Меню

Аутогравитационные системы вытяжения позвоночника

Лечение позвоночника с помощью аутогравитационной терапии

Земное притяжение напрямую оказывает влияние на состояние позвоночного столба, создавая нагрузку на межпозвоночные диски. Для предотвращения возможных неблагоприятных последствий успешно используется аутогравитационная терапия.

В рамках данного метода производится вытяжение позвоночного столба посредством специального аппарата. При этом происходит активное воздействие веса собственного тела пациента.

В каких случаях может применяться аутогравитационная терапия?

Прямохождение накладывает определённый отпечаток на состояние позвоночника, межпозвоночные диски сдавливаются весом вышерасположенных частей тела. Поэтому аутогравитационная терапия может применяться для всех, передвигающихся на двух ногах.

Если учесть тот факт, что человек большую часть времени проводит в вертикальном положении, становятся понятны предпосылки появления заболеваний позвоночника. Рано или поздно позвоночные диски начинают деформироваться под действием нагрузки, при этом происходит их выступание, возникают различные деформации.

В связи с этим аутогравитационная терапия будет полезна любому человеку вне зависимости от возраста.

Существует несколько способов проведения аутогравитационной терапии:

  • Вытяжение путём воздействия на позвоночный столб нагрузки извне.
  • вытяжение позвоночника с помощью медицинского аппарата (используется собственный вес тела).
  • Вытяжение позвоночника посредством специальных упражнений.
  • Вытяжение путём воздействия на позвоночный столб нагрузки извне

Данный способ имеет довольно много противопоказаний к применению. Это связано с тем, что при аппаратном вытяжении с внешней силой трудно определить степень нагрузки, необходимую для конкретного пациента. С одной стороны, терапевтическое воздействие должно быть достаточной интенсивности, чтобы произвести нужный эффект. Недостаточная нагрузка не окажет на позвоночный столб какого-либо полезного влияния.

С другой стороны, важно не перегрузить позвоночник, избыточная интенсивность может нанести вред.

Вытяжение позвоночника с помощью медицинского аппарата с использованием собственного веса тела

Данный способ является приоритетным, по сравнению с предыдущим. Он осуществляется за счёт специальной конструкции прибора, аппарат обеспечивает необходимую степень расслабления спинных мышц. При этом нагрузка происходит только посредством воздействия массы тела пациента, с помощью растяжения межпозвоночное расстояние удлиняется.

Процедура способствует устранению сдавления позвоночных дисков, увеличению величины отверстий между позвонками. Аппаратное вытяжение с использованием веса пациента оказывает комплексное влияние на позвоночный столб. Происходит не только его удлинение, но и улучшение кровоснабжения. В свою очередь, это значительно уменьшает клинические проявления таких состояний, как протрузия и грыжа позвоночника, лечение способствует восстановлению подвижности, снижению нагрузки на проблемную область. Позвоночные суставы разгружаются, в связи с этим замедляется прогрессирование различных патологий позвоночного столба.

Частота проведения аппаратного вытяжения при воздействии собственного веса варьирует в зависимости от образа жизни пациента, наличия проблем с позвоночником и пр. В любом случае рекомендуется подвергаться данной процедуре как минимум 1 раз в год.

Суммарную длительность терапевтического курса определяет врач с учётом индивидуальных особенностей пациента. Как правило, лечение проводится до достижения стабильной величины удлинения позвоночного столба.

Обычно если величина протрузии или грыжи не превышает 3 мм, бывает достаточно 10-12 сеансов. При показателях 3-7 мм число процедур может быть увеличено до 15. Если величина грыжи или протрузии составляет 7 мм и более, в течение одного курса рекомендуют проходить около 20 процедур.

Периодичность процедур также подбирается индивидуально. В большинстве случаев повторные курсы аутогравитационной терапии проходятся каждые полгода в среднем на протяжении 2 лет.

Аутогравитационная терапия не исключает применения других методик оздоровления. В комплексном лечении активно используются физиотерапевтические методы, мануальная терапия, медицинский массаж, прикладывание пиявок, рефлексотерапия. Также в период прохождения курса пациенту с учётом его состояния может быть назначена необходимая медикаментозная терапия.

Дополнительно могут использоваться специальные комплексы упражнений. Физическая нагрузка направлена на укрепление мышц, замедление прогрессирования заболеваний, восстановление подвижности позвонков.

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

Обратилась в эту клинику по рекомендации моей подруги, вашей бывшей клиентки 🙂 Беспокоили боли в поясничной, грудной и шейной зонах. На первичной консультации у врача-волшебника Сорокина Сергея Дмитриевича были выявлены предварительные заключения, которые подтвердились при прохождения УЗИ.

Обратилась в клинику Бобыря с сильной болью в пояснице, что даже ходить не могла нормально, через каждые несколько шагов такие прострелы, будто током прошибает, хватаешь воздух ртом. не говоря уже о том чтобы слегка наклониться. МРТ показало что у меня две грыжи в поясничном отделе 5 и 8 мм.

Мусин Спартак Рамизович — это врач от Бога! Уже после первого сеанса почувствовала себя более свежо и подтянуто!

В 2012 году первый раз обратилась в клинику д.Бобыря на Алексеевской, были тянущие боли в спине. После тщательной диагностики меня направили к массажисту-реабилитологу Иксанову Руслану, он меня быстро и качественно «выправил», с тех пор каждые 4-6 месяцев я хожу на профилактику и «ремонт» своей.

источник

Аутогравитационная терапия

Аутогравитационная терапия – терапия, в которой воздействие на мышцы, суставы и позвоночник определяется весом собственного тела. Является наиболее безопасным и физиологичным видом комплексной терапии позвоночника и суставов.

Содержание

Основным показанием для применения аутогравитационной терапии является миофасциальный болевой синдром и межпозвонковые грыжи.

Миофасциальный болевой синдром — это явление, при котором в мышечной ткани появляются локальные уплотнения в виде триггерных (болевых) точек, в том числе при образовании спаек между мышцей и облегающей её фасцией. Они обнаруживаются при осмотре и пальпации. Миофасциальный болевой синдром и перенапряжение мышц спины является одним из основных причин появления межпозвонковых грыж и болезненных ощущений в спине.

