Меню

Аутогравитационная разгрузка позвоночника что это такое

Аутогравитационная терапия

Аутогравитационная терапия – терапия, в которой воздействие на мышцы, суставы и позвоночник определяется весом собственного тела. Является наиболее безопасным и физиологичным видом комплексной терапии позвоночника и суставов.

Содержание

Основным показанием для применения аутогравитационной терапии является миофасциальный болевой синдром и межпозвонковые грыжи.

Миофасциальный болевой синдром — это явление, при котором в мышечной ткани появляются локальные уплотнения в виде триггерных (болевых) точек, в том числе при образовании спаек между мышцей и облегающей её фасцией. Они обнаруживаются при осмотре и пальпации. Миофасциальный болевой синдром и перенапряжение мышц спины является одним из основных причин появления межпозвонковых грыж и болезненных ощущений в спине.

Применение и принцип действия

При аутогравитационной терапии происходит мягкое вытяжение позвоночника. Это позволяет увеличить межпозвонковое пространство. В свою очередь, это приводит к снижению давления на диски и позвонки. Одновременно напряженные околопозвоночные мышцы через 1,5-2 минуты механического воздействия рефлекторно расслабляются, вытягиваясь между позвонков.

Всё это позволяет биомеханике позвоночника выровнять положение позвонков, устранить компрессию межпозвонковых дисков и улучшить кровоснабжение тканей позвоночника.

После сеансов растяжения позвоночник возвращает себе подвижность, разблокируются фасеточные суставы, пространство в местах выхода нервных окончаний спинного мозга увеличивается. Компрессия нервов и позвонков пропадает, позвонки перестают касаться друг друга. При удлинении позвоночника и снятии нагрузки межпозвонковые диски способны реабсорбировать жидкость и восстанавливать свою структуру.

Из-за уменьшения нагрузок на диски, приведения в естественное положение позвонков и снятия спазма мышц уменьшаются межпозвонковые грыжи (возможно, добиться полного их исчезновения за 3-4 месяца при их размере до 5мм).

Частота проведения вытяжения при воздействии собственного веса варьирует в зависимости от образа жизни пациента, наличия проблем с позвоночником и пр.

Обычно если величина протрузии или грыжи не превышает 3 мм, бывает достаточно 10 сеансов. При показателях 3-5 мм число процедур может быть увеличено до 2 курсов по 10 сеансов (1,5-2 месяца). Если величина грыжи составляет 7 мм и более, необходимо проводить несколько курсов по 8-10 сеансов в течение 3-6 месяцев.

Преимущества метода

На 2018 год преимущества локального расслабления спазмированных околопозвоночных мышц и блокированных суставов как метода лечения очевидны, так как устраняют основную причину возникновения заболевания. В отличие от других методов вытяжения и мобилизации позвонков, аутогравитация на специальных тренажерах или аппаратах достаточно безопасна.

Например, вис вниз головой на турнике могут себе позволить только физически здоровые люди. Если присутствуют проблемы с давлением или есть лишний вес, то такие нагрузки противопоказаны. Во-вторых, вытяжение при этом будет не одинаковым для всех отделов позвоночника. Повиснув на турнике, пациент, безусловно, помогает нижним отделам позвоночника, но вот шейный отдел, шейно-грудной и верхнегрудной переходы, напротив, подвергнутся малополезной компрессии. Плюс, при таком положении вес распределяется неравномерно. Самая высокая нагрузка на запястья, чем ниже, тем меньше веса.

При вытяжении позвоночника на «роботизированных кушетках», когда пациента фиксируют за таз и грудную клетку, то при таком механическом растяжении в первую очередь вытягиваются слабые мышцы, а не спазмированные, т.к. нет локального глубокого воздействия на ткань околопозвоночной мышцы. Всё это ухудшает результат физической терапии. При аутогравитационной терапии благодаря анатомической конструкции аппарата происходит локальное воздействие именно на спазмированную мышцу и вытяжение позвонков происходит именно в нужном месте.

Аутогравитационная терапия позволяет проводить не только лечение, но и профилактику дисфункций позвоночника. В этом её отличие от медикаментозного лечения. Отличиями от массажа является возможность воздействия на глубокие межпозвонковые мышцы, самостоятельного лечения и достаточная безопасность процедуры.

