которого выходит жидкость в виде протрузии, и появляется грыжа (либо наружу из тела диска, либо внутрь кости или позвонка).

Причинами такого разрушительного процесса являются: (1) малоподвижный образ жизни; (2) чрезмерные физическое или психологическое нагрузки; (3) недостаток межсуставной жидкости, коллагена.

В суставах накапливается жидкость, которая образуется в области верхних дыхательных путей, через синусы распространяется по телу и концентрируется в местах необходимой локализации. Этот процесс происходит постоянно, но максимальная его интенсивность – в детском и подростковом возрасте, когда происходит активный рост организма; и он уменьшается к пожилому возрасту. После шестидесяти лет интенсивность его снижается весьма сильно; это связано со старением организма.

Эта жидкость в суставах – липкая, густая, клейкая, скользкая, холодная. Если у человека – малоподвижная жизнь, то эта жидкость застаивается и не доходит до места назначения, создаёт «пробки» и застой в лимфатической системе.

Противоположным “принципу Слизи” («липкой жидкости») в теле является “Принцип Ветра” («движения»). “Ветер” («Движение» — Вата-Доша ) образуется в толстом кишечнике и расходится по всему организму, обеспечивая ему подвижность, давая потенциал активности ( ‘ Прана ‘), перемещает «питательные» вещества к клеткам и выводит из них остатки метаболизма.

“Принцип Ветра” («Движения») – лёгкий, оживлённый, активный и подвижный; поэтому “Ветер” ( Вата-Доша ) быстро накапливается в теле в избытке и постоянно распространяется по нему. Если “Ветер” соединяется с токсинами (‘ Ама ’), которые тоже тяжёлые, густые и липкие, то “Ветер” по подобию соединяется со “Слизью” в организме, в частности именно в межсуставной жидкости. Таким образом, “Ветер” вместе с токсинами накапливается в суставах и там приводит к сухости, шероховатости и холоду. Таким образом, в суставах физиологически ухудшается подвижность, начинаются дегенеративные процессы — и суставные диски начинают подсыхать, в них появляются микротрещины, гладкость исчезает, а при избыточном давлении на сустав жидкость понемногу выдавливается наружу, что образует протрузии и грыжи.

Такой процесс может быть вызван также спазмом мышц. Вследствие постоянных и чрезмерных физических или психологических нагрузок отдельные мышцы сокращаются и остаются в таком состоянии. Расслабиться самостоятельно они почти не могут, например, из-за переутомления, тяжёлого душевного состояния. Кроме того “Ветер” ( Вата-Доша ) уменьшает эластичность мышечных волокон, от чего возникает трение мышечных волокон. Такие процессы в мышцах в основном вызывают боль. То есть, причина болевых ощущений при «болезнях опорно-двигательного аппарата» – это именно мышечные спазмы.

Спазм мышц – это длительное пребывание мышцы в сокращённом состоянии. Спазмированные мышцы можно обнаружить в теле по уплотнению в месте спазма. Чтобы вывести мышцу из состояния спазма, нужно её либо расслабить, либо растянуть. Расслабить мышцы можно успокоением мышления, медитацией (убрав психическую причину спазма) или качественным прогревом и промасливанием этих мышц. Тепло и тёплое масло расслабляют.

Такое состояние волокон спазмированной мышцы иногда возвращается в нормальное состояние, либо при резком расслаблении (например, при «мануальной терапии»), при растяжении (например, когда человек потягивается или скручивается во время выполнения асан ) . Таким способом мышцы могут выйти из «зацепления».

В теле множество мышц (сантиметровой длины) соединяют наши позвонки в позвоночник. Они расположены крест-накрест с двух сторон позвоночника и закрепляют позвонки. Сила давления этих мышц равна силе давления жидкости межпозвоночных дисков. Так создается целостность уравновешенной работы позвоночника как центрального стержня человека. Если сила давления мышц из-за их постоянного спазмирования становится больше, чем сила расширения межпозвоночного диска, то диск будет регулярно сдавливаться. К этому ещё и добавляется действие избыточного “Ветра” ( Вата-Доша ). Всё это вместе приводит к подсыханию жидкости в диске. Со временем, в месте выдавливания диска (из-за избыточного давления) появляются трещинки, через которые из него вытекает жидкость — то есть создается протрузия и позвоночная грыжа. Однако, первоначально сами позвоночные протрузии и грыжи не вызывают боль.