Применение и принцип действия

При аутогравитационной терапии происходит мягкое вытяжение позвоночника. Это позволяет увеличить межпозвонковое пространство. В свою очередь, это приводит к снижению давления на диски и позвонки. Одновременно напряженные околопозвоночные мышцы через 1,5-2 минуты механического воздействия рефлекторно расслабляются, вытягиваясь между позвонков.

Всё это позволяет биомеханике позвоночника выровнять положение позвонков, устранить компрессию межпозвонковых дисков и улучшить кровоснабжение тканей позвоночника.

После сеансов растяжения позвоночник возвращает себе подвижность, разблокируются фасеточные суставы, пространство в местах выхода нервных окончаний спинного мозга увеличивается. Компрессия нервов и позвонков пропадает, позвонки перестают касаться друг друга. При удлинении позвоночника и снятии нагрузки межпозвонковые диски способны реабсорбировать жидкость и восстанавливать свою структуру.

Из-за уменьшения нагрузок на диски, приведения в естественное положение позвонков и снятия спазма мышц уменьшаются межпозвонковые грыжи (возможно, добиться полного их исчезновения за 3-4 месяца при их размере до 5мм).

Частота проведения вытяжения при воздействии собственного веса варьирует в зависимости от образа жизни пациента, наличия проблем с позвоночником и пр.

Обычно если величина протрузии или грыжи не превышает 3 мм, бывает достаточно 10 сеансов. При показателях 3-5 мм число процедур может быть увеличено до 2 курсов по 10 сеансов (1,5-2 месяца). Если величина грыжи составляет 7 мм и более, необходимо проводить несколько курсов по 8-10 сеансов в течение 3-6 месяцев.

Преимущества метода

На 2018 год преимущества локального расслабления спазмированных околопозвоночных мышц и блокированных суставов как метода лечения очевидны, так как устраняют основную причину возникновения заболевания. В отличие от других методов вытяжения и мобилизации позвонков, аутогравитация на специальных тренажерах или аппаратах достаточно безопасна.

Например, вис вниз головой на турнике могут себе позволить только физически здоровые люди. Если присутствуют проблемы с давлением или есть лишний вес, то такие нагрузки противопоказаны. Во-вторых, вытяжение при этом будет не одинаковым для всех отделов позвоночника. Повиснув на турнике, пациент, безусловно, помогает нижним отделам позвоночника, но вот шейный отдел, шейно-грудной и верхнегрудной переходы, напротив, подвергнутся малополезной компрессии. Плюс, при таком положении вес распределяется неравномерно. Самая высокая нагрузка на запястья, чем ниже, тем меньше веса.

При вытяжении позвоночника на «роботизированных кушетках», когда пациента фиксируют за таз и грудную клетку, то при таком механическом растяжении в первую очередь вытягиваются слабые мышцы, а не спазмированные, т.к. нет локального глубокого воздействия на ткань околопозвоночной мышцы. Всё это ухудшает результат физической терапии. При аутогравитационной терапии благодаря анатомической конструкции аппарата происходит локальное воздействие именно на спазмированную мышцу и вытяжение позвонков происходит именно в нужном месте.

Аутогравитационная терапия позволяет проводить не только лечение, но и профилактику дисфункций позвоночника. В этом её отличие от медикаментозного лечения. Отличиями от массажа является возможность воздействия на глубокие межпозвонковые мышцы, самостоятельного лечения и достаточная безопасность процедуры.

Виды терапии: сухая и подводная

Аутогравитационная терапия бывает двух видов – сухая и подводная. Главное отличие друг от друга – второй вид проводится в воде.

При сухом вытяжении пациент обычно располагается горизонтально на специальном аппарате. На 2018 год при лечении в российских клиниках применяются устройства КВС, Sacrus или Cordus, при домашнем лечении система Детензора и аппараты Sacrus. Возможна комплексная работа над всем позвоночником, либо проработка отдельного сегмента. Сухая терапия является наиболее удобной и распространённой.

Подводное вытяжение в запущенных случаях может быть более щадящим. Положение пациента может быть горизонтальным или вертикальным. При горизонтальном положении туловище заставляют провиснуть на специальном щите в широкой ванне. При вертикальном положении используются поручни, круги и другие устройства. Обычно подводное вытяжение применяется только в специализированных центрах.

Хроника

2016: Sacrus — второе устройство от NeuroTechnology

В 2016 компания NeuroTechnology выпустила свой второй аппарат – Sacrus. Он действует более мягко и безболезненно, преимущественно направлен на коррекцию в области крестца, таза и атланта, поэтому особенно эффективен при защемлении седалищного нерва и болях в пояснице.

2012: NeuroTechnology представляет аппарат Cordus

В 2012 году на отечественном рынке появился аппарат Cordus от (авторы Корюкалов Ю.И., Денисенко В.С.) компании NeuroTechnology. Механизм действия частично схож с установкой КБС. Отличия в компактности аппарата и в том, что он работает избирательно с конкретным сегментом каждого отдела позвоночника.

1980-е: Появление аутогравитационной терапии и первых систем в России и США

Технология механического воздействия на мышцы и их фасции была разработана (Anthony Chila, John Peckham, Carol Manheim) в США в 1981 году.

В 1980-х возникло целое направление, получившее название аутогравитационной терапии, то есть терапии под воздействием собственного веса. Наиболее ранними устройствами для данной терапии являются матрацы системы Детензор и аутогравитационная установка КВС. Их принципиальным отличием от других систем являются абсолютная безвредность и возможность равномерного растяжения всех отделов позвоночника.

Система Детензор состоит из матраца и мата, предназначенных для интенсивного растяжения позвоночника. Матрац развивает вытяжение по силе равное 5-10% веса пациента. Мат развивает вытяжение равное 18% веса пациента. Система проста и удобна, может применяться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Одновременно в конце 1980-х годов в России конструктором Костанбаевым В. С. была разработана аутогравитационная установка, получившая название КВС. Установка защищена тремя патентами и с успехом прошла все клинические опробации. Устройство имеет все вышеперечисленные преимущества, но дополнительно осуществляет микровибрацию и разогрев позвоночника, что способствует более быстрому восстановлению его функциональных свойств, а применение установки перед проведением мануальной терапии существенно снижает процент осложнений мануальной терапии. По внешнему виду она больше всего напоминает кушетку, снабжена поперечными ребрами, установленными на упругих паралеллограмных механизмах. Под действием веса тела человека опорные поверхности ребер, находящиеся во взаимодействии с телом, перемещаются в направлении от поясницы. В отличие от детензорной системы, где необходим индивидуальный подбор размеров матов и матрацов, установка КВС универсальна и подходит, как детям, так и взрослым.