Виды терапии: сухая и подводная

Аутогравитационная терапия бывает двух видов – сухая и подводная. Главное отличие друг от друга – второй вид проводится в воде.

При сухом вытяжении пациент обычно располагается горизонтально на специальном аппарате. На 2018 год при лечении в российских клиниках применяются устройства КВС, Sacrus или Cordus, при домашнем лечении система Детензора и аппараты Sacrus. Возможна комплексная работа над всем позвоночником, либо проработка отдельного сегмента. Сухая терапия является наиболее удобной и распространённой.

Подводное вытяжение в запущенных случаях может быть более щадящим. Положение пациента может быть горизонтальным или вертикальным. При горизонтальном положении туловище заставляют провиснуть на специальном щите в широкой ванне. При вертикальном положении используются поручни, круги и другие устройства. Обычно подводное вытяжение применяется только в специализированных центрах.

Хроника

2016: Sacrus — второе устройство от NeuroTechnology

В 2016 компания NeuroTechnology выпустила свой второй аппарат – Sacrus. Он действует более мягко и безболезненно, преимущественно направлен на коррекцию в области крестца, таза и атланта, поэтому особенно эффективен при защемлении седалищного нерва и болях в пояснице.

2012: NeuroTechnology представляет аппарат Cordus

В 2012 году на отечественном рынке появился аппарат Cordus от (авторы Корюкалов Ю.И., Денисенко В.С.) компании NeuroTechnology. Механизм действия частично схож с установкой КБС. Отличия в компактности аппарата и в том, что он работает избирательно с конкретным сегментом каждого отдела позвоночника.

1980-е: Появление аутогравитационной терапии и первых систем в России и США

Технология механического воздействия на мышцы и их фасции была разработана (Anthony Chila, John Peckham, Carol Manheim) в США в 1981 году.

В 1980-х возникло целое направление, получившее название аутогравитационной терапии, то есть терапии под воздействием собственного веса. Наиболее ранними устройствами для данной терапии являются матрацы системы Детензор и аутогравитационная установка КВС. Их принципиальным отличием от других систем являются абсолютная безвредность и возможность равномерного растяжения всех отделов позвоночника.

Система Детензор состоит из матраца и мата, предназначенных для интенсивного растяжения позвоночника. Матрац развивает вытяжение по силе равное 5-10% веса пациента. Мат развивает вытяжение равное 18% веса пациента. Система проста и удобна, может применяться как в лечебных, так и в профилактических целях.

Одновременно в конце 1980-х годов в России конструктором Костанбаевым В. С. была разработана аутогравитационная установка, получившая название КВС. Установка защищена тремя патентами и с успехом прошла все клинические опробации. Устройство имеет все вышеперечисленные преимущества, но дополнительно осуществляет микровибрацию и разогрев позвоночника, что способствует более быстрому восстановлению его функциональных свойств, а применение установки перед проведением мануальной терапии существенно снижает процент осложнений мануальной терапии. По внешнему виду она больше всего напоминает кушетку, снабжена поперечными ребрами, установленными на упругих паралеллограмных механизмах. Под действием веса тела человека опорные поверхности ребер, находящиеся во взаимодействии с телом, перемещаются в направлении от поясницы. В отличие от детензорной системы, где необходим индивидуальный подбор размеров матов и матрацов, установка КВС универсальна и подходит, как детям, так и взрослым.

источник

Лечение позвоночника с помощью аутогравитационной терапии

Земное притяжение напрямую оказывает влияние на состояние позвоночного столба, создавая нагрузку на межпозвоночные диски. Для предотвращения возможных неблагоприятных последствий успешно используется аутогравитационная терапия.

В рамках данного метода производится вытяжение позвоночного столба посредством специального аппарата. При этом происходит активное воздействие веса собственного тела пациента.

В каких случаях может применяться аутогравитационная терапия?

Прямохождение накладывает определённый отпечаток на состояние позвоночника, межпозвоночные диски сдавливаются весом вышерасположенных частей тела. Поэтому аутогравитационная терапия может применяться для всех, передвигающихся на двух ногах.

