Меню

Академики о грыже позвоночника

Грыжа позвоночника — большая статья

Грыжа позвоночника — достаточно тяжелое заболевание, которое может привести к ограничению подвижности пациента. Оперативное вмешательство при данной болезни необходимо далеко не во всех ситуациях. Грыжа крестцового отдела позвоночника успешно лечится и с помощью консервативных методик.

Причины возникновения патологии

Грыжа крестцового отдела позвоночника развивается под влиянием следующих причин:

  • Травма поясницы, малоактивный образ жизни.
  • Интенсивные физические нагрузки: регулярное поднятие тяжестей уменьшает прочность соединительной ткани позвоночного столба.
  • Длительное нахождение в одной позе.
  • Сколиоз (искривление позвоночника), слабость мышечного аппарата.
  • Наследственные патологии опорно-двигательного аппарата.

Существуют и другие причины появление патологии: несбалансированное питание (нехватка полезных микроэлементов), остеохондроз.

Симптомы

Грыжа крестцового отдела позвоночника характеризуется следующими симптомами:

  • Неприятные ощущения в районе позвоночного столба.
  • Боль усиливается при поднятии тяжелых предметов.
  • Слабость в ногах.
  • Болезненные ощущения в районе бедер, ягодиц.
  • Повышение давления, мигрень.
  • Онемение поясничной зоны.
  • Чувство жжения в районе поясницы.
  • Снижение чувствительности пальцев ног.

Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника вызывает и заболевания репродуктивных органов : у пациентов нарушается мочеиспускание, у представителей слабого пола снижается сексуальное влечение.

Диагностика

Опухоль крестцового отдела позвоночника можно спутать с другим заболеванием. Похожие симптомы наблюдаются при болезни Бехтерева, патологиях органов малого таза. Поэтому пациенту нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который сумеет установить точную причину появления болезненных ощущений в районе позвоночного столба и поставит верный диагноз.

При наличии опухоли в районе позвоночника делают магнитно-резонансную томографию. Она позволяет определить размер и место расположения новообразования. В некоторых случаях врач применяет и другие диагностические методы: рентгенографию, инвазивную КТ-миелографию.

Консервативные методики лечения

Лечение патологии нужно проводить под контролем лечащего специалиста.Чаще всего болезнь лечат консервативными методами. В некоторых случаях больному необходима хирургическая операция. Основной целью безоперационного лечения грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника является устранение болевых ощущений. При обострении болезни врач назначает пациенту постельный режим. Постепенно состояние больного стабилизируется, но он должен избегать резких движений, его двигательная активность ограничивается.

Пациент должен принимать болеутоляющие препараты, нестероидные противовоспалительные медикаменты. Нестероидные лекарственные средства не только снимают боль, но и уменьшают воспалительный процесс в пораженном участке позвоночного столба. Болеутоляющие препараты надо пить с осторожностью: после их применения болевые ощущения притупляются. Человек начинает активно двигаться, в итоге поврежденный отдел позвоночника травмируется ещё больше.

При лечении болезни применяют и хондропротекторы. Они улучшают состояние межпозвоночных дисков. Но могут ли одни лекарственные средства победить недуг? Или медикаменты просто устраняют его симптомы, и лечение не приносит желаемого результата? Дело в том, что после снятия болезненных ощущений пациенту необходимо ходить на физиотерапевтические процедуры, посещать сеансы мануальной терапии, рефлексотерапии.

Больному следует носить специальный корсет: он способствует укреплению мышц, отлично поддерживает поясницу. Пациент должен заниматься и лечебной гимнастикой: после выполнения соответствующих упражнений исчезают боли в мышцах и другие симптомы заболевания. Упражнения рекомендуется делать ежедневно. Лечебная гимнастика помогает избежать обострения заболевания. Полезны при опухоли в области поясницы упражнения Дикуля. Он разработал специальный комплекс, который состоит из трех циклов.

Если человек не будет следовать этим несложным рекомендациям, его самочувствие может значительно ухудшиться. Как известно, чудодейственных мазей и таблеток в природе не существует.

Межпозвоночная грыжа лечится и физиотерапевтическими процедурами:

  • Электрофорез ускоряет процесс проникновения лекарственных средств в организм. Данная процедура снимает боль, оказывает противовоспалительное воздействие.
  • Ультразвук способствует улучшению кровообращения, стимулирует обновление клеток кожи.
  • Магнитотерапия предполагает воздействие магнитного поля низкой частоты. Благодаря этой процедуре межпозвоночная грыжа уменьшается в размерах, активизируются обменные процессы в организме. После сеансов магнитотерапии исчезают болевые ощущения, восстанавливается подвижность позвонков.
  • КВЧ-терапия. Эта процедура оказывает обезболивающее и противовоспалительное воздействие. КВЧ-терапия способствуют улучшению кровоснабжения позвоночного столба, повышению мышечного тонуса.