источник

Аутогравитационная терапия (мобилизация)

Аутогравитационная терапия (вытяжение позвоночника под действием собственного веса) является важнейшим патогенетическим звеном в лечении заболеваний позвоночника. Такая процедура возможна с использованием установки «Стайер-диск». Помимо вытяжения эта система обеспечивает разогрев и микровибрацию.

Аутогравитационная терапия применяется отдельно, но её эффективность возрастает, если она используется в комплексе с другими процедурами:

  • релаксация на тренажере «Рыбка» помогает расслабить мышцы и связочный аппарат, убрать позвоночные блоки, восстановить энергетические потоки и восстановить кровообращение;
  • лазеротерапия оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие, восстанавливает структуру костной и хрящевой ткани;
  • КВЧ-пунктура обладает выраженным противоболевым действием, ускоряет в сочетании с лазеротирапией регенерацию (восстановление) тканей организма;
  • массаж улучшает трофику (питание тканей), улучшает мышечный тонус, улучшает крово- и лимфоток;
  • миостимуляция — улучшает крово- и лимфоток за счет восстановления мышечного тонуса, оказывает противоболевое действие, улучшает трофику тканей, ускоряет процесс восстановления осанки при сколиозах.

Комплекс процедур подбирается с учетом показаний по категориям:
1 категория:

  • Пациенты, нуждающиеся в профилактике заболеваний позвоночника
  • Неосложненный остеохондроз позвоночника
  • Сколиоз 1 степени без болевого синдрома

2 категория:

  • Сколиоз 1-2 степени с минимальными болевыми проявлениями
  • Неосложненный остеохондроз с сопутствующей патологией

3-А категория:

  • Сколиоз 2 степени с болевым синдромом
  • Протрузии межпозвонковых дисков в поясничном и грудном отдели до 3 мм

3-Б категория:

  • Сколиоз 2-3 степени со стойким болевым синдромом
  • Протрузии межпозвонковых дисков поясничного и грудного отдела до 5 мм
  • Множественные протрузии межпозвонковых дисков до 3 мм в поясничном и грудном отделах позвоночника

4 категория:

  • Межпозвонковые грыжи поясничного и грудного отдела от 5 до 8 мм
  • Протрузии межпозвонковых дисков шейного отдела до Змм
  • Сколиоз и кифосколиоз 2- 3 степени со стойким болевым синдромом

5 категория:

  • Межпозвонковые грыжи поясничного и грудного отдела от 8 мм
  • Межпозвонковые грыжи шейного отдела от Змм
  • Плече- лопаточный периартрит
  • Сколиоз и кифосколиоз 3-4 степени
  • Анте- и ретролистез
  • Состояние после компрессионного перелома позвоночника
  • Состояние после патологических переломов позвонков вследствие метастазов
  • Болезнь Бехтерева (в качестве вспомогательной методики)

Количество процедур зависит от категории пациента.
Критерием окончания курса является регресс клинической симптоматики и увеличение исходного роста пациента не менее 5 мм в течение последних 5 процедур.

Увеличение роста на первой процедуре — благоприятный признак. Проводить процедуры необходимо до стабилизации роста.
Перед началом лечения измеряется исходный рост пациента, который принимается за 0. Изменения от исходного роста до и после окончания процедур заносятся в график в миллиметрах.

Примерное количество процедур в зависимости от категории пациента:

  • При 1 категории требуется 10 процедур.
  • При 2 категории требуется 10-15 процедур.
  • При 3-А категории требуется от 15-до 20 процедур.
  • При 3-Б категории требуется от 20- до 25 процедур.
  • При 4 категории требуется от 25 до 35 процедур.
  • При 5 категории требуется от 30 до 45 процедур.

Повторные курсы лечения проводятся у пациентов 1 и 2 категории через 6 месяцев, у 3-А категории через 3 месяца, у 3-Б, 4 и 5 категории через 2 месяца. Обязательное выполнение комплекса лечебной физкультуры между курсами лечения ежедневно у пациентов, начиная с 3-А категории.

источник

Аутогравитационная терапия (вытяжение позвоночника под весом собственного тела)

Долгие годы медицина искала способ справиться с заболеваниями позвоночника. В ходе изучения проблемы возникло несколько подходов к вопросу лечения: медикаментозный, оперативный, физиологический и некоторые другие (менее разработанные). Медикаментозное и оперативное лечение при всех своих плюсах имеют множество минусов, самыми главными из которых являются направленность на последствия заболевания, а не на его причину, и, как следствие, недолговременный эффект. Так, например, большинство лекарств оказывают лишь обезболивающее и противовоспалительное действие, а операция на позвоночнике не останавливает процесса образования новых межпозвонковых протрузий и грыж.

Со временем заслуженную популярность получил именно физиологический подход (наиболее древний, но забытый с развитием медицины).В рамках этого подхода к лечению позвоночника предлагается логически исходить из причин возникновения проблем с позвоночником: уменьшения межпозвонковых расстояний, снижения подвижности, обезвоженности межпозвонковых дисков. Поэтому для восстановления здоровья позвоночника предлагается устранить именно эти основные причины: увеличить межпозвонковые расстояния, восстановить подвижность позвоночника (введение гимнастики и борьба с малоподвижным образом жизни), организация правильного питьевого режима с учетом особенностей организма и физических нагрузок.

Естественным выражением этого подхода в вопросе увеличения межпозвонковых расстояний стало целое направление, появившееся в медицине четверть века назад. Оно было названо аутогравитационная терапия, что может быть расшифровано, как «вытяжение позвоночника с использованием собственного веса человека». Аутогравитационной терапии в вопросе вытяжения позвоночника противопоставлено вытяжение «насильственное», например, подводное вытяжение, вытяжение с использованием дозированной нагрузки (грузы). Однако, эффект от такого вытяжения меньше, а риски значительно выше: силу растяжения контролирует медицинский работник, а в случае превышения необходимой нагрузки скелетные мышцы реагируют естественным образом — спазмом. Вытяжение позвоночника с использованием не грузов, а веса собственного тела позволяет устранить подобные риски и повысить эффект от процедуры.