Если учесть тот факт, что человек большую часть времени проводит в вертикальном положении, становятся понятны предпосылки появления заболеваний позвоночника. Рано или поздно позвоночные диски начинают деформироваться под действием нагрузки, при этом происходит их выступание, возникают различные деформации.

В связи с этим аутогравитационная терапия будет полезна любому человеку вне зависимости от возраста.

Существует несколько способов проведения аутогравитационной терапии:

  • Вытяжение путём воздействия на позвоночный столб нагрузки извне.
  • вытяжение позвоночника с помощью медицинского аппарата (используется собственный вес тела).
  • Вытяжение позвоночника посредством специальных упражнений.
  • Вытяжение путём воздействия на позвоночный столб нагрузки извне

Данный способ имеет довольно много противопоказаний к применению. Это связано с тем, что при аппаратном вытяжении с внешней силой трудно определить степень нагрузки, необходимую для конкретного пациента. С одной стороны, терапевтическое воздействие должно быть достаточной интенсивности, чтобы произвести нужный эффект. Недостаточная нагрузка не окажет на позвоночный столб какого-либо полезного влияния.

С другой стороны, важно не перегрузить позвоночник, избыточная интенсивность может нанести вред.

Вытяжение позвоночника с помощью медицинского аппарата с использованием собственного веса тела

Данный способ является приоритетным, по сравнению с предыдущим. Он осуществляется за счёт специальной конструкции прибора, аппарат обеспечивает необходимую степень расслабления спинных мышц. При этом нагрузка происходит только посредством воздействия массы тела пациента, с помощью растяжения межпозвоночное расстояние удлиняется.

Процедура способствует устранению сдавления позвоночных дисков, увеличению величины отверстий между позвонками. Аппаратное вытяжение с использованием веса пациента оказывает комплексное влияние на позвоночный столб. Происходит не только его удлинение, но и улучшение кровоснабжения. В свою очередь, это значительно уменьшает клинические проявления таких состояний, как протрузия и грыжа позвоночника, лечение способствует восстановлению подвижности, снижению нагрузки на проблемную область. Позвоночные суставы разгружаются, в связи с этим замедляется прогрессирование различных патологий позвоночного столба.

Частота проведения аппаратного вытяжения при воздействии собственного веса варьирует в зависимости от образа жизни пациента, наличия проблем с позвоночником и пр. В любом случае рекомендуется подвергаться данной процедуре как минимум 1 раз в год.

Суммарную длительность терапевтического курса определяет врач с учётом индивидуальных особенностей пациента. Как правило, лечение проводится до достижения стабильной величины удлинения позвоночного столба.

Обычно если величина протрузии или грыжи не превышает 3 мм, бывает достаточно 10-12 сеансов. При показателях 3-7 мм число процедур может быть увеличено до 15. Если величина грыжи или протрузии составляет 7 мм и более, в течение одного курса рекомендуют проходить около 20 процедур.

Периодичность процедур также подбирается индивидуально. В большинстве случаев повторные курсы аутогравитационной терапии проходятся каждые полгода в среднем на протяжении 2 лет.

Аутогравитационная терапия не исключает применения других методик оздоровления. В комплексном лечении активно используются физиотерапевтические методы, мануальная терапия, медицинский массаж, прикладывание пиявок, рефлексотерапия. Также в период прохождения курса пациенту с учётом его состояния может быть назначена необходимая медикаментозная терапия.

Дополнительно могут использоваться специальные комплексы упражнений. Физическая нагрузка направлена на укрепление мышц, замедление прогрессирования заболеваний, восстановление подвижности позвонков.

Читайте так же

Отзывы наших пациентов

Обратилась в эту клинику по рекомендации моей подруги, вашей бывшей клиентки 🙂 Беспокоили боли в поясничной, грудной и шейной зонах. На первичной консультации у врача-волшебника Сорокина Сергея Дмитриевича были выявлены предварительные заключения, которые подтвердились при прохождения УЗИ.