2. Как устранить проблемы с суставами и межпозвоночными дисками

Сначала нужно: (1) устранить избыточную нагрузку на мышцы и суставы, то есть убрать тяжелую физическую или умственную работу, психологическую перегрузку, источник раздражения и тому подобное; (2) очистить тело от токсинов, то есть сделать правильными процесс пищеварения и работу выделительной системы.

1) Надо упорядочить нагрузки, физическую и умственную деятельность, устранить причины психологических проблем.

2.1.) Во-первых, для очистки от токсинов, надо сделать идеальным процесс переваривания пищи. Поскольку не полностью усвоенная пища (то есть токсины) отравляет организм. А когда пища переваривается качественно и полностью, то токсины не образуются (а существующие – выводятся). Стоит питаться лёгкой пищей (свежеприготовленной горячей едой — овощами и зерновыми с добавлением согревающих специй).

2.2.) Во-вторых, надо максимально улучшить работу выделительной системы. Поскольку, если система выделения работает неидеально, то продукты метаболизма застаиваются в толстом кишечнике, всасываются кровью и отравляют весь организм.

Не-полностью-переваренная пища ( Ама ) – холодная и липкая как тесто. Она всасывается в кишечнике, распространяется по телу потоками крови и блокирует клеточные мембраны. Токсины ( Ама ) – липкие, поэтому трудно «отлепить» их от клеток и вернуть в кишечник для вывода из тела. Следовательно, распространённая «чистка кишечника» не поможет. Но могут помочь специальные процедуры промасливания и прогрева тела для отделения токсинов от клеток и выведения их в кишечник, а затем и удаления из организма совсем.

Для улучшения состояния суставов и позвоночника надо делать промасливания и согревания как проблемной области, так и всего тела. Аюрведическое масло близко по качествам к суставной жидкости. Поэтому масло глубоко впитывается в ткани и способствует восстановлению жидкости в суставах и дисках.

Если в кунжутное масло добавить лекарственные травы и подобные природные препараты, то такое аюрведическое масло максимально эффективно устраняет причины проблем и болезней суставов и позвоночника: оно согревает, расслабляет мышцы, делает их эластичными, наполняет суставы жидкостью, способствует зарастанию трещин.

До этих внешних средств лечения следует добавить травяные препараты для (1) успокоения “Ветра” ( Вата-Доши ) в теле; (2) улучшения переваривания пищи; (3) выведению токсинов; (4) улучшению работы суставов.

Если в суставе есть воспалительный процесс или опухание, то нужно сначала снять воспаление или опухание, а затем лечить суставы. Для устранения воспаления, необходимо уменьшить чрезмерный “Огонь” ( Питта-Дошу ) в суставах. Для этого используют масло и травы с охлаждающим и противовоспалительным эффектами.

При опухлости и отёках применять нельзя масло, необходимо делать припарки из травяной пасты (порошок имбиря + аюрведические травы).

Максимальный лечебный эффект для суставов и дисков даёт сочетание очищающих аюрведических процедур ( Панчакарма ) и процедур лечения суставов:

1) глубокое промасливание и прогревание места (вокруг зоны ставяться стенки из теста, в которые наливается прогретое лекарственное масло, когда масло остывает, она выбирается, а на его место наливается новое масло, эта процедура проводится 40 минут)

2) нанесение лечебной пасты на проблемную зону;

3) активный массаж места горячими мешочками с лекарственными травами, предварительно распаренными, свежеприготовленными в масле.

Аюрведа изучает Природу материи и человека как единство Стихий “Эфира”, “Воздуха”, “Огня”, “Воды” и “Земли”. Благодаря знанию фундаментальных составляющих элементов человека — Вата , Питта и Капха — можно понять причины проблем со здоровьем в естественном понимании и назначить соответствующие правильные меры.

источник

Adblock
detector