Устройство специальной кушетки, на которой проводится вытяжение позволяет равномерно и физиологично распределять растяжение, а микровибрация и тепловое воздействие оказывают эффект глубокого и щадящего массажа, который помогает дополнительно расслабить мышцы, и который в случае противопоказаний можно исключить. При увеличении расстояний между позвонками межпозвонковые диски способны реабсорбировать (забирать близлежащих тканей) жидкость и восстанавливать свою структуру, что позволяет снять нагрузку с ущемленных спинномозговых корешков и значительно уменьшить боль и зону отека. Возможность точной регулировки позволяет создать максимальное соответствие индивидуальным физиологическим особенностям тела каждого человека, а переменный шаг установки ребер вдоль кушетки позволяет равномерно распределять вес тела человека в соответствии его росту. При умеренном и дозированном растяжении исключается сама возможность травмирования позвоночника во время процедуры, а включение в комплекс лечения массажа или мягких мануальных техник, проводимых после вытяжения, сводит до минимума риск возникновения осложнений.

В нашей клинике аутогравитационная терапия используется для:

  • восстановления подвижности позвоночника;
  • уменьшения отека, нормализации кровообращения и питания тканей;
  • снятия перегрузки с позвоночника;
  • нормализации работы мышц спины;
  • снятия болевого синдрома.

В комплексе с массажем, мягкими мануальными техниками, гирудотерапией, специальной гимнастикой по системе Ниши и другими методами лечения, аутогравитационная терапия помогает справиться с тяжелыми заболеваниями позвоночника, такими как межпозвонковые грыжи, спондилезы и спондилоартрозы и позволяет избежать операции.

Сеанс комплексного лечения позвоночника длится до 2 часов. Количество сеансов назначается врачом только после осмотра и проведения ряда обследований.

В «Клинике доктора Трубецкой» все процедуры проводятся под наблюдением лечащего врача и контролируются с помощью специального обследования «электроспондилография», которое позволяет увидеть процесс лечения в динамике, вовремя скорректировать проводимое лечение и свести до минимума возможные осложнения и боль в период обострения.

источник

Все о вытяжении позвоночника

Мы знаем, что позвоночник, состоящий из позвонков и межпозвонковых дисков, представляющих собой белковые кольца, содержащие в себе упругие студенисты ядра, что является основой скелета человека.

Вытяжение позвоночника — аутогравитационная терапия

Здоровый позвоночник отличается наличием между отдельными подвижными позвонками определенного расстояния. При старении организма происходит уменьшение данного расстояния и снижение подвижности позвонков.

В межпозвоночных дисках уменьшается количество жидкости, и они уплощаются. В связи с этим позвоночный столб в меньших количествах получает необходимые питательные вещества и жидкость.

Постепенно ситуация усугубляется, позвонки вплотную приближаются друг к другу, что способствует прорыву оболочки диска. В силу этого возникают разного рода заболевания позвоночника. Вышеописанный метод это один из способов лечения заболеваний, обусловленных вышеописанными проблемами.

Вытяжка позвоночника это аутогравитационная терапия. Данный метод достаточно нов и обеспечивает лечение самых различных заболеваний позвоночного столба, от радикулита до грыжи. В настоящее время врачи постоянно спорят о целесообразности вытяжки позвоночника.

С одной стороны, данная процедура позволяет уменьшить компрессия нервных окончаний и снять боль. К единому мнению об эффекте вытяжки врачи пока не пришли. С другой стороны, вправление дисков, обеспечиваемое вытяжкой позвоночника, является нецелесообразным, поскольку они находятся каждый на своем месте. А суть проблемы нередко заключается совсем в другом, а именно в развитии межпозвонковой грыжи.

Тем не менее, в одном мнение медиков едино. Они полагают, что позвоночник нужно вытягивать в случае грыжи или другого заболевания использовать необходимо, но только при выполнении одного условия: следующая процедура должна заключаться в создании условий для напряжения мышц.

Лишь в этом случае можно достичь требуемого результата. В связи с этим необходимо проводить вытягивание под наблюдением и контролем специалистов, полностью владеющих данной методикой. Каким образом происходит процесс вытягивания позвоночника?

Существует несколько способов вытяжения позвоночника, но суть данного лечения одна. Так, с учетом степени сложности и вида болезни обеспечивают различную по времени тягу, устраняющую спазм мышц, смещение позвонков и деформацию во всем позвоночнике.

Эта тяга достигается под влиянием веса самого человека, дополнительных грузов либо при помощи рук мануального терапевта. В результате происходит некоторое удлинение позвоночника. Конечно существуют противопоказания к данному лечению и без консультации специалиста нельзя проводить эту процедуру.

Сухое вытяжение позвоночника

Это вытяжение может быть вертикальным и горизонтальным. Первый тип характеризуется использованием вертикальных тракционных столов, а второй, соответственно, горизонтальных. Вытяжка происходит под воздействием собственного веса человека, положенного на наклонную поверхность.

Как дополнительная тяга используются специальные грузы либо, в качестве альтернативы, воздействие силы мануального терапевта.

Сила вытяжения может быть разной в каждом конкретном случае. К примеру, она может составлять несколько десятков килограммов.

По времени процедура может занимать от нескольких минут до двух часов, в зависимости от степени тяжести заболевания и его типа. Как правило, курс лечения включает десять-восемнадцать процедур, можно посмотреть полный курс на видео.

Тем не менее, вытянуть позвоночник – это лишь половина дела. Следует также добиться закрепления результата. С этой целью после процедуры вытягивания врач назначает различные процедуры, это могут быть специальные массажи, миостимуляция и лечебная гимнастика, проводимая под наблюдением специально обученного медика. В качестве показаний для процедуры сухого вытяжения выступают:

  • Травмы позвоночника. В некоторых случаях вытяжка является единственным способом возвращения позвоночнику его нормального физиологического состояния.
  • Болезни позвоночника, возникшие в результате ущемления нервных окончаний (корешковый синдром, радикулит). Посредством вытягивания добиваются декомпрессии нерва.
  • Искривление позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз).