Я попала в клинику Бобыря из-за болей в шее. Криулин С.Г., который вел прием, сказал, что у меня сколиоз первой степени. Рекомендовал пройти шесть сеансов дефанотерапии и десять сеансов массажа. У меня на тот момент не было денег, пришлось отказаться. На следующий день посчастливилось попасть в.

Хочу выразить огромную благодарность врачу Евгению Юрьевичу Золотареву, Клиника Бобыря, м. Алексеевская. Пройти курс остеопатии у Евгения Юрьевича мне порекомендовал мой друг, походивший у него лечение. Меня мучили постоянные и сильные головокружения, было нервное истощение. До этого я лежала в.

Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё.

источник

Аутогравитационная терапия (мобилизация)

Аутогравитационная терапия (вытяжение позвоночника под действием собственного веса) является важнейшим патогенетическим звеном в лечении заболеваний позвоночника. Такая процедура возможна с использованием установки «Стайер-диск». Помимо вытяжения эта система обеспечивает разогрев и микровибрацию.

Аутогравитационная терапия применяется отдельно, но её эффективность возрастает, если она используется в комплексе с другими процедурами:

  • релаксация на тренажере «Рыбка» помогает расслабить мышцы и связочный аппарат, убрать позвоночные блоки, восстановить энергетические потоки и восстановить кровообращение;
  • лазеротерапия оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие, восстанавливает структуру костной и хрящевой ткани;
  • КВЧ-пунктура обладает выраженным противоболевым действием, ускоряет в сочетании с лазеротирапией регенерацию (восстановление) тканей организма;
  • массаж улучшает трофику (питание тканей), улучшает мышечный тонус, улучшает крово- и лимфоток;
  • миостимуляция — улучшает крово- и лимфоток за счет восстановления мышечного тонуса, оказывает противоболевое действие, улучшает трофику тканей, ускоряет процесс восстановления осанки при сколиозах.

Комплекс процедур подбирается с учетом показаний по категориям:
1 категория:

  • Пациенты, нуждающиеся в профилактике заболеваний позвоночника
  • Неосложненный остеохондроз позвоночника
  • Сколиоз 1 степени без болевого синдрома

2 категория:

  • Сколиоз 1-2 степени с минимальными болевыми проявлениями
  • Неосложненный остеохондроз с сопутствующей патологией

3-А категория:

  • Сколиоз 2 степени с болевым синдромом
  • Протрузии межпозвонковых дисков в поясничном и грудном отдели до 3 мм

3-Б категория:

  • Сколиоз 2-3 степени со стойким болевым синдромом
  • Протрузии межпозвонковых дисков поясничного и грудного отдела до 5 мм
  • Множественные протрузии межпозвонковых дисков до 3 мм в поясничном и грудном отделах позвоночника

4 категория:

  • Межпозвонковые грыжи поясничного и грудного отдела от 5 до 8 мм
  • Протрузии межпозвонковых дисков шейного отдела до Змм
  • Сколиоз и кифосколиоз 2- 3 степени со стойким болевым синдромом

5 категория:

  • Межпозвонковые грыжи поясничного и грудного отдела от 8 мм
  • Межпозвонковые грыжи шейного отдела от Змм
  • Плече- лопаточный периартрит
  • Сколиоз и кифосколиоз 3-4 степени
  • Анте- и ретролистез
  • Состояние после компрессионного перелома позвоночника
  • Состояние после патологических переломов позвонков вследствие метастазов
  • Болезнь Бехтерева (в качестве вспомогательной методики)

Количество процедур зависит от категории пациента.
Критерием окончания курса является регресс клинической симптоматики и увеличение исходного роста пациента не менее 5 мм в течение последних 5 процедур.

Увеличение роста на первой процедуре — благоприятный признак. Проводить процедуры необходимо до стабилизации роста.
Перед началом лечения измеряется исходный рост пациента, который принимается за 0. Изменения от исходного роста до и после окончания процедур заносятся в график в миллиметрах.

Примерное количество процедур в зависимости от категории пациента:

  • При 1 категории требуется 10 процедур.
  • При 2 категории требуется 10-15 процедур.
  • При 3-А категории требуется от 15-до 20 процедур.
  • При 3-Б категории требуется от 20- до 25 процедур.
  • При 4 категории требуется от 25 до 35 процедур.
  • При 5 категории требуется от 30 до 45 процедур.