Оперативное лечение

Операция по удалению опухоли проводится в следующих случаях:

  • Состояние пациента не улучшилось после применения консервативных терапевтических методик.
  • Опухоль достигает больших размеров.
  • Новообразование давит на нервные окончания.
  • Болезненные ощущения не исчезают после употребления обезболивающих лекарств.

Эндоскопический метод удаления грыжи обладает рядом преимуществ:

  • Вероятность операционной травмы минимальна.
  • В процессе операции хирург делает небольшой разрез, поэтому пациент быстро возвращается к нормальной жизни. Реабилитационный период обычно проходит без осложнений. Как правило, больного выписывают из клиники на 4 день.

Опухоль удаляют и посредством микродискэктомии. Она представляет собой достаточно сложную нейрохирургическую операцию. Хирургические манипуляции производятся при сильном увеличении. В процессе операции используется хирургический микроскоп или специализированная налобная лупа.

Благодаря сильному увеличению, используемому в процессе хирургического вмешательства, риск травмирования нервных окончаний сводится к минимуму.

Противопоказания к проведению хирургической операции

Оперативное лечение межпозвонковой грыжи противопоказано при наличии у пациента тяжёлых патологий сердца, острой респираторной инфекции, недоброкачественной опухоли. Хирургическую операцию не рекомендуется проводить во время беременности, в период естественного вскармливания.

После удаления грыжи у пациента могут возникать следующие послеоперационные осложнения:

  • Кровотечение из операционной раны.
  • Появление гноя в области швов.
  • У больного могут появиться головокружение и тошнота, ведь хирургическое вмешательство по удалению межпозвоночной грыжи выполняется под общим наркозом.

Данные осложнения успешно лечат в стационаре.

Реабилитационный период

В течение 10 дней после оперативного вмешательства запрещается сидеть, поднимать тяжелые предметы, заниматься лечебной гимнастикой. Послеоперационный корсет нужно носить не более трёх часов в день. После операции нельзя резко наклоняться, выполнять тяжелую физическую работу, употреблять спиртные напитки.

Реабилитационные мероприятия включают в себя:

  • Употребление лекарственных средств. Медикаментозное лечение направлено на снятие болезненных ощущений, уменьшение воспалительного процесса.
  • Физиотерапевтические процедуры. Они улучшают кровообращение в области межпозвоночного диска.
  • Лечебную гимнастику.

«Сладкий» массаж!

После операции можно провести курс массажа с мёдом. Для усиления терапевтического эффекта больному рекомендуется пить питательное масло на основе окопника. Для того чтобы его приготовить, надо 50 граммов корней окопника залить 500 мл растительного масла. Смесь нужно настаивать не менее 10 суток. Продолжительность курсового лечения составляет не менее 14 дней. Движения при массаже должны быть мягкими и плавными. Лечебная процедура способствует нормализации кровообращения, ускоряет процесс регенерации поврежденной ткани, повышает эластичность мышц.

Чесночная настойка

Многие люди практикуют лечение грыжи при помощи чеснока. Данный овощ богат фитонцидами, он обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами.

Лекарственную настойку необходимо готовить так:

  • 0,5 кг мелко измельченного чеснока заливают 0,3 л водки.
  • Смесь необходимо настаивать в сухом, защищенном от света месте не менее 10 суток.
  • Лечебную процедуру следует делать через день.
  • Пораженную часть спины растирают чесночной настойкой, накрывают больное место пленкой, поверх которой помещают тёплую ткань. Через 30 минут необходимо снять компресс и тщательно протереть кожу.

Профилактические меры

Для того чтобы снизить вероятность появления заболевания, нужно следить за своей осанкой: спину необходимо держать прямо.

К выбору матраса также нужно подходить со всей ответственностью. Он должен соответствовать изгибам тела. Это позволяет уменьшить риск искривления позвоночного столба.

В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие большое количество кальция, блюда на основе желатина. Желе повышает прочность костей, улучшает состояние хрящевой ткани. Необходимо отказаться от алкогольных напитков и жирной пищи. В день следует выпивать не менее 1,5 л жидкости.

👈 Подписывайтесь на канал ✍️ Спасибо за уделённое время! ❤️

Информация предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со специалистом.

источник

Категорически нельзя! при грыже поясничного отдела позвоночника

Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?

Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.

Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.

Что такое грыжа поясничного отдела?

Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.

Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце. Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.

Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника , но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи .

Анимация формирования межпозвоночной грыжи

Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.

Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия , которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.

Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом — что же нельзя делать при такой болезни , чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур ;

· не заниматься самолечением ;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению ;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи ;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Какие упражнения противопоказаны при грыже

ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.

Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.

Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.

Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут — https://spinet.ru/public/72.php

Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже . В частности, это:

Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2. Нагрузки на прямых ногах

Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.

Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.

При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке — под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.

Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций — амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.

Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.

Что нельзя есть при диагнозе «Грыжа поясничного отдела»

При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто — не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.

Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий . Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями — раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.

Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню :

· изделия из муки высшего сорта;

· соленые орехи, чипсы, сухарики;

· чрезмерное количество соли;

Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности — позвоночника.

Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.

Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности — режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента — верный залог к успешному выздоровлению!

источник

Межпозвонковая грыжа

собственный метод лечения

Как лечить дома межпозвонковую грыжу

(Основано на реальном жизненном опыте)

Межпозвонковая грыжа поддаётся лечению даже в домашних условиях — в этом я убедился на собственном опыте!

Лечился дома, ежедневно делал упражнения из йоги, на скрутку позвоночника «Крокодил», и дополнительно натирал больные места разными мазями и настойками.

Лечение для меня оказалось хоть и длительным, зато эффективным, и что самое главное — удалось избежать операции.

Когда прошла боль в спине, то решил в ознакомительных целях поделиться этим способом лечения со всеми, у кого есть эта неприятная болезнь.

И если Вы решите начать лечение по этому варианту, то обязательно сначала проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о пользе для Вас представленных здесь упражнений!

Далее я кратко изложил причину боли в спине при грыже позвоночника. Кто уже в курсе, пропустите этот раздел.

Межпозвонковая грыжа диска — это самый частый вид из всех грыж, появляющихся в позвоночнике. Согласно медицинской статистике, возникновению грыжи наиболее подвержены два последних межпозвонковых диска, которые находятся между позвонками L4-L5 и
L5-S1.

Первое, что заставляет человека начать беспокоиться о своём здоровье – это болевые ощущения в пояснице. Именно боль заставляет нас побороть свою лень и начать заниматься своим здоровьем!

Если игнорировать первые симптомы боли и начать самостоятельное лечение – приглушать боль обезболивающими, то постепенно появятся первые признаки серьезных неврологических осложнений.

Вследствие нарушения обменных процессов, в тканях межпозвонковых дисков появляются дистрофические изменения, которые сопровождаются обезвоживанием диска и значительным уменьшением его эластичности — диск постепенно уплощается и расстояние между позвонками уменьшается.

При повышенной нагрузке на этот участок позвоночника, дегенеративно изменённый диск выпячивается в спинномозговой канал, оказывая раздражающее действие на проходящие там спинно-мозговые нервы. Такое положение диска называют протрузия.

В случае чрезмерных физических нагрузок или наклонов, в диске появляются разрывы, из которых как крем из тюбика выдавливается содержимое диска – желеобразное вещество, которое и представляет собой межпозвонковую грыжу.

Появившаяся грыжа давит на близлежащий корешок нерва, прижимая его к кости позвонка. К пережатому корешку меньше поступает крови, в нём возникает отёк, расположенные рядом мышцы сокращаются и в пояснице появляется сильная боль — это защитная реакция нашего организма.

Поэтому болит не сама грыжа, а расположенные рядом мышцы соответствующего повреждённого отдела позвоночника — шейного, грудного или пояснично-крестцового.

Ныне господствует мнение, что с помощью улучшения кровоснабжения окружающих тканей, появившаяся грыжа диска в дальнейшем рассасывается.

Проявления грыжи могут быть ещё более выраженными и опасными, если от неё оторвётся кусочек вещества и попадёт в спинно-мозговой канал. Этот случай называется секвестрированием грыжи, а оторвавшаяся часть – секвестром.

Сама грыжа не угрожает жизни, но если не начать своевременное лечение, то последствия её появления могут привести к потере функций по проведению нервных импульсов, онемению отдельных участков тела, потере чувствительности в конечностях и даже к возможной инвалидности.

При возникновении боли в позвоночнике не ждите, что она пройдёт сама, а сразу обращайтесь за консультацией к врачам – терапевту, неврологу, вертебрологу или нейрохирургу. Специалист поставит диагноз и назначит соответствующее лечение исходя из степени вашего заболевания.

Поясничная грыжа — не приговор, а временная неприятная болезнь, которая лечится комплексно!

При помощи современных методов исследования определяют точную причину боли в спине. Наличие грыжи в позвоночнике диагностируют с применением магнитно-резонансной томографии (МРТ) и компьютерной томографии (КТ).

МРТ позволяет определить размеры грыжи, ширину позвоночного канала и наличие воспалительных явлений. Компьютерная томография точно определяет состояние позвонков в различных плоскостях.

Видео: что делать, если появилась грыжа в межпозвонковом диске?