Противопоказания для процедуры сухого вытяжения следующие:

  • острая стадия заболеваний позвоночника,
  • остеопороз,
  • онкологическое заболевание,
  • любое воспаление, присутствующее в организме в настоящее время,
  • нарушение спинномозгового кровообращения,
  • сердечно-сосудистые заболевания,
  • нестабильность позвонков,
  • почечно-каменная болезнь.

Подводное вытяжение позвоночника

Данный метод более щадящий, нежели сухая вытяжка, особенно при грыже. В этом случае сочетаются воздействие на человека воды (пресной либо минеральной) и сухого вытягивания.

Вода должна быть температурой 36-37˚, что способствует уменьшению спазма и обеспечивает мышечное расслабление при грыже.

Подводное вытяжение позвоночника также делится на вертикальное и горизонтальное. В случае вертикального, подводное вытяжение позвоночника применяет простые приспособления, такие как, круги, поручни, или же более сложные, размещенные непосредственно в месте проведения процедуры, то есть в бассейне, полностью подробности можно посмотреть на видео.

А в случае горизонтального вытяжения проводят продольную вытяжку либо провисание тела на щите в особой емкости, заполненной водой.

Следует отметить, что подводную вытяжку проводят, в основном, для грудного или крестцово-копчикового отдела позвоночника, при грыже, а сухую используют преимущественно для устранения проблем в шейном отделе, или при грыже. Показаниями для подводной вытяжки являются:

  • Грыжи.
  • Уплощение поясничного лордоза.
  • Болезнь Бехтерева.
  • Люмбоишиалгия.
  • Спондилез.
  • переломы позвоночника,
  • большой вес (свыше 100 кг),
  • кожные заболевания,
  • возраст более 60 лет,
  • недавно проведенная ламинэктомия.

В заключение следует заметить, что вытяжение, включая и подводную вытяжку позвоночника, следует проводить лишь после полного обследования больного и при разрешении врача, поскольку имеется ряд противопоказаний, да и не для всех заболеваний позвоночника следует использовать определенный метод.

Особенно опасно самолечение и вытяжение позвоночника в домашних условиях, а также не стоит забывать о том, что любое лечение имеет противопоказания.

Любое заболевание требует своевременной диагностики у специалиста, постановки точного диагноза и оказания необходимой помощи специалистом.

Выбор методов лечения обусловлен индивидуальной схемой, предусматривающий различные факторы заболевания (возраст, симптоматика, сопутствующие заболевания). Соблюдение здорового образа жизни – гарантия долгой и счастливой жизни без болезни.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

источник

Вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника – это один из самых эффективных, но и самых спорных методов лечения патологий позвоночника. При одних заболеваниях вытяжение приносит быстрое облегчение и ускоряет выздоровление, а при других – лишь усугубляет проблему. Насколько оправдано лечение межпозвоночной грыжи с помощью вытяжения позвоночника? Единого мнения на этот счет в медицинском сообществе до сих пор нет. Мы предлагаем вам ознакомиться с доводами сторонников и противников этой методики, чтобы составить собственное мнение.

Вытяжение позвоночника по направлению воздействия делится на три вида:

Инверсионное (вверх тормашками).

По типу воздействия вытяжение бывает двух типов:

Аутогравитационное – под тяжестью собственного веса;

Аппаратное – с помощью специальных приспособлений и грузов.

И, наконец, по условиям воздействия вытяжение позвоночника бывает:

«Сухим» — процедура проводится в помещении или на воздухе;

«Мокрым» — процедура проводится в воде.

Мы подробно расскажем вам обо всех типах вытяжения позвоночника, а также об актуальности каждой конкретной методики при лечении межпозвоночной грыжи.

Когда можно применять вытяжение позвоночника?

Сторонники этой методики утверждают, что вытяжение создает перепад давления в межпозвоночном пространстве и, тем самым, способствует «всасыванию» грыжи. А противники считают, что вытяжение наоборот провоцирует увеличение грыжи и образование новых протрузий, поскольку этовоздействие, особенно при неосторожном использовании, ведет к растягиванию тканей и повреждению фиброзных волокон.

Кому же верить, ведь оба мнения не лишены оснований? Истина заключается в том, что каждый человек уникален, и принимать решение относительно выбора метода лечения межпозвоночной грыжи можно только после тщательного обследования и выявления всех сопутствующих проблем. Этим заболеванием чаще всего страдают люди зрелого возраста, с изношенными костями и хрящевой тканью, ослабленным мышечным корсетом, а то и с более серьезными патологиями: остеопорозом, радикулитом, остеохондрозом. Вот почему только квалифицированный и опытный специалист может ответить на вопрос, можно ли вам лечить межпозвоночную грыжу вытяжением позвоночника.

Вытяжение позвоночника инверсионными тренажерами

Инверсия – это переворачивание человека вверх ногами для перераспределения давления на позвоночник. Эта простая и действенная методика известна человечеству со времен легендарного Гиппократа, который задокументировал её суть в своих трудах: за четыре столетия до нашей эры лекари привязывали пациентов с болью в спине за колени и лодыжки к лестнице, а затем переворачивали её на 180 °C. Сейчас существует множество удобных приспособлений, с помощью которых любой человек может в домашних условиях проводить инверсионное вытяжение позвоночника.

Разумное использование инверсионного вытяжения позвоночника позволяет достичь сразу нескольких положительных эффектов:

Замедлить старение межпозвоночных дисков;

Простимулировать кровообращение и нервное взаимодействие;

Избежать уменьшения роста с возрастом из-за декомпрессии;

Устранить застойные явления во внутренних органах;

Натренировать вестибулярный аппарат;

Снять мышечные боли и усталость после спортивных тренировок;

Предупредить и уменьшить явления варикоза и целлюлита;

Обеспечить наилучшее снабжение головного мозга кислородом.

Каков принцип работы? Инверсионный тренажер представляет собой прочную плоскую столешницу с поручнями для рук, креплениями для ног и высокой опорой, относительно которой тренажер вращается. Врачи рекомендуют заниматься на инверсионном столе по 10 минут в день, начиная с наклона 25 °C и постепенно увеличивая его до 180 °C, то есть, до положения верх ногами.