Повторные курсы лечения проводятся у пациентов 1 и 2 категории через 6 месяцев, у 3-А категории через 3 месяца, у 3-Б, 4 и 5 категории через 2 месяца. Обязательное выполнение комплекса лечебной физкультуры между курсами лечения ежедневно у пациентов, начиная с 3-А категории.

источник

Аутогравитационная терапия снимаем давление между позвонками

8 лет на сайте
пользователь #485297

Если есть болезни позвоночника, то можно обратиться в школу психофизических техник древних йогов. У них есть аппарат, который растягивает позвоночник, что снимает в нем лишнее давление. Самое важно, что можно придти бесплатно и растянуться, а еще, если процедура вам нужна постоянно, то инструктор дает чертежи, как сделать аппарат самостоятельно. Вообщем одни плюсы. К тому же там же проводятся занятия цигун, где есть комплексы для позвоночника, но надо вначале с инструктором проконсультироваться. Консультация тоже бесплатно. И занятие первое по цигун бесплатно Называется процедура Аутогравитационная терапия.
http [censored by Guerilla] .info/agregat.php

цигун в минске, йога в минске, боевое искусство в минске, ароматерапия в минске, массаж в минске, чайная церемония в минске, парный цигун в минске, парная йога в минске

Красная карточка была показана пользователю за этот пост модератором Guerilla (3 декабря 2011 11:33)
Основание: пункт правил 3.5.15, 3.5.16

12 лет на сайте
пользователь #103597

фото мне напоминает средневековые методы инквизиции. такой же эффект может дать и вис вниз головой с ногами привязанными верёвкой к перекладине. Как специалист могу сказать что эра декомпрессии позвоночника началась с полёта человека в космос как реабилитационная процедура для космонавтов и существует большое количество устройств для декомпрессии позвоночника, которые реально работают. И выражаю сомнение что инструктор дает чертежи, как сделать аппарат самостоятельно для декомпрессии позвоночника. А практиковать хатха-йога человеку с болями в спине нереально. А реальный подход таков — снять болевой синдром медикаментозно или мануально, а уж затем переходить к специализированным комплексам постепенно дозированно и систематически.

8 лет на сайте
пользователь #361481

аппарат, который растягивает позвоночник, что снимает в нем лишнее давление.

А после снятия с данной «дыбы» межпозвонковое давление возвращается? И тогда смысл в этой приспособе? Токо если постоянно жить на ней. Тада не лучше ли на турнике повисеть или в бассейн сходить?

Тренировочная площадка с пониженной гравитацией давно придумана — бассейн. И он позволяет не статично повисеть-растянуться, а динамично и бережно размять весь скелет.

12 лет на сайте
пользователь #103597

irukandji, дело не в «межпозвонковом давлении» а в регидратации межпозвоночных дисков. » Дыба» это по определению не может сделать иначе бы все ходили прямые как струна.
Позвоночник ведь он такой — чем больше на него воздействуешь тем больше противодействие. а перегрузки он даже в повседневной обыкновенной жизни испытывает колоссальные с превышением нагрузок в 200-300 раз.
Бассейн- лишь снимает на время часть нагрузки и только.
Вот Вам и ещё факт аутодекомпрессионные процедуры были изобретены для восстановления . лётчиков-космонавтов, что на первых взгляд-абсурдно-ведь в космосе они находятся в состоянии невесомости- вообще без нагрузок. Ну и зачем же космонавтам восстанавливать позвоночник?

8 лет на сайте
пользователь #361481

дело не в «межпозвонковом давлении» а в регидратации межпозвоночных дисков.

Я все-таки не могу понять: 1. После снятия с данного приспособления межпозвонковое давление возвращается?
2. Вода, извлеченная из позвонков, дисков, нервных тканей (откуда? за какой по продолжительности период? и идет ли этот процесс? и как влияет отсутствие жидкости на состояние позвонков и смежных тканей?) не возвращается?

аутодекомпрессионные процедуры были изобретены для восстановления . лётчиков-космонавтов,

это только вы сказали?

И вообще, данный термин используете только вы? Вы его изобрели?

Аутогравитационная терапия (вытяжение позвоночника под действием собственного веса) является важнейшим патогенетическим звеном в лечении заболеваний позвоночника.
Болезни при которых показан данный метод:
— Межпозвоночная грыжа
— Остеохондроз
— Радикулит
— Сколиоз
— Следствия защемления спинномозговых нервов в результате деформации позвоночного столба
— Стеноз позвоночника
— Хронические боли в области груди
— Миозит
— Компрессионные переломы позвонков
— Кифоз
— Спондилез
— Люмбаго

Специально разработанный механический аппарат «Тетива» школой психофизических техник древних йогов, позволяет избавиться от этих болезней. Самое важное, что пользоваться им можно без посторонней помощи и он безопасен в применении. Эффект лучше, чем «висеть на турнике», так как регулируется место большего растяжения позвоночника.

Как избавиться от межпозвоночной грыжи и остеохондроза при помощи вашей дыбы?

12 лет на сайте
пользователь #103597

обычные процедуры растягивания позвоночника не приводят как правило к положительным результатам. избавиться от межпозвоночной грыжи и остеохондроза можно используя спец.приспособления ( очень широкий перечень), работающие на вытяжку позвоночника под действием веса пациента. Количество процедур сугубо индивидуально.Процесс восстановления заключается в способности организма к самовосстановлению, в т.ч. и межпозвоночных дисков. Приведу статистику — только в санатории Газпрома в Сочи в год отпускается более 100 тыс. таких процедур. в РБ такие процедуры входят в стандартные реабилитационные комплексы в ряде санаториев.

8 лет на сайте
пользователь #485297

Так как я не специалист(ка), то приведу ответ специалиста, который изготовил этот аппарат «Тетива».
«- Из-за человеческого прямохождения, на позвонки и межпозвоночные диски постоянно оказывается воздействие. В результате чего они быстрее изнашиваются и деформируются. Но это еще не вся проблема. При ограниченой подвижности позвоночника, отсутствием гимнастики, сидячей работе фасции(связки) вокруг позвонков начинают стягиваться, стягивая позвонки еще ближе, что добавляет давление на диски и сами позвонки. Если при этом еще имеется наличие грыжи, то это усугубляет положение. Раньше на занятиях по боевому искусству мы использовали мануальное растяжение позвоночника. Двое берут за руки и за ноги и начинают отклоняясь назад растягивать третьего. Но метод имееет ограниченную эффективность. Не всегда можно точно рассчитать силу натяжения. К тому же когда начинается растяжение, защитная часть вегетативной системы включается и мышщы начинают напрягаться, стягивая назад позвоночник. Висение на турнике тоже не позволяет растянуть позвоночник должным образом, так как вес тела распределяется «чем ниже, тем меньше. В результате самое большое давление приходится на запястья. Аппарат «Тетива» позволяет равномерно растянуть позвоночник. Причем рефлекторное сжатие мыщц проходит через несколько минут и они расслабляются, позволяя вытянуть фасции вокруг позвонков. Результат: позвоночник становится более подвижный, пространство в каналах выхода нервых окончаний спинного мозга увеличивается -пропадает их зажатость, места, где позвонки «перетерались» становятся шире и они уже не касаются друг друга. Если есть небольшие грыжи недавнего происхождения или смещения дисков, то это становится на свое место, а дальше потребуется мануальная терапия и упражнения цигун. В итоге можно достаточно быстро решить большую часть спинных болезней. Для тех, кто занимается цигун, процедура на аппарате тетива бесплатна и входит в часть образовательного процесса.»

от себя добавлю. У меня постоянно ноет поясница. После этой «дыбы» ноющая боль прошла, но поясница разболелась дополнительными болями в первые несколько часов. Специалист сказал, что это из-за того, что появившаяся подвижность дает лишнюю нагрузку на мышщы, которые удерживают позвоночник в вертикальном положениии, но это пройдет через сутки. И, действительно, боль потом прошла и нытье меня уже не беспокоит несколько месяцев. Специалист сказал, что в комплекте с упражнениями цигун это будет еще более полезно, но я не могу со своей работой и командировками постоянно ходить на занятия. Еще сказал, что снимочек не помешает сделать, но на это у меня точно нет времени. Не болит и ладно.