Помимо простого зависания вниз головой, вы можете выполнять на инверсионном тренажере следующие простые упражнения:

Находясь в перевернутом положении, тянуться бедрами вверх или слегка сгибать ноги в коленях;

Зафиксировав ноги, класть руки за голову или на грудь и приподнимать корпус на 30 °C относительно поверхности стола, притом, чем больше будет перевернут тренажер, тем сильнее будет нагрузка на мышцы;

В положении вниз головой держать руки прижатыми вдоль корпуса и пытаться «приседать наоборот», то есть, притягивать бедра к стопам;

Самое эффективное при межпозвоночной грыже упражнение на инверсионном тренажере – это вращение, нужно просто зафиксировать ноги, перевернуться вниз головой, а затем с помощью поручня вращаться на 90 °C то в одну, то в другую сторону.

Какова эффективность такого вытяжения позвоночника? Строго говоря, занятия на инверсионном столе не являются самостоятельной методикой лечения межпозвоночной грыжи. Такие тренировки способствуют скорейшему выздоровлению, предупреждают увеличение протрузий и их переход в грыжу межпозвоночного диска. Инверсионная терапия хорошо работает в сочетании с другими консервативными методами лечения грыжи. А тем пациентам, у которых идёт острый воспалительный процесс, или имеются сопутствующие патологии позвоночника, или вес превышает допустимую норму, заниматься на инверсионном столе нельзя. В любом случае, начинать тренировки не стоит без консультации с лечащим врачом.

Подводное тракционное вытяжение позвоночника

От «сухих» методов вытяжения позвоночника переходим к «мокрым». Термин «тракция» дословно означает «растягивание», соответственно, подводная тракционная терапия – это комплекс мероприятий по вытяжению позвоночника в условиях погружения под воду. Как родилась эта методика, и чем она лучше «сухих» аутогравитационных способов?

Подводное вытяжение позвоночника обладает рядом преимуществ:

Вода естественным образом поддерживает человека, нейтрализуя давление большей части его массы на позвоночник, а также расслабляет мышцы и обеспечивает более равномерное распределение нагрузки во время процедуры;

Повышение температуры воды и добавление в нее веществ с лечебным действием позволяет добиться ещё большего расслабления и благотворного влияния на здоровье пациента.

Суть методики подводного вытяжения позвоночника

Одновременное воздействие тракции и теплой воды даёт хороший эффект при лечении межпозвоночной грыжи, спондилеза, дискогенного радикулита, начальной стадии болезни Бехтерева и многих других патологий позвоночника. Процедура проводится либо в пресной воде, либо в природных минеральных водах, либо в искусственно созданных лечебных ваннах с добавлением сероводорода, радона, морской соли и скипидара.

Каждый из типов подводной тракционной терапии с использованием лечебных вод обладает своими преимуществами:

Скипидарные и сероводородные ванны эффективно расширяют сосуды, стимулируют кровообращение и лимфоток, улучшают состояние кожи, способствуют похудению и устранению целлюлита, нейтрализуют застойные явления в организме и наиболее интенсивно расслабляют мышцы;

Ванны с морской сольюпоказаны больным тромбофлебитом, атеросклерозом, варикозом и другими сосудистыми патологиями, поскольку хлоридно-натриевые соли и йод благотворно влияют на состояние вен и капилляров, укрепляют их стенки, повышают эластичность и устраняют застой крови;

Радоновые ванны хорошо снимают боль, поэтому в них проводится тракционная терапия у больных с заболеваниями позвоночника, сопровождающимися выраженным болевым синдромом (грыжа межпозвоночного диска, спондилолистез, радикулит, остеохондроз).

Подводное вытяжение позвоночника наиболее актуально при межпозвоночной грыже поясничного отдела, поскольку положение в воде с вытянутыми вперед ногами сразу уменьшает лордоз и снимает корешковые боли. Специалисты отмечают также, что эта методика слабо помогает больным с очень крупной межпозвоночной грыжей (более 6 см), и оказывает более выраженное лечебное действие на мужчин, чем на женщин. Видимо, это связано с тем, что у среднестатистического мужчины лучше развит мышечный корсет, который после процедуры поддерживает спину.

Подводное вытяжение позвоночника бывает нескольких типов:

Вертикальное и горизонтальное;

Путем простого провисания и с отягощением грузами.

Вертикальное вытяжение позвоночника по методу К. Молла

Подводное вытяжение позвоночника по методике Молла-Бюшельбергера – это именно то лечение, за которым больные со всей Европы приезжают на венгерские курорты. Сам автор, доктор К. Молл (1953 г.р.) называет такую тракционную терапию «нагрузочными ваннами».

Национальный институт ревматологии и Государственная ревматологическая клиникаСвятого Андре (г. Хевиз) подтверждают эффективность методики Молла и подкрепляют свое мнение результатами многочисленных исследований, проведенных за эти годы на курортах Венгрии: у большинства пациентов удается в кратчайшие сроки устранить болевой синдром и обеспечить стойкую ремиссию.

Отечественные специалисты более сдержанно отзываются о вертикальном подводном вытяжении позвоночника. В нашей стране такую тракционную терапию не применяют ни в одном из санаториев и оздоровительных центров.

По мнению российских физиотерапевтов и ревматологов, этот метод плохо подходит для лечения грыжи межпозвоночного диска по нескольким причинам:

Процедура слишком сильно повышает внутридисковое давление, что чревато микротравмами и разрывами фиброзных волокон;

Нагрузочная тяга недостаточно точно регулируется и дозируется, к тому же она воздействует на весь позвоночник сразу, а не только на диск, пораженный грыжей;

После процедуры больному приходится вставать на ноги и задействовать именно те мышцы, которые в данный момент должны оставаться расслабленными, чтобы лечебный эффект от вытяжения закрепился.

Горизонтальное вытяжение позвоночника по методу В.А. Лисунова

Российский физиотерапевт В.А. Лисунов изобрел методику подводного вытяжения позвоночника, при которой риск получения повреждений минимален, а терапевтический эффект весьма выразителен. Тракционная терапия по Лисунову выглядит так: пациента укладывают на наклонную, почти горизонтальную плоскость, плечевой пояс фиксируют, а груз крепят к бедрам.

Этот способ вытяжения является более щадящим, нежели вертикальная тракция, а также более современным, поскольку установка Лисунова позволяет с точностью до грамма рассчитать нагрузку для каждого конкретного пациента. Горизонтальное подводное вытяжение по методике Лисунова с успехом применяется во многих российских клиниках уже двадцать лет, и клиническая практика подтверждает его эффективность при лечении межпозвоночной грыжи.

Рекомендации по использованию подводного вытяжения позвоночника

Перед тем, как отправиться в санаторий или на курорт, где есть возможность посещать процедуры подводной тракционной терапии, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом, пройдите рентгенологическое и магнитно-резонансное исследование позвоночника, и возьмите результаты с собой, чтобы показать тамошнему специалисту.

В течение всего периода лечения межпозвоночной грыжи методом подводного вытяжения позвоночника нужно беречь себя, избегать резких движений и нагрузок, тепло одеваться, избегать сквозняков и носить специальный поддерживающий корсет, которым вас наверняка обеспечат в санатории. В неделю проводится до пяти процедур, а всего стандартный курс подводной тракционной терапии включает в себя до пятнадцати процедур. После лечения необходимо в течение полутора-двух месяцев продолжать носить корсет и спать на ортопедическом матрасе.

Показания к применению подводного вытяжения позвоночника

Подводная тракционная терапия используется в качестве вспомогательной методики лечения следующих заболеваний:

Грыжи межпозвоночного диска;

Люмбалгии с неврологическими симптомами;

Нарушений гибкости и ограничений двигательной свободы позвоночника;

Сколиоза, кифосколиоза и люмбоишиалгии;

Уплощения поясничного лордоза;

Прогрессирующего спондилеза и спондилостеза.

Противопоказания к подводному вытяжению позвоночника

Подводное вытяжение позвоночника противопоказано в следующих случаях:

На острой стадии воспалительного процесса с ярко выраженным болевым синдромом;

При секвестрированной грыже межпозвоночного диска и сдавлении «конского хвоста»;

В возрасте старше 60-ти лет и при массе тела свыше 100 кг;

На этапе реабилитации после ламинэктомии;

При нестабильности позвоночника, остеопорозе, переломах;

На фоне воспалительных заболеваний межпозвоночного пространства (арахноидита, спаечного эпидурита);

При наличии опухолей любой этиологии и туберкулезного спондилита;

У больных тяжелой сердечной и/или легочной недостаточностью, а также при наличии кожных заболеваний, исключающих контакт с водой.

Вытяжение позвоночника терапевтическим матом Detensor

Переходя к аутогравитационным горизонтальным методам вытяжения позвоночника, остановимся подробно на самом эффективном инвентаре для этих целей. Речь о терапевтическом мате немецкого производства Detensor, который позволил тысячам людей по всему миру избавиться от мучительных болей в спине естественным и безопасным способом.

Если у вас межпозвоночная грыжа, врач наверняка рекомендовал вам спать на специальном ортопедическом матрасе. Но мат Detensor – это нечто большее, чем просто матрас, поскольку его конструкция намного более сложна и совершенна. Терапевтический мат Detensor был изобретен в 1980 году немецким физиотерапевтом Куртом Кинляйном, и с тех пор претерпел несколько изменений, позволивших сделать его идеальным.

Лежание и сон на этом мате приносят пациенту с больным позвоночником тройную пользу:

Расстояние между позвонками увеличивается, а вместе с тем ослабевает давление на защемленные нервы, по вытяжение позвоночника происходит намного более плавно и бережно, нежели при использовании вертикальных методик;

Массируются околопозвоночные мышцы, усиливается кровоснабжение и лимфоток, ускоряется наполнение и восстановление межпозвоночных дисков;

Создаются комфортные условия для отдыха и сна в любой позе, конечности не затекают, человек просыпается отдохнувшим и полным сил.

Каков принцип лечебного действия терапевтического мата? Терапевтический мат Detensor представляет собой плоскость, на которой под специально рассчитанными углами располагаются ребра из эластичного и упругого материала. Когда человек ложится на мат, ребра прогибаются и одновременно раздвигаются, что и обеспечивает эффект бережного вытяжения позвоночника. Как бы вы ни ворочались во время сна, ребра терапевтического мата будут формировать комфортную точечную опору для вашего тела и поддерживать его в физиологически правильном положении.

Весомую часть жизни человек проводит во сне, и все это время на его позвоночник действует сила, равная примерно четверти от общей массы тела. А отдых на терапевтическом мате позволяет снизить эту нагрузку до 5-7%. Примечательно и то, что мат Detensor выпускается с тремя вариантами жесткости: для людей с большим весом, для пациентов обычной комплекции и для маленьких детей.

Сон на терапевтическом мате показан при следующих патологиях:

Сколиоз, остеопороз, остеохондроз;

Протрузии и грыжи межпозвоночных дисков;

Усталость от интенсивных физических нагрузок;

Противопоказаний у терапевтического мата Detensor нет.

Гравитационные ботинки для вытяжения позвоночника

Существует более мобильный, простой и доступный инвентарь для вытяжения позвоночника – это гравитационные ботинки. Они представляют собой широкие и мягкие съемные манжеты, фиксируемые вокруг ног с помощью регулируемых ремней. На подошве гравитационных ботинок есть специальное крепление, с помощью которого можно надежно закрепить ноги на перекладине обычного турника и повиснуть вниз головой, не опасаясь падения.

Такой инвентарь можно встретить в арсенале многих профессиональных спортсменов, а также среди лечебного оборудования санаторно-курортных учреждений и оздоровительных центров. Пользоваться ботинками очень легко, к тому же они быстро и эффективно снимают усталость. Регулярное висение на турнике вниз головой формирует красивую осанку, избавляет от головных болей и мышечных спазмов, продлевает молодость спины и всего тела. Но насколько полезны такие ботинки людям с больным позвоночником?

Как гравитационные ботинки спасают от боли в спине? Висение на ботинках относится к аутогравитационным вертикальным методам вытягивания позвоночника, как и занятия на инверсионном тренажере, но работает оно совсем по-другому. На тело хотя и воздействует исключительно сила притяжения и собственного веса, но под спиной нет опоры в виде жесткого стола. Поэтому эффект вытяжения более сильный. Расстояние между позвонками увеличивается, межпозвоночные диски наполняются жидкостью и расправляются, давление на нервные корешки ослабевает, и боль в спине отступает. Но на положительный эффект можно рассчитывать только тем людям, чей позвоночник практически здоров.