источник

Лечим боли в спине: триггерные точки

Боли в спине – распространённый недуг людей в настоящее время. Это происходит из-за того, что структура позвоночника не приспособлена для многочасового нахождения в сидячем положении. Неподвижное пребывание на стуле более одного часа уже является перегрузкой.

Перегрузка приводит к перенапряжению (спазму) околопозвоночных мышц. Данные мышцы являются тоническими, то есть при перенапряжении не могут сами полноценно расслабиться. В итоге напряжение становится хроническим.

Хроническое напряжение мышц приводит к появлению триггерных точек. Этот термин был введён американскими врачами Дж. Трэвелом и Д. Симонсом еще в 1942 г прошлого века [G.Travell, 1942]. Триггерная точка представляет собой локальное уплотнение в мышцах. Она выявляется при помощи пальпации и вызывает болезненные ощущения при надавливании.

Как проявляются триггерные точки?

Триггерные точки бывают активные и латентные. В латентной форме доставляют дискомфорт лишь при пальпации. Активные точки болят при движении (в некоторых случаях даже в покое), причём боль может быть острой. Образования могут переходить из одной формы в другую.

Процесс появления триггерных точек медики называют миофасциальным болевым синдромом (МБС). Выделяют три его типа:

— хронический (триггерные точки в латентном состоянии);

— подострый (точки в активном состоянии и болят при движении, боль проходит в покое);

— острый (болевые ощущения постоянные, в движении усиляются).

Также МБС классифицируется по фактору возникновения:

— первичный (из-за мышечного напряжения или травм);

— вторичный (из-за заболеваний суставов, позвоночника, соматических органов).

Чаще всего встречается первая группа, хорошо аутогравитационной терапии терапии поддаётся и вторая група , за исключением необходимости параллельного лечения внутренних органов, если они являются причиной триггеров вдоль позвоночника.

К чему приводят триггерные точки и спазм околопозвоночных мышц?

Основной симптомом патологии является боль. При начальном проявлении миофасциального болевого синдрома боль ощущается при физической нагрузке. Болезненные ощущения глубокие, умеренно интенсивные.

Далее боль принимает хронический характер, усиливаясь при нагрузке повреждённых мышц. Двигательный диапазон уменьшается, мышцам может быть присуще повышенная утомляемость.

Кроме этого, миофасциальный синдром может вызвать осложнения:

— спровоцировать появление и развитие межпозвонковой грыжи;

— способствовать развитию остеохондроза (дегенерации позвонков и межпозвонковых дисков).

Перенапряженные околопозвоночные мышцы и триггерные точки сжимают локальные участки позвоночника. Значительно увеличивается нагрузка на межпозвонковые диски и позвонки. При перегрузке межпозвонкового диска он может выйти за пределы отведённого ему пространства, и образуется грыжа. Если грыжа превышает по размерам 3 мм, то она может задевать нервный канал и служить новым источником боли.

При остеохондрозе перенапряженные участки околопозвоночных мышц с триггерными точками провоцируют дальнейшее разрушение суставов позвоночника.

Как лечить позвоночник с триггерными точками и протрузиями межпозвонковых дисков?

Лечение миофасциального болевого синдрома проходит по двум направлениям. Первое – избавления от острых болезненных ощущений. Второе – это устранение спазма мышц и перевод активных триггерных точек в латентное состояние.

Для избавления от боли обычно используется медикаментозная терапия. В этом направлении она доказала свою эффективность. Для устранения спазма мышц использование медикаментов куда менее действенно, вдобавок, есть побочные эффекты и применять такую фармакологию нельзя для предотвращения развития грыж.

Для избавления от мышечного перенапряжения чаще всего используют либо мануальную терапию, или прямое аппаратное воздействие на триггерные зоны с устранением компрессии межпозвонкового диска (аутогравитационная терапия). Для расслабления мышцы необходимо добраться до неё на глубину в 20-26мм и механически (давлением, вибрацией) воздействовать на неё в течение 2-3 минут. После этого мышца расслабляется, растягивается, восстанавливается номральный объем движений, а сдавление межпозвонкового диска утраняется. Боль исчезает за 1-5 сеансов . зависимости от степени существующего нарущения в мышцах и дисков.

Мануальная терапия (в понимании некоторых, это массаж) – это классическое решение. Специалист изучает пациента, в зависимости от особенностей патологии и организма подбирает индивидуальные воздействия. Но врачу очень сложно добраться до этих спазмированных глубоких околопозвоночных мышц, поэтому самими мануальными терапевтами и остеопатами были разработаны специализированные аппараты для комплексной терапии позвоночника, болевого синдрома и триггерных зон.

Это устраняет острые боли, правит осанку, снимает спазм мышц. Минусами данной терапии является отсутствие профилактики и невозможность самостоятельных занятий (для сеансов необходимо посещать специалиста). При этом мануальщику руками сложно воздействовать на глубокие межпозвонковые мышцы, поэтому метод в некоторых случаях будет не так эффективен.

Локальное воздействие на глубокие спазмированные мышцы с устранением компрессии межпозвонковых дисков аутогравитационной терапией (локальная тракция) считается большим количеством остеопатов лучшим видом лечения МБС. Данная терапия начала использоваться с 80-х годов 20 века. Термин «аутогравитационная» означает воздействие собственным весом. Это позволяет давать оптимальную силу воздействия на глубокие мышцы и связки нужного сегмента благодаря анатомической конструкции аппарата (Cordus или Sacrus), что обеспечивает мягкое вытяжение (декомпрессию) без травм.

Как проходит аутогравитационная терапия?

Для аутогравитационной терапии используются специальные аппараты. Либо это кушетки, работающие со всем позвоночником, либо аппараты локального и более точного действия (самые известные – Sacrus и Cordus), позволяющие проводить лечение даже дома.

Мягкое вытяжение позвоночника позволяет увеличить межпозвонковое пространство. В свою очередь, это приводит к снижению давления на диски и позвонки. Одновременно напряженные околопозвоночные мышцы через 1,5-2 минуты механического воздействия рефлекторно расслабляются, вытягиваясь между позвонков.

Всё это позволяет избавиться от мышечного спазма, выровнять положение позвонков, устранить компрессию межпозвонковых дисков и улучшить кровоснабжение тканей позвоночника.

Аппараты аутогравитационной терапии имеют специальные вершины для лечения триггерных точек. Они проводят массаж этих точек, переводя их из активного состояния в латентное за 1-3 сеанса, а после 3 недель применения устраняя большинство из них. Акупрессурные вершины воздействуют на проприорецепторы спазмированной мышцы, мышца расслабляется, слегка растягивается — так устраняется григгерная спайка и декомпрессия диска, а также улучшается кровообращение позвоночника.

Где можно приобрести аппараты для аутогравитационной терапии?

Одним из лучших аппаратов аутогравитационной терапии для лечения триггерных точек и спазма околопозвоночных мышц является Cordus . Используя этот аппарат, за 3-5 сеансов, дома или в путешествии безопасно можно расслабить спазмированные укороченные мышцы.

Исследования проводили в нескольких лабораториях и клиниках России, например, в отделении физиотерапии (ФГБУ здравоохранения Санкт-Петербургская клиническая больница Российской академии наук) у 19 пациентов (9 мужчин и 10 женщин), в возрасте от 23 до 65 лет с разными вариантами мышечно-болевого синдрома. У большинства испытуемых боли практически исчезли за 10 сеансов. Испытуемые отметили снижение скованности в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночник, улучшение подвижности в верхних и нижних конечностях

Методика терапии болевого синдрома сейчас доступна каждому. Аппарат Cordus подкладывается под один из отделов позвоночника. Вершины конусообразной формы автоматически попадают на глубокие околопозвоночные мышцы, обеспечивая их расслабления. Многократное расслабление околопозвоночных мышц возвращает их в нормальный мышечный тонус , устраняет боль и снимает компрессию межпозвонкового диска (устраняет сдавление нерва).

источник

Adblock
detector