Противопоказания: висение на гравитационных ботинках строго противопоказано пациентам с грыжей межпозвоночного диска в острой стадии, остеопорозом, сколиозом, спондилолистезом и прочими серьезными патологиями позвоночника. Пользоваться этим приспособлением без предварительной консультации с врачом и тщательного обследования не рекомендуется никому, поскольку висение вниз головой может привести к повреждению связок и межпозвоночных дисков и усугублению имеющихся проблем. Помните также, что гравитационные ботинки – это именно оздоровительный спортивный инвентарь, цель использования которого – не лечение межпозвоночной грыжи, а снятие усталости и поддержание хорошей физической формы.

Домашний метод вытяжения позвоночника

Тренажер для горизонтального вытяжения позвоночника можно сделать у себя дома из обычной кровати. Но сразу предупредим, что при всей простоте и безобидности этот вид тракционной терапии может оказаться небезопасным при некоторых типах межпозвоночной грыжи, поэтому прежде чем включать Кулибина, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Для изготовления домашнего тренажера вам понадобятся:

Односпальная кровать с изголовьем;

Два кирпича или деревянных бруска такой же высоты;

Лямки от старого рюкзака или просто петли из ремней или веревок;

Большое полотенце или одеяло.

Кирпичи подложите под ножки у изголовья кровати, петли зафиксируйте по бокам, лягте на кровать, проденьте руки в петли до самых плеч, свернутое валиком полотенце подложите под поясницу и в таком положении постарайтесь пролежать несколько часов. Очень важно, чтобы в процессе вы не испытывали дискомфорта, то есть, лямки должны быть достаточно длинными, чтобы не врезаться в подмышки, а боль в спине должна стихать, а не наоборот, усиливаться. Если положительного эффекта не удается добиться за 3-4 процедуры, нужно прекращать лечение, оно вам не подходит.

Противопоказания и риски вытяжения позвоночника при грыже

Человеческий скелет устроен так, что во время вытяжения в первую очередь растягиваются дугоотростчатые суставы позвоночника, и особенно сильно – в поясничном и шейном его отделах. Давайте разберемся, что же происходит в этот момент внутри межпозвоночных дисков?

Фиброзные кольца деформируется неравномерно: задние отделы растягиваются, а передние, наоборот, сужаются, потому что вытяжение заставляет позвонки сближаться передними краями. Если представить себе горизонтальный срез позвоночника в этой ситуации, он будет иметь форму клина с вершиной, торчащей из спины. Желеобразное содержимое межпозвоночных дисков перетекает из сжатых передних отделов в освободившиеся задние. А если задние стенки фиброзных колец недостаточно эластичны (как это и бывает у людей с больным позвоночником), происходит их перегрузка и разрыв с последующим выпячивание межпозвоночного ядра. Но ведь это и есть грыжа!

Вытяжение позвоночника само по себе способствует образованию микротрещин и микроразрывов в заднебоковых и задних отделах фиброзных колец, то есть, повышает риск возникновения протрузий и грыж, от которых пациент и пытается избавиться с помощью вытяжения.

Сторонники тракционной терапии охотно перечисляют её достоинства:

Расширение фораминального отверстия;

Устранение давления на нервные корешки;

Нейтрализация венозного застоя;

Ускорение микроциркуляции крови и лимфы.

Но они почему-то забывают упомянуть о том, что все эти эффекты держатся, лишь пока дугоотростчатые суставы находятся в растянутом состоянии. Как только процедура вытяжения завершится, пациент встанет на ноги, и его позвоночник примет прежнюю форму. Правда, фиброзные кольца к этому моменту уже будут перерастянуты, а то и повреждены. Элементарные законы физики говорят о том, что вытяжение позвоночника при грыже межпозвоночного диска оказывает только временный обезболивающий эффект, за которым неизбежно следует ухудшение самочувствия.

«Сухие» и аппаратные методы вытяжения позвоночника при протрузиях и грыжах межпозвоночного диска абсолютно противопоказаны, поскольку они вызывают дальнейшую экструзию межпозвоночных дисков, ведут к увеличению грыжевого выпячивания и повторному грыжеобразованию.

Можно ли заменить вытяжение позвоночника висением на турнике?

В заключение разговора о вытяжении позвоночника давайте обсудим самый простой вертикальный аутогравитационный способ – висение на турнике ногами вниз. Для выполнения этого упражнения не нужно никаких специальных приспособлений или навыков, поэтому некоторые отечественные врачи прямо рекомендуют своим пациентам с грыжей межпозвоночного диска отправляться на детскую площадку или стадион, и висеть на турнике, — мол, боли как рукой снимет. Хороший ли это совет?

Независимо от того, в каком отделе позвоночника у вас грыжа – в шейном, грудном или поясничном, висение на турнике вредно, и вот почему:

Для безопасного вытяжения позвоночника на каждую конкретную его точку должна воздействовать сила, равная не более чем 10% от общего веса человека. Если у вас грыжа поясничного отдела, то при висении на турнике на больной межпозвоночный диск будет оказывать давление вес всей нижней части вашего корпуса, а это не меньше 30% от общей массы тела. Перерастяжение и микроповреждения при такой нагрузке почти неизбежны;

Когда вы висите на руках, работает трапециевидная мышца, которая крепится к костям в двух точках, а своеобразной диагональю этой трапеции выступает позвоночник. Провисание под собственным весом заставляет трапециевидную мышцу сокращаться, а диагональ – укорачиваться, то есть, вы «спрессовываете» верхнюю часть своего позвоночника. При грыже шейного и грудного отделов висение на турнике вместо облегчения вызывает только усиление боли.

Автор статьи: Волков Дмитрий Сергеевич | к. м. н. врач-хирург, флеболог

Образование: Московский государственный медико-стоматологический университет (1996 г.). В 2003 году получил диплом учебно-научного медицинского центра управления делами президента Российской Федерации.

Польза сельдерея для мужчин и женщин — 10 научных фактов!

12 вещей, которые заставляют набирать жир на животе

источник

Adblock